Després d'acabar una relació, moltes persones decideixen tallar el contacte amb el seu ex i tractar-los com a estranys. Tanmateix, no són pocs els que opten per mantenir-se en bones condicions i fer amics. De fet, els amics amb l'ex són necessaris o no, oi?
Despedir-se d'algú que abans va omplir el cor no és sens dubte una cosa fàcil. A més de sentir-te trist, perdut i estressat, també pots pensar en com serà la teva relació amb el teu exnòvio després d'una ruptura, si pot continuar com a amics o acabar realment.
Bàsicament, ser amic d'un ex és una opció de cada individu. Alguns opten per tallar llaços i intentar viure una nova vida amb ells seguir endavant, però també hi ha qui opta per ser amics per certs motius.
Raons per les quals la gent tria ser amiga d'ex
Un estudi va revelar que al voltant del 40% de les persones encara estan en bons termes amb el seu ex. La majoria d'ells no es comuniquen molt sovint, potser només un cop al mes. Un petit nombre d'altres es comuniquen diverses vegades a la setmana.
Alguns dels factors que fan que una persona segueixi en una relació amb un ex inclouen:
- Tenir una relació fructífera, com ara una feina o un negoci
- L'ex encara forma part del grup d'amics
- Sentir que has passat molt de temps i has fet moltes coses amb la teva ex
- Mirar el teu ex com una "còpia de seguretat" si algun dia la teva nova relació falla
- No vull perdre el suport i la confiança que abans tens del teu ex
- Problemes financers
- Vols ser educat i no vols ferir els sentiments del teu ex
- Encara tens sentiments pel teu ex
Aleshores, hauria de ser o no amic del vostre ex?
Abans de prendre una decisió, primer cal entendre el propòsit de l'amistat. Si penses que el teu ex és només una "esquena", això pot danyar la teva relació amb la teva parella actual. Així que millor, ja no cal que us comuniqueu amb el vostre ex.
També heu de limitar o fins i tot evitar comunicar-vos amb el vostre ex si la vostra relació anterior estava plena de negativitat, com ara maltractament emocional o físic, i estava atrapat en un relació tòxica.
Gent que tòxic solen tenir un comportament possessiu. Per tant, encara que hagis acabat la relació, encara podria estar controlant i interferint amb la teva vida. Això us pot dificultar seguir endavant, fins i tot dificultar els vostres passos per establir relacions amb altres persones.
D'altra banda, està bé ser amics o mantenir-se en contacte amb el vostre ex si vosaltres i el vostre ex teniu una relació important, com ara una empresa o un company de feina.
Tanmateix, aquesta relació ha de romandre limitada, sí. Perquè sigui quin sigui l'objectiu, ser amic d'un ex pot provocar problemes, per exemple gelosia d'una nova parella o fracàs seguir endavant.
Si tu i el teu ex vols ser amics, tu i el teu ex hauries d'adonar-te i admetre que ja no sou amants. També t'has de comportar com a amics, no més com quan estàs en una relació. No deixis que la teva amistat amb el teu ex faci mal al cor dels altres.
Un psicòleg aconsella a aquells que volen ser amics del seu ex que tallin el contacte amb almenys 6 mesos a 1 any d'antelació. Això es fa per donar temps a cada partit realment seguir endavant i disposat a començar una vida d'amistat.
Aquest mètode també evita que et sentis desconsolat i gelós quan veus que el teu ex ja està amb algú altre.
Si no vols tenir una relació amb el teu ex, està bé. No obstant això, si les circumstàncies permeten que sigui amic del teu ex, fes amics en conseqüència. El més important és ser amics o no amb el teu ex, encara has de viure bé la vida en el futur, sí.
Si l'amistat amb el teu ex et fa sentir deprimit o t'impedeix establir noves relacions amb altres persones, mai està de més consultar un psicòleg especialitzat en tractar aquest problema.
