A més de ser vergonyós, fer pets durant les relacions sexuals també pot interferir amb la intimitat de les relacions sexuals. Si alguna vegada ho has viscut, vinga, conèixer les causes i com evitar-les.
És possible fer pets durant les relacions sexuals i això és normal. La raó és que hi ha molts factors que poden desencadenar l'alliberament de gas durant les relacions sexuals, com la dieta fins al consum de determinades drogues que fan que l'estómac estigui inflat o gasós.
Causes dels pets durant el sexe
Els pets durant les relacions sexuals es poden produir en qualsevol posició sexual. Les causes també poden variar, com ara:
- El procés digestiu del cos continua quan tens relacions sexuals
- Fricció del penis a la vagina que fa que l'aire surti com un pet
- Moviments sexuals que comprimeixen els músculs abdominals i afavoreixen l'alliberament de gasos
- Orgasme, perquè en aquesta condició els músculs del cos es relaxen pel que és més fàcil alliberar gasos
- Determinats medicaments que poden causar inflor o gasos, com els antiàcids i l'aspirina
El pas de gas durant les relacions sexuals és més freqüent en dones embarassades. El motiu és que els canvis hormonals que es produeixen durant l'embaràs poden provocar una acumulació de gas al cos.
Un augment de l'hormona progesterona, per exemple, pot fer que les dones embarassades es facin pets sovint, perquè aquesta hormona pot relaxar els músculs i alentir la digestió. A més, les nàusees durant l'embaràs també poden causar pet.
Perquè els pets no interfereixin amb les relacions sexuals
Si passa de tant en tant, els pets durant les relacions sexuals no són res de què preocupar-se. D'altra banda, si això passa repetidament i se sent molest, podeu consultar un metge per detectar possibles causes.
Els pets durant les relacions sexuals no sempre es poden prevenir, però els canvis d'estil de vida poden ajudar a reduir la possibilitat de passar gasos durant el sexe. Per tant, es recomana que:
1. Millorar la dieta
Menja lentament i en petites porcions per reduir la quantitat d'aire que entra en menjar. A més, s'ha d'evitar beure amb una palleta o xuclar caramels.
2. Limitar i evitar determinats aliments
Limiteu certs aliments que poden produir gasos, com la llet i els productes lactis, la soja i les verdures com el bròquil, la col i la col. També cal evitar consumir begudes que produeixen gasos, com ara refrescs o alcohol.
3. Fer exercici regularment
L'exercici regular pot ajudar a facilitar la digestió i eliminar l'excés de gas del tracte digestiu. Un exemple d'exercici que pot ajudar a expulsar gasos del cos és el ioga.
A més del ioga, també hi ha moviments d'exercici que poden ajudar a prevenir els pets durant les relacions sexuals, és a dir, estirat d'esquena mentre aguanteu. manuelles. La mà que aguanta manuelles Feu moviments circulars a la part superior de l'abdomen per ajudar a alliberar gasos.
4. Deixar d'hàbits de fumar
Abans de tenir relacions sexuals, es recomana no fumar. El motiu és perquè fumar pot augmentar la quantitat d'aire que entra al cos, fent gasos a l'estómac.
5. Ajustar la posició de les relacions sexuals
Eviteu les posicions sexuals que pressionin l'estómac. Posició lateral i dona a dalt(dona a dalt) és una posició més segura. A més, fer un moviment intestinal abans de les relacions sexuals pot ajudar a reduir el risc de tirar pets durant les relacions sexuals.
Fer pets durant les relacions sexuals és normal i no cal preocupar-se. Tanmateix, si vostè i la seva parella se senten molestos per aquesta condició, és una bona idea consultar un metge per trobar una solució.
El motiu és que, en alguns casos, els pets durant el sexe també poden ser causats per certes malalties, com ara la síndrome de l'intestí irritable (SII).
