A Indonèsia, l'api es coneix generalment com a apiadar com a complement del menjar sopat, com les mandonguilles o la sopa. De fet, fins i tot l'api té diversos beneficis per a la salut sovint utilitzat per tractar diverses malalties.
Les plantes d'api tenen moltes varietats de diferents països. Per exemple, l'api xinès que és un tipus d'api amb un gust fort i un color més fosc de l'habitual.
Diversos beneficis de l'api
La part de la planta d'api que s'utilitza sovint per a la medicina són els fruits i les llavors que s'assequen i després s'espremen en oli. A més, també hi ha qui utilitza l'api per fer begudes semblants vi. Ara, el suc d'api també es produeix sovint com a medicament i l'oli d'api es produeix en forma de càpsules.
Tanmateix, alguns dels beneficis de l'api com a fàrmac no s'han demostrat científicament i necessiten més investigacions. Aquests són alguns dels suposats beneficis per a la salut de l'api:
- Racionalització mmenstruacióLes llavors d'api poden ser efectives per suavitzar i alleujar les molèsties menstruals. Es basa en un estudi clínic amb llavors d'api,anís) i males herbes (safrà) consumit durant tres dies.
- Mrepel·lir els mosquits
La possibilitat d'api es pot utilitzar com a loció repel·lent de mosquits. La investigació mostra que els productes de loció repel·lent de mosquits que contenen un 5-25% d'extracte d'api poden repel·lir els mosquits fins a quatre hores.
- Font minerals essencialsL'api conté minerals importants, com el potassi, que juga un paper en la regulació de la pressió arterial, i el manganès, que està molt implicat en la regulació de la funció cerebral i nerviosa.
- Reducció de la pressió arterialL'api conté fitoquímics també coneguts com ftàlides, que pot relaxar el teixit muscular dins de les parets de les artèries per augmentar el flux sanguini i, al seu torn, reduir la pressió arterial.
- Millorar la memòriaUn estudi diu que l'api conté un antioxidant anomenat luteolina que pot millorar la memòria. També es creu que aquest material redueix el risc de patir diverses malalties a causa del procés d'envelliment, com ara la inflamació del cervell i els trastorns de la memòria.
En general, l'api és segur per al consum i s'aplica a la pell com a tractament a curt termini. Tanmateix, l'api pot fer que la pell sigui més sensible a la llum solar i provocar inflamació. A més, tingueu en compte que les llavors d'api i l'oli d'api poden no ser segurs per a les dones lactants i les dones embarassades. En quantitats molt grans, l'api pot provocar la contracció de l'úter.
Tot i que molts han explicat els diferents beneficis de l'api, resulta que consumir grans quantitats d'api en forma de fàrmacs té el risc de provocar diversos trastorns, com ara trastorns renals, hemorràgies, pressió arterial baixa i trastorns del sistema nerviós. Per tant, no heu de consumir api en excés. Si cal, consulteu primer un metge abans de consumir-lo com a herba medicinal, ja sigui directament, cuinat o en forma de suplements.
