La cura de la bellesa de la pell facial no només es fa al matí o a la tarda, sinó també a la nit abans d'anar a dormir. La cura facial abans d'anar a dormir és molt important, perquè la nit és el moment de regenerar i reparar la pell.
Quan el cos se sent cansat i adormit, sens dubte només voleu estirar-vos ràpidament al llit. No obstant això, és bo si combats la mandra i comences a acostumar-te a cuidar la bellesa de la pell facial abans d'anar a dormir a la nit. Així, la salut de la pell es pot mantenir.
Consells de bellesa abans de dormir
Per obtenir una pell facial neta i sana, hi ha alguns consells per cuidar la bellesa de la pell facial abans d'adormir-se, a saber:
Consell 1: netejar els residus maquillatge i brutícia
Algunes dones només es renten la cara per netejar la pell facial de la brutícia i els residus cosmètics. Si tens aquest hàbit, t'equivoques.
Netegeu la cara maquillatge i la brutícia és el primer pas per tractar la bellesa de la pell abans d'utilitzar el rentat facial. Això es deu al fet que la majoria de cosmètics són a base d'oli i resistents a l'aigua, cosa que els fa més difícils de netejar.
Per facilitar la neteja, es recomana utilitzar-lo desmaquillant o un netejador a base d'oli. La resta de cosmètics que no es netegen poden provocar l'aparició d'acne, pell apagada i porus dilatats.
Consell 2: netegeu-vos la cara amb el sabó adequat
Després que la cara estigui neta de la resta de cosmètics i brutícia, netegeu la cara amb un rentat facial suau. També s'aconsella que escolliu i utilitzeu un rentat facial segons el vostre tipus de pell.
Si el teu tipus de pell és grassa, és recomanable evitar el rentat facial a base d'oli. Si el vols seguir portant, fes-lo servir només a la zona dels ulls per netejar cosmètics difícils de treure.
Pel que fa a la pell facial seca, utilitzeu un rentat facial sense alcohol ni fragància afegits, ja que pot provocar que la pell s'assequi i s'irriti.
Consell 3: aporta nutrició a la pell
Després de la neteja, apliqueu tòner per eliminar qualsevol brutícia que no s'hagi eliminat quan utilitzeu sabó netejador. L'ús de tòner també pot restaurar el pH natural de la pell que es perd en rentar-se la cara.
El següent pas és aplicar el sèrum. Actualment, hi ha diversos tipus de sèrums facials amb diferents beneficis. Per exemple, un sèrum de vitamina A que ajuda a regenerar les cèl·lules mortes de la pell, tractar els porus obstruïts, esvair les taques fosques, estimular la producció de col·lagen i reduir les línies fines.
També podeu utilitzar un sèrum de vitamina C que és eficaç per protegir la pell dels efectes dels raigs UV, estimular la producció de col·lagen i reduir la producció de col·lagen que fa que la pell sigui més fosca.
Quan el sèrum estigui completament absorbit, apliqueu una crema hidratant facial o una crema de nit. Cremes que contenen principis actius àcid hialurònic pot retenir la humitat de la pell, de manera que la pell és més flexible.
Consell 4: acabeu dormint prou
Un cop la teva pell estigui neta i nodrida, pots preparar-te per anar a dormir. Dormir adequadament és molt important per a la salut i la bellesa de la pell.
La manca de son pot fer que els ulls semblin inflats i la pell de la cara es torni apagada. Si aquest hàbit poc saludable continua, les línies fines i les bosses dels ulls es faran més evidents.
A més, intenta dormir en posició supina. Aquesta posició per dormir pot reduir la formació de línies fines a la cara, perquè no hi ha pressió en un costat de la pell facial mentre dorms.
A més de tenir cura habitualment de la bellesa des de l'exterior, la cura també s'ha de fer des de dins. Redueix l'estrès i viu la vida fent coses positives que et poden fer feliç. Fes el consum d'aliments saludables com fruites i verdures i beu prou aigua com a rutina per nodrir la teva pell.
Si encara tens dubtes sobre consells per cuidar la bellesa abans d'anar a dormir o sobre altres tractaments de bellesa, no dubtis a consultar amb un metge per conèixer les respostes.
