El procés suau de la lactància materna del vostre nadó depèn no només de la vostra dona, sinó també del vostre paper com a pare lactant. Aleshores, què és un pare lactant i què pots fer-hi? Vegem la resposta a la següent explicació.
La llet materna és l'aliment principal i la millor alimentació per als nadons per donar suport al creixement i desenvolupament i augmentar el seu sistema immunitari. La lactància materna també pot enfortir el vincle emocional entre la mare i el nadó.
Tanmateix, no és estrany que les dones se sentin cansades i deprimides a causa del seu nou paper. Per tant, també cal el paper dels pares com a parelles i pares per donar suport al procés de lactància materna exclusiva.
Diversos passos per convertir-se en pare lactant
No només com a forma de suport a les parelles, el fet de fer el paper de pares lactants també pot fer que els pares se sentin més implicats en el procés de desenvolupament dels seus fills.
Els següents són alguns passos que podeu seguir per convertir-vos en pare lactant:
1. Busca informació sobre la lactància materna
El primer pas per convertir-se en pare lactant és aprendre moltes coses relacionades amb el procés de la lactància materna. Això és important perquè els pares lactants puguin ajudar les seves dones a resoldre els problemes que experimenten durant el procés de lactància materna.
Acompanyeu la vostra dona durant les revisions periòdiques amb el metge durant la lactància. També podeu buscar algunes referències de confiança a Internet per obtenir informació sobre la lactància materna.
Si cal, demaneu a l'establiment sanitari més proper consultes o classes especials per a pares lactants.
2. Doneu tota l'atenció i suport a la vostra parella
La lactància materna no és una feina fàcil. La teva dona pot sentir-se esgotada per la quantitat d'energia utilitzada i el temps reduït per descansar mentre cuida el nadó.
Digues i demostra a la teva dona que t'importa i que sempre hi estaràs per ella. Per exemple, quan la teva dona li digui que se sent cansada a la nit després de cuidar el nadó, escolta la seva història i fes-li un lleuger massatge perquè se senti més relaxada.
3. Ajudar a la dona a tenir cura del nadó
No hi ha res dolent perquè uneixis a ajudar la teva dona a tenir cura del nadó. Amb la informació de lactància que ja tens, intenta ajudar la teva dona.
Pots començar amb coses que són bastant fàcils, com agafar el teu petit quan vol donar el pit, canviar-li el bolquer o banyar-lo. No només ajudar a la teva dona, participar en la cura del teu nadó també t'ajudarà a crear un vincle intern amb ella.
4. Ajuda la dona a acabar les tasques domèstiques
A més d'ajudar la teva dona a tenir cura del teu petit, també pots dedicar-te el temps a alleujar-li les tasques fent les tasques domèstiques, com ara escombrar, preparar l'esmorzar o rentar els plats.
Tot i que sembli senzill, això pot significar molt per a la dona i fer-la feliç, de manera que té un bon impacte en el bon procés de la lactància materna del teu petit.
5. Comprèn la disminució de l'excitació sexual de la teva parella
Entendre que el procés de la lactància materna pot reduir el desig de la dona de tenir relacions sexuals. Això es deu a la disminució de la producció de l'hormona estrògens, una hormona que juga un paper en despertar el desig sexual, durant la lactància materna.
A més d'afectar el desig de tenir relacions sexuals, la quantitat reduïda de l'hormona estrògen també fa que la vagina s'assequi, de manera que les relacions sexuals es tornen doloroses.
Si tu i la teva dona vols tenir relacions sexuals durant la lactància materna, no hi ha res de dolent a utilitzar un lubricant vaginal perquè l'activitat sexual pugui sentir-se més còmoda.
És possible que tinguis por d'equivocar-te quan vulguis ajudar la teva dona durant el procés de lactància materna. Tanmateix, intenta començar amb allò que creguis més fàcil de fer.
Sense que ho sàpigues, el creixement i desenvolupament del nadó pot passar molt ràpidament. Per tant, acompanya la teva dona durant el procés de lactància i fes records agradables amb ella i el teu petit.
Si cal, també pots consultar un metge per obtenir més informació sobre el paper dels pares lactants o el creixement i desenvolupament del teu petit segons la seva edat.
