Estar embarassada a una edat avançada, és a dir, quan tens més de 35 anys, és realment més arriscat, tant per a la mare embarassada com per al seu fetus. Tanmateix, amb una preparació, supervisió i atenció prenatal adequades, encara podeu tenir un embaràs saludable.
Les embarassades als 35 anys, tant per al primer embaràs com per als posteriors, es classifiquen com a embarassos de vellesa. Les dones que estan embarassades a aquesta edat generalment tenen més risc de patir problemes de salut durant l'embaràs. Aquest risc també es pot produir en el fetus.
Tanmateix, amb una bona planificació, així com una atenció adequada durant l'embaràs i sota la supervisió d'un metge, l'embaràs de la vellesa encara es pot viure amb seguretat i salut.
Alguns riscos de quedar embarassada Vellesa
L'edat ideal per a les dones per quedar embarassades és entre els 20 i els primers 30 anys. En entrar als 35 anys, la taxa de fertilitat de la dona generalment disminueix, afectant així el nombre i la qualitat dels òvuls produïts.
Els canvis hormonals també poden afectar la fertilitat o l'ovulació i augmentar el risc de patir determinades malalties, com l'endometriosi, que poden afectar la fertilitat.
No només això, hi ha diversos riscos que poden experimentar les dones que estan embarassades a una edat avançada, com ara:
Trastorns genètics en nadons
Diversos estudis han demostrat que les dones embarassades de 35 anys o més corren el risc de donar a llum nadons amb defectes de naixement o trastorns genètics, com ara la síndrome de Down, les cardiopaties congènites, la polidactilia i el llavi leporino.
Risc d'avortament involuntari
També se sap que les dones que queden embarassades als 35 anys o més són més propenses a patir un avortament involuntari. Algunes investigacions mostren que les dones que estan embarassades a una edat més gran tenen entre un 20 i un 35% més de probabilitats de patir un avortament involuntari, en comparació amb les dones que queden embarassades a una edat més jove.
Aquesta condició pot ser causada per diverses coses, que van des d'anomalies genètiques en el fetus, condicions de salut materna pobres o antecedents d'avortaments involuntaris anteriors.
Risc de part prematur
Les dones que queden embarassades a una edat més gran tenen més risc de donar a llum nadons prematurs o de néixer amb baix pes al néixer. Això pot fer que el nadó experimenti diversos problemes de salut, que van des de problemes respiratoris, sistemes immunològics dèbils fins a retards en el creixement i desenvolupament.
Complicacions de l'embaràs
Les dones que es sotmeten a l'embaràs als 30-40 anys són susceptibles a diverses complicacions de l'embaràs, com la diabetis gestacional i la preeclàmpsia. Aquest risc augmentarà si heu experimentat una condició similar en un embaràs anterior.
El procés de part per cesària
Les dones que són grans durant l'embaràs també són més propenses a tenir problemes durant el part, per la qual cosa és necessària una cesària. A més, una història de cesàries anteriors també pot fer que les dones que estan embarassades a una edat avançada hagin de donar a llum pel mateix mètode.
Consells per tenir un embaràs saludable a la vellesa
Encara que quedar-se embarassada a una edat més gran és més arriscat, encara pots tenir un embaràs segur i saludable. Per tant, hi ha alguns consells que pots provar de fer durant l'embaràs en la vellesa:
1. Comproveu el contingut periòdicament
Durant l'embaràs, es recomana comprovar regularment l'estat de l'úter. Aquest examen és important perquè el metge pugui controlar el seu estat de salut i el creixement i desenvolupament del fetus.
2. Prendre suplements per a dones embarassades
També heu de satisfer la vostra ingesta nutricional durant l'embaràs menjant aliments nutritius. Per garantir una ingesta nutricional adequada durant l'embaràs, també cal prendre suplements per a l'embaràs que continguin una varietat de nutrients importants, com ara àcid fòlic, ferro i diverses vitamines i minerals.
L'àcid fòlic té un paper important en la prevenció de defectes del tub neural en el fetus, mentre que el ferro pot prevenir l'anèmia durant l'embaràs. Podeu consultar un metge per determinar la dosi dels suplements que cal consumir durant l'embaràs.
3. Mantenir el pes corporal ideal durant l'embaràs
És important mantenir sempre un augment de pes ideal durant l'embaràs. Per a les dones que ja tenen un pes ideal, un augment de pes saludable durant l'embaràs és d'uns 11-15 kg.
Mentrestant, per a les dones amb sobrepès, l'augment de pes ideal és d'uns 6-11 kg.
Mantenir l'augment de pes estable durant l'embaràs pot donar suport al creixement fetal i reduir el risc de problemes de salut durant l'embaràs i el risc que el nadó neixi prematurament.
4. Evitar hàbits que perjudiquen el fetus
Eviteu diversos mals hàbits durant l'embaràs, com fumar i consumir en excés d'alcohol i begudes amb cafeïna per reduir el risc de pertorbacions al fetus.
A més, evitant aquests hàbits, també es poden prevenir complicacions de l'embaràs, com la preeclampsia.
5. Detecció d'anomalies cromosòmiques en el fetus
Per detectar precoçment les anomalies cromosòmiques del fetus, podeu consultar un metge. El metge pot realitzar un examen obstètric que inclou ecografia, amniocentesi o examen de líquid amniòtic, o examen de sang fetal a través de la placenta.
Aquesta prova pretén detectar possibles alteracions en el fetus per tal que el tractament es pugui dur a terme de manera ràpida i precisa.
En entendre els diferents riscos que es poden produir quan està embarassada a la vellesa o a partir de 35 anys, pots reconsiderar l'embaràs a aquesta edat.
Si has decidit quedar-te embarassada de nou, pots preparar-te bé per a l'embaràs per tal de reduir el risc de problemes de salut per a tu i el fetus.
Per tant, s'aconsella que consultis un metge quan estiguis a punt de quedar-te embarassada a una edat avançada o estiguis sotmès a un embaràs a la vellesa, perquè el metge pugui realitzar un examen i controlar l'estat de salut de tu i del teu fetus durant l'embaràs. .
