Es pot tornar a quedar embarassada després d'uns quants mesos de part. Això fa que el nadó neixi quan el germà gran encara necessita sumar. Us agradi o no, heu de donar el pit a dos nens alhora o infermeria en tàndem. Com, sí, com fer-ho?
Infermeria en tàndem és un terme per a les mares que alleten els seus nadons i continuen donant el pit als seus germans petits. Les activitats de lactància materna soles es poden fer simultàniament o per separat.
Això no és fàcil de fer, sobretot si el germà gran no està preparat per ser deslletat i prefereix alletar.
Les mares també poden preocupar-se que la llet materna no serà suficient si dos nens la beuen alhora, sobretot perquè la germana pot beure més. Si aquest és el cas, no cal que et preocupis, Bun. La producció de llet materna també augmentarà quan augmenta la "demanda" del nen, com és que.
Consells per fer-ho amb èxit Infermeria Tàndem
La lactància materna als nadons i als nadons al mateix temps pot ser un repte per a les mares. Per fer-ho amb èxit infermeria en tàndemPodeu aplicar els consells següents:
1. Prioritzar els nounats
El teu petit necessita més llet materna que el seu germà, perquè la llet materna és la principal font d'alimentació dels nounats. A més, la llet materna també és molt important per construir el sistema immunitari del petit. Per tant, la mare ha de donar el pit primer al Petit i més sovint, sí, Bun. Els nounats han de donar el pit almenys cada 2-3 hores.
2. Necessitats suficients de líquids
La producció de llet materna requerirà molta aigua. Al voltant del 90% de la llet materna és aigua. saps. A més, el cos també produirà l'hormona oxitocina que pren els líquids corporals de la mare per ser utilitzats com a llet materna. Això és el que fa que tinguis set amb facilitat durant la lactància materna.
Quan doneu el pit a dos nens alhora, és clar que cal beure més. Beveu almenys 3,5 litres d'aigua cada dia per evitar la deshidratació i mantenir la vostra producció de llet sense problemes.
3. Menja aliments nutritius
A més de les necessitats suficients de líquids, les mares lactants també són molt recomanables per menjar aliments rics en nutrients. Les mares necessiten energia per produir llet materna. A més, els nutrients que mengeu arribaran als vostres fills a través de la llet materna.
Per tant, sigueu prudent a l'hora de triar els aliments que consumiràs. Els aliments recomanats per a les mares que alleten inclouen peix, ous, verdures verdes, fruits secs i llavors.
4. Fes totes les coses divertides
Es recomana a les mares lactants que evitin l'estrès tant com sigui possible perquè pot reduir la producció de llet. Malauradament, això és molt vulnerable, especialment amb el Gran Germà, que també necessita molta atenció. Per evitar l'estrès, podeu, saps, fer temps per jo temps.
Aprofita aquest temps per fer coses que et facin feliç o establir una relació amb els teus amics. Demaneu al vostre cònjuge o familiar que us ajudin amb els nens durant unes hores.
5. Descansa prou
Tenir dos fills petits us pot ocupar el vostre temps i energia. Per mantenir-se saludable i en forma, es recomana descansar prou cada dia. A més, descansar prou també us pot evitar l'estrès.
Les mares poden aprofitar l'hora de la migdiada del petit i el germà dormint amb ells. Oblida't per un moment dels deures amuntegats. Un cop refrescada, la mare pot jugar amb els nens o continuar amb els deures pendents.
6. Consulta un metge
Infermeria en tàndem no totes les mares ho poden fer. Millor, digues-li al metge que ho fas infermeria en tàndem i revisa el teu petit regularment. D'aquesta manera, el metge pot controlar el creixement i desenvolupament del teu petit i determinar si està rebent suficient llet o no.
Haver de donar el pit a un nounat i a la seva germana petita és cansador. Tanmateix, aquesta pot ser una experiència valuosa i gratificant per a vostè. A part de poder enfortir el vincle interior de la mare amb els fills, aquesta activitat també pot reforçar la relació entre el germà gran i el petit.
Mentre es sotmet infermeria en tàndem, La mare no hauria de deixar de banda immediatament les vostres necessitats. Recordeu que la bondat amb la mare també és amabilitat amb els nens. Si et sents aclaparat, no dubtis a consultar un metge o un assessor en lactància materna.
