Escollir un sostenidor còmode no és una cosa fàcil. Un bon sostenidor generalment és capaç de suportar i mantenir ferms els pits. Per poder triar un sostenidor còmode, cal ajustar la mida del sostenidor a la forma i mida del vostre bust.
Una enquesta mostra que al voltant del 80% de les dones porten el sostenidor o el sostenidor equivocat. De fet, l'ús d'un sostenidor inadequat no només provoca molèsties, sinó que també té un impacte negatiu en la salut.
Com saber la teva talla i triar el sostenidor adequat
Per a la comoditat, és important conèixer la talla de sostenidor adequada i segons la forma i la mida del bust. La mida del pit es pot jutjar a partir de dues categories, és a dir, la mida de la circumferència del bust i la mida del pit. tassa.
Per a la circumferència del pit, la mida del sostenidor consta d'una sèrie de recomptes, per exemple 32, 34 i 36. Mentrestant, les talles de copa del sostenidor solen utilitzar lletres, és a dir, AA, A, B, C, D i DD.
Per determinar la mida del sostenidor adequada, podeu fer-ho de dues maneres, a saber:
Mesura de la circumferència del pit
Estireu una cinta mètrica o una cinta mètrica just a sota del bust per obtenir una mesura del bust. Si el resultat és parell, afegiu 4 polzades, i si el resultat és senar, afegiu-hi 5 polzades.
Per exemple, si la mesura del vostre bust mostra un valor de 32 polzades, la mida del sostenidor adequada per a vosaltres és 36. Per a un bust de 33 polzades, la mida correcta del sostenidor és 38.
Mesura la circumferència del bust
Després de mesurar el teu bust, estira la corretja de mesura just a sobre del teu bust. Un cop obtinguts els resultats, calculeu la diferència amb els resultats de la mesura de la circumferència del pit, per exemple 33 polzades (circumferència del pit) - 31 polzades (circumferència del pit) = 2 polzades.
Si la diferència és de 0 polzades, la mida de la tassa del pit és AA. Si la diferència és d'1 polzada amb la copa A, la diferència és de 2 polzades amb la copa B, la diferència és de 3 polzades amb la copa C, la diferència és de 4 polzades amb la copa D i una diferència de 5 polzades amb la copa DD .
Característiques d'una talla de sostenidor inadequada
Portar un sostenidor o un sostenidor massa ajustat o massa fluix pot causar problemes de salut. Això es deu al fet que el sostenidor no pot suportar el pit correctament durant l'ús.
Per identificar el sostenidor que utilitzeu no és correcte, presteu atenció als signes següents:
1. Apareixen marques vermelles a la pell
Els ronyons vermells a la pell poden ser causats per un sostenidor massa ajustat o per un filferro que pressiona el pit. Si vols triar un sostenidor amb filferro, tria una forma que coincideixi amb la corba del pit, perquè el pit no estigui comprimit.
2. La corda és fàcil de lliscar
Les corretges o tirants del sostenidor no han de relliscar fàcilment i estar sempre a les espatlles, i no provocar enrogiment. Si les corretges que porteu es llisquen fàcilment de les espatlles, vol dir que les corretges estan massa soltes. Això sens dubte reduirà la vostra comoditat.
3. No suporta el pit
Copa El sostenidor ha de ser capaç de suportar tot el pit sense provocar sensació d'opressió, però tampoc deixar un buit. Si hi ha un buit entre el bust i el sostenidor quan us ajupi, això vol dir tassa sostenidor massa gran.
4. El sostenidor és fàcil de canviar
Un sostenidor ben ajustat no s'ha d'aixecar quan t'ajupis, aixeques els braços o saltes. Si la seva posició canvia cada vegada que es mou, vol dir que no té la mida adequada.
A més, la posició del ganxo del sostenidor a l'esquena ha de ser sempre paral·lela i no corba. Si està corbat, vol dir que el sostenidor no està totalment ajustat i se sentirà incòmode quan es porti.
5. No d'acord amb la forma del pit
Actualment, hi ha diversos tipus de sostenidors que es poden adaptar a la forma del bust i a la finalitat d'ús. Per exemple, sostenidor amunt, sense fissures, esportsostenidor, sostenidors d'infermeria, etc.
Per tant, identifiqueu els diferents tipus de sostenidors i els seus respectius usos per tal que la selecció d'un sostenidor s'ajusti al tipus de pit i a l'activitat que feu. Per exemple, per a les mares lactants, podeu triar un sostenidor especial per a les mares lactants.
La mida o el sostenidor incorrectes també poden tenir un impacte en la salut de la columna. Per exemple, un sostenidor massa ajustat pot fer que la columna se senti rígida perquè és difícil moure's.
A més, un sostenidor massa fluix pot fer que els músculs del coll i de la part superior de l'esquena hagin de treballar més per suportar el pes dels pits. Com a resultat, corre el risc de patir mals de cap o dolor a la zona del coll.
Si teniu queixes sobre els vostres pits, com ara dolor, butllofes als mugrons, inflor o si teniu un bony, consulteu amb el vostre metge. El metge també pot suggerir un cert tipus de sostenidor que s'adapti a la vostra condició del pit, si cal.
