L'amor pot fer feliç el vostre matrimoni. Malauradament, per fomentar un matrimoni sa, només amb amor no n'hi ha prou, saps. Tu i la teva parella també necessites dedicar-te molt d'esforç i sacrifici perquè el teu matrimoni pugui sobreviure i assolir els seus objectius.
No hi ha pocs matrimonis que comencen amb amor acaben en separació. La raó és que el matrimoni no és només una relació amorosa entre dues persones, sinó que també implica les necessitats i les responsabilitats que s'han de complir a la llar.
La clau per construir un matrimoni sa és un compromís a llarg termini entre tu i la teva parella. Això es deu al fet que el compromís pot tenir un efecte en com et sents per la teva parella i com et quedes en el teu matrimoni, fins i tot si el teu matrimoni pot estar en una situació difícil.
Consells per construir un matrimoni saludable
Per mantenir el compromís a la llar, per afavorir un matrimoni sa i harmònic, hi ha diversos consells que pots aplicar, a saber:
1. Comprendre i apreciar el canvi
Has de saber que a mesura que envelleixis, pots notar canvis, ja sigui en la teva relació matrimonial o en la teva parella. Aquest canvi us pot agradar o viceversa.
ara, Per fomentar un matrimoni sa, has de ser capaç d'entendre, apreciar i adaptar-se a aquests canvis.
Per fer-ho, intenta recordar les coses que t'agraden de la teva parella i per què vas decidir casar-te amb ell en primer lloc. D'aquesta manera, els canvis que es produeixin no tindran una mala influència en el vostre matrimoni.
A més, també podeu elogiar i agrair totes les coses que ha fet la vostra parella per a la vostra relació matrimonial.
2. Mantenir la comunicació
Mantenir la comunicació és molt important en una relació, especialment les relacions matrimonials. Comunicar-se obertament, ja sigui sobre històries, sentiments o somnis quotidians, és una manera eficaç de fer créixer la intimitat del vostre matrimoni.
Per tant, intenta reservar almenys 30 minuts cada dia per comunicar-te amb la teva parella, sense distraccions d'altres coses.
3. Gestionar bé les emocions
Les fractures domèstiques sovint són causades per emocions no expressades. Per tant, tu i la teva parella has de ser capaços de reconèixer i transmetre emocions directament, i per descomptat de manera positiva.
Aleshores, també intenta perdonar els errors de la teva parella tan aviat com sigui possible si fa alguna cosa que potser no t'agrada. D'altra banda, si cometeu un error, disculpeu-li sincerament.
4. Gestiona bé les finances
No hi ha pocs matrimonis que acaben per problemes econòmics. Això sol passar a causa de les diferències en les expectatives financeres entre marit i dona, així com en el matrimoni precoç.
ara, Per evitar-ho, tu i la teva parella pots fer un acord pel que fa a la gestió econòmica, per exemple fent un pressupost mensual i un pla de vida segons el límit pressupostari.
A més, pensa en pressupostar les necessitats d'entreteniment, com ara un pressupost per a regals i vacances, perquè aquests també són importants per enfortir la teva relació matrimonial.
5. Crear temps de qualitat
Una de les coses més difícils d'equilibrar en un matrimoni és la quantitat de temps que passen junts. Si passem massa temps junts, pot provocar l'avorriment (burnout matrimonial). Tanmateix, si és massa poc, en realitat pot provocar una fractura en la relació.
Per tant, tant vosaltres com la vostra parella heu de fer esforços per crear temps de qualitat o Temps de qualitat, per exemple fent unes vacances, fent exercici o sopant junts. No obstant això, també recorda donar espai i flexibilitat, tant per a tu com per a la teva parella, perquè encara tinguis privadesa.
Aquests són alguns consells que vostè i la seva parella podeu aplicar per fomentar un matrimoni saludable. No et desesperis si tu i la teva parella encara no ens coneixes ni ens entenem bé, sí, perquè el matrimoni és un procés d'aprenentatge i creixement junts.
Si a tu i a la teva parella us costa trobar un punt brillant quan teniu problemes a la llar, podeu rebre assessorament matrimonial amb un psicòleg. En una sessió d'assessorament, el psicòleg escoltarà el problema de manera objectiva i suggerirà alguns consells que poden ajudar a mantenir una llar harmoniosa.
