Abans de fer el tractament del cabell al saló, hi ha diverses maneres d'engrossir el cabell que podeu fer. No cal gastar fons, hi ha diverses maneres de fer créixer el cabell que pots fer tu mateix a casa.
Hi ha diverses maneres d'engrossir el cabell que poden ser una opció. Però abans de fer aquest tractament, assegureu-vos que també heu canviat els hàbits que poden provocar la caiguda i l'aprimament del cabell.
Com engrossir el cabell de manera natural i senzilla
Per espessir el cabell de manera natural, cal una paciència addicional perquè s'aconsegueixin els resultats desitjats. Aquí hi ha algunes maneres d'engrossir el cabell que es poden aplicar:
- Menggportar una mascareta Àloe vera
Tot i que necessita més investigacions, moltes persones afirmen que l'àloe vera pot accelerar el creixement del cabell. El contingut de vitamina B 12 i àcid fòlic de l'àloe vera pot reduir el problema de la caiguda del cabell que pot provocar que el cabell s'aprima.
Altres ingredients que es troben a l'àloe vera, com les vitamines A, C i E, són capaços d'enfortir i reparar els fils del cabell, inclòs el dany del cabell causat per l'exposició al sol.
- Menggutilitzar màscara d'ou
La següent manera d'engrossir el cabell és utilitzar rovells d'ou. Hi ha una varietat de nutrients dels ous que necessita el cabell, incloses les vitamines A, E, biotina i àcid fòlic. Aquests ingredients poden estimular el creixement del cabell i fer-los més forts. El rovell d'ou també pot superar el problema del cabell sec perquè és capaç d'hidratar el cabell de manera natural.
Per obtenir els beneficis dels rovells d'ou, podeu fer una màscara de rovell d'ou a casa. Barregeu els rovells d'ou (també podeu utilitzar les clares) amb prou oli d'oliva. A continuació, apliqueu la màscara al cuir cabellut i al cabell uniformement. Deixeu reposar 1 hora i renteu-ho bé amb aigua freda.
- Ús de màscara d'oli de coco
Per espessir el cabell de manera natural, podeu utilitzar l'oli de coco com a màscara capil·lar. Apliqueu oli de coco verge al cuir cabellut i al cabell uniformement. Feu un massatge suau i deixeu reposar unes hores abans de rentar-lo. L'oli de coco pot fer que el cabell estigui més hidratat i sembli més brillant. Mantenir la humitat del cabell, pot reduir la caiguda del cabell.
- Consumir ingesta proteïna
No només utilitzant una màscara capil·lar, també has de consumir prou proteïnes perquè el teu cabell sigui més gruixut. Perquè quan el cabell no té ingesta de proteïnes, el cicle de creixement del cabell es pot interrompre, de manera que es pot produir la pèrdua del cabell i fer que el cabell s'aprima. Per tant, satisfeu les vostres necessitats de proteïnes menjant llegums, fruits secs, llavors, peix, ous i carns magres.
- Necessitats suficients ferro
Per evitar el problema de la caiguda del cabell, no només cal tenir en compte la ingesta de proteïnes, sinó també la ingesta de ferro. Es recomana satisfer la ingesta de ferro menjant aliments com ara espinacs, ostres, vísceres, mariscs, llavors de carbassa, llegums i cereals fortificats. Intenteu evitar prendre suplements de ferro sense l'assessorament d'un metge, perquè massa ferro pot fer mal al cos.
Hàbits que poden suportar els cabells densos
A més de fer algunes de les maneres d'engrossir els cabells anteriors, també heu d'evitar hàbits que poden fer que el cabell s'aprima. Aquests hàbits inclouen:
- Per tenir un cabell sa i gruixut, es recomana minimitzar l'ús d'accessoris per al cabell com ara pinces o cordons. Si s'ha de lligar els cabells, eviteu lligar-los amb una cua de cavall ajustada, ja que això pot fer que el cabell es trenqui o caigui.
- Una altra manera d'engrossir el cabell és no pentinar-se i rentar-se sovint. La raó, aquests dos hàbits poden provocar la caiguda del cabell. Per descomptat, això reduirà les possibilitats de tenir cabell gruixut.
- És important evitar assecar-se els cabells i utilitzar eines de pentinat. A més de poder causar caiguda del cabell, l'ús d'assecadors de cabell i altres eines de pentinat pot fer que el cabell s'assequi i es faci malbé.
Si creus que t'has tractat correctament el cabell però encara està prim, consulta un dermatòleg. El metge examinarà la salut del cuir cabellut i del cabell per determinar la causa del cabell prim i proporcionarà una manera d'engrossir el cabell que s'adapti a vostè.
