Si sovint tens úlceres d'estómac, hi ha diversos tipus d'aliments que causen úlceres que has de conèixer i evitar. Aquest tipus d'aliments poden desencadenar l'aparició de diversos símptomes d'úlcera, com ara ardor d'estómac, inflor, nàusees i vòmits.
L'úlcera o la gastritis és una condició en què la paret de l'estómac s'inflama. La gastritis pot ser crònica i recurrent (crònica), però també pot ser temporal i resoldre's per si sola (aguda).
A part de determinats aliments, les úlceres d'estómac o l'acidesa també poden ser causades per infeccions bacterianes, trastorns autoimmunes i efectes secundaris de fàrmacs, com l'ibuprofè i l'aspirina.
Les úlceres també poden ser causades per certes malalties, com ara la malaltia de Crohn, la sarcoidosi i la gastritis granulomatosa. Els símptomes de l'úlcera de vegades també poden aparèixer a causa d'altres factors, com l'estrès, el tabaquisme i el consum de begudes alcohòliques.
Quan els símptomes de l'úlcera es repeteixen, els malalts d'úlcera poden experimentar els següents símptomes:
- Nàusees
- Tirar
- Dolor d'estómac, especialment a la part superior de l'abdomen o ardor d'estómac
- Inflor i sovint pet
- Fa mal l'estómac
- Pèrdua de gana
Diferents Menjars Causes de la gastritis
Els símptomes de l'úlcera sovint es desencadenen pel consum de determinats aliments. Hi ha molts tipus d'aliments i begudes que sovint fan que els símptomes de l'úlcera es repeteixin, com ara:
- Aliments rics en greixos trans o greixos saturats, com la margarina i els fregits
- Fruites àcides, com ara raïm, taronges i pinyes
- Menjar picant
- Aliments processats o instantanis, com embotits, fideus i pasta
- Begudes alcohòliques
- Begudes riques en cafeïna, com ara cafè o begudes gasoses
- Xocolata
Els diferents tipus de begudes i aliments anteriors poden provocar símptomes d'úlcera. Tanmateix, no tots els malalts d'úlcera experimentaran una recurrència dels símptomes quan consumeixen aquests aliments o begudes.
Tanmateix, com a mesura preventiva, és millor limitar o evitar els aliments que provoquen úlceres per reduir el risc de recurrència dels símptomes.
Si apareixen símptomes després de consumir aliments que causen úlceres, podeu alleujar-los prenent calmants de l'àcid estomacal, com els antiàcids.
Si aquests fàrmacs no alleugen els símptomes de l'úlcera, és possible que hàgiu d'aconseguir medicaments per a l'úlcera segons el prescriu el vostre metge, com ara inhibidors de la bomba de protons i antagonistes H-2.
Per tractar les úlceres causades per infeccions bacterianespylori, el metge també prescriurà antibiòtics.
El menjar picant provoca úlceres
El menjar picant es considera sovint com un dels aliments que causen úlceres. Això es deu al fet que les persones que mengen menjar picant sovint experimenten mal d'estómac. Aquest dolor pot ser similar al dolor quan l'acidesa es repeteix.
No obstant això, el dolor a l'estómac a causa del menjar picant no és causat per alteracions en el nivell d'acidesa estomacal com es produeix en l'acidesa estomacal, sinó pel contingut de capsaicina en els aliments picants.
La capsaicina pot desencadenar una reacció irritant a la paret de l'estómac, de manera que hi pot haver una sensació semblant als símptomes d'úlcera quan algú menja menjar picant.
En general, el consum d'aliments picants en quantitats moderades encara es considera segur per a l'estómac. No obstant això, per tal d'evitar la recurrència dels símptomes de l'úlcera, s'ha de mantenir allunyat dels aliments picants, sobretot si sovint pateix úlceres després de menjar aquests aliments.
Perquè els símptomes de l'úlcera no es repeteixin, s'aconsella menjar regularment i allunyar-se de determinats tipus de begudes i aliments que causen úlceres.
Si encara experimenteu sovint símptomes d'úlcera tot i que us heu mantingut allunyats dels aliments que causen úlceres, heu de consultar amb el vostre metge perquè la malaltia que pateix es pugui tractar adequadament.
