Un estil de vida poc saludable, com ara rarament fer exercici o menjar descuidadament, té el potencial de causar malalties cròniques. Aquesta malaltia ataca cada cop més els joves de la franja d'edat productiva, a causa d'estar massa ocupats treballant per no prestar atenció a les condicions de salut..
La malaltia crònica és un trastorn de salut que dura molt de temps, normalment més d'1 any. La majoria de les malalties cròniques són causades per un estil de vida poc saludable. Aquest tipus de malaltia sovint no s'adona fins que la condició ja és greu i sovint condueix a la mort. També se sap que les malalties cròniques són un dels factors que poden augmentar el risc de contraure la COVID-19.
El cost del tractament de malalties cròniques tampoc és barat i el tractament s'ha de fer a llarg termini. Sense oblidar, de vegades, els malalts ja no poden treballar i guanyar-se la vida.
Malalties cròniques que poden atacar el grup d'edat productiva
Hi ha quatre tipus de malalties cròniques que solen aparèixer en el grup d'edat productiu, és a dir, entre els 25-50 anys. Les quatre malalties cròniques són:
1. Hipertensió
El 2018, el nombre de malalts d'hipertensió en edat productiva a Indonèsia va arribar al 34,1 per cent. Aquesta xifra va augmentar en comparació amb l'any anterior, que només era del 25,8 per cent.
En general, la hipertensió és causada per l'envelliment. Tanmateix, recentment la hipertensió també la pateixen molts grups d'edat productius que són relativament joves, a causa de problemes metabòlics, com l'obesitat. En general, els problemes metabòlics van precedits per un estil de vida poc saludable, com ara rarament fer exercici.
Tot i que no sempre provoca símptomes o queixes, la hipertensió que no es gestiona adequadament pot provocar que la persona que la pateix experimenti complicacions, com ara un ictus, trastorns renals i insuficiència cardíaca.
2. Ictus
L'ictus és una condició que es produeix quan el subministrament de sang al teixit cerebral s'interromp a causa d'un bloqueig o ruptura d'un vas sanguini del cervell. Aquesta condició és generalment causada per un estil de vida poc saludable. Un d'ells és l'hàbit de menjar aliments rics en greixos i sal.
Les persones que pateixen un ictus en el grup d'edat productiu a Indonèsia el 2018 van augmentar un 10,9 per cent. Tot i que el nombre de malalts encara és molt inferior al de les persones amb hipertensió, l'ictus pot provocar seqüeles molt més perjudicials, com ara paràlisi i alteracions de la parla (afàsia), així com diverses complicacions de l'ictus que poden ser mortals.
3. Diabetis
La diabetis o diabetis ocupa el tercer lloc de la llista de malalties cròniques més experimentades pel grup d'edat productiva a Indonèsia. Aquesta malaltia es caracteritza per nivells elevats de sucre en la sang i fa que la persona que la pateix tingui set i gana, i orini amb freqüència.
Igual que altres malalties cròniques, la diabetis es pot prevenir adoptant un estil de vida saludable, com ara fer exercici diligent, menjar aliments saludables i mantenir un pes corporal ideal.
Si teniu diabetis, heu de prendre medicaments regularment i consultar amb el vostre metge per mantenir els nivells de sucre en sang dins dels límits normals. L'objectiu és que la malaltia no empitjori ni provoqui complicacions.
4. Càncer
El càncer és la segona causa de mort al món. Aquesta malaltia pot afectar tots els grups d'edat, incloses les persones que es troben en la seva edat productiva. El 2018, el nombre de malalts de càncer en edat productiva a Indonèsia va passar de l'1,4% a l'1,8%.
La principal causa de l'aparició del càncer en edat productiva està estretament relacionada amb un estil de vida poc saludable, com ara:
- Sovint mengeu aliments poc saludables que contenen molts conservants o colorants alimentaris.
- Consum freqüent d'alcohol.
- Poques vegades fer exercici.
- Experimentant obesitat.
- Fumar o exposició freqüent al fum de segona mà.
- Sovint exposat als radicals lliures i a la contaminació de l'aire.
Els tipus de càncer més comuns que experimenta el grup d'edat productiva són el càncer de tiroide, el càncer colorectal, el càncer de pell (melanoma), el càncer de mama i el càncer de ganglis limfàtics (limfoma).
Com fer front a l'amenaça de la malaltia crònica?
Per prevenir les malalties cròniques, és clar, cal adoptar un estil de vida saludable, és a dir, fent exercici regularment, fent actiu, menjant aliments saludables, bevent prou aigua i descansant prou.
No obstant això, el problema causat per la malaltia crònica no es troba només en l'estat físic de qui la pateix. Patir una malaltia crònica també pot ser una condició financera molt pesada. Per obtenir el millor tractament, els costos que s'han d'incórrer no són petits. A més, el procés de tractament i recuperació a llarg termini també requereix una gran quantitat de diners.
Per exemple, el tractament de malalties cròniques relacionades amb el sistema cardiovascular (cor i vasos sanguinis), les despeses mèdiques que s'han d'incórrer poden arribar als 150 milions d'IDR o fins i tot més.
Malauradament, ningú pot predir quan arribarà una malaltia crònica. Aquesta condició pot aparèixer sobtadament i requereix tractament immediat. Per tant, és important que us protegiu amb una assegurança mèdica.
Tanmateix, assegureu-vos que esteu familiaritzat amb tots els tipus de pòlisses que ofereixen els proveïdors d'assegurances. No dubteu a fer preguntes clarament si encara esteu confós.
