El cuprum o coure és un mineral útil per prevenir i tractar la deficiència de coure. Els beneficis del coure són que ajuda l'organisme a utilitzar ferro i sucre, i és útil per dur a terme la funció nerviosa i el creixement dels ossos.
En els nadons, el coure juga un paper important per ajudar al desenvolupament del cervell, el sistema immunitari i el creixement d'ossos forts. El coure és molt important perquè la deficiència de coure pot desencadenar anèmia i osteoporosi.
En condicions normals, les necessitats de coure es poden satisfer a través dels aliments. Tanmateix, quan una persona no pot satisfer les necessitats de coure dels aliments o té una deficiència de coure, es necessiten suplements addicionals.
Hi ha diverses condicions que fan que una persona necessiti consumir coure, per exemple:
- Diarrea.
- Trastorns digestius, renals i pancreàtics.
- Cremades.
- Sotmetre's a una cirurgia abdominal.
- Estrès prolongat.
Marca comercial de coure: Bufiron, Corovit, Cymafort, Huvabion, Mirabion, Omegavit, Sangobion, Tivilac.
Què és el coure?
| grup | Suplements minerals |
| Categoria | Medicaments sense recepta i medicaments amb recepta |
| Benefici | Superar la deficiència de coure |
| Consumit per | Adults i nens |
| Forma | Pastilles i càpsules |
| Categoria Embaràsdan Lactància materna | Categoria N:Encara no es coneix l'efecte dels suplements de coure en dones embarassades i lactants. Els suplements només s'han d'utilitzar si el benefici esperat supera el risc per al fetus. No se sap si els suplements de coure s'absorbeixen a la llet materna o no. Consulteu un metge abans de prendre suplements de coure durant la lactància materna. |
Advertència abans de consumir coure
- Informeu al vostre metge si alguna vegada ha tingut una reacció al·lèrgica a un medicament, suplement o ingredient en particular.
- Informeu al vostre metge sobre tot tipus de medicaments, tant suplements com herbes medicinals que s'estan consumint.
- No prengui suplements de coure al mateix temps que suplements de zinc (zinc, Zn). Doneu una diferència de 2 hores després de prendre suplements de zinc abans de prendre suplements de coure.
- Eviteu prendre suplements de coure si en teniu toxicosi de coure idiopàtica, malaltia de Wilson o cirrosi.
- Per a les dones embarassades, en període de lactància o que volen tenir fills, és necessari consultar un metge abans de prendre aquest medicament.
- Si es produeix una reacció al·lèrgica o una sobredosi, consulteu immediatament un metge.
Dosificació i normes d'ús del coure
Els suplements de coure solen estar disponibles en forma de tauletes i càpsules. La següent és una divisió de dosis de coure en funció del seu ús previst:
Per superar la mancança
La dosi administrada s'ajustarà a l'estat i edat del pacient, així com a la gravetat del nivell de deficiència de coure.
Per prevenir la deficiència
- Homes adults i adolescents: 1,5–2,5 mg/dia.
- Dones adultes i adolescents: 1,5-3 mg/dia.
- Nens de 7 a 10 anys: 1-2 mg/dia.
- Nens 4-6 anys: 1-1,5 mg/dia.
- Nens de 3 a 10 anys: 0,4–1 mg/dia.
Necessitat diària normal de coure
La taxa d'adequació nutricional (RDA) necessària per a cada persona és diferent, segons l'edat i l'estat de cadascú. El següent és el RDA per edat:
Adults Dona embarassada 1 mg/dia. Màxim 8 mg/dia. Dona que alleta 1,3 mg/dia. Màxim 10 mg/dia. Nens No prengui suplements de coure més de 10 mg/dia. Prendre suplements de coure en excés pot provocar insuficiència renal. Els suplements de coure es consumeixen per complementar la necessitat del cos de vitamines i minerals. Especialment quan la ingesta d'aliments no pot satisfer les necessitats del cos, pateix determinades condicions i pren medicaments que poden interferir amb el metabolisme mineral. Cal tenir en compte que els suplements només s'utilitzen com a complement de les necessitats nutricionals de l'organisme, no com a substitut dels nutrients dels aliments. Els aliments que contenen coure inclouen marisc, fetge, molles, patates, mongetes, verdures verdes, cereals integrals, xocolata negra, i rentar. Assegureu-vos de llegir les instruccions del paquet o seguiu els consells del vostre metge sobre la presa de suplements de coure. Els suplements de coure s'han d'emmagatzemar a temperatura ambient, lluny de la humitat i la calor, i fora de l'abast dels nens. Llenceu els suplements immediatament quan caduquin. Si oblideu prendre suplements de coure, preneu-lo immediatament si el descans amb el següent horari de consum no és massa proper. Si està a prop, ignoreu-lo i no doblegueu la dosi. Prendre suplements de coure amb penicilamina pot reduir l'absorció de penicilamina al cos i disminuir l'eficàcia del fàrmac. Els suplements de coure són segurs d'utilitzar sempre que no es consumeixin en excés. No obstant això, el risc d'efectes secundaris es manté. Deixeu d'utilitzar immediatament i poseu-vos en contacte amb el vostre metge si experimenteu:Com consumir el coure correctament
Interacció del coure amb altres fàrmacs
Efectes secundaris i perills del coure
