Hi ha moltes suposicions que circulen a la comunitat que donar a llum un nen és més dolorós que una nena. És cert que el sexe del fetus determina si el part és dolorós o no? Consulta l'explicació aquí.
Tota dona que pareix sens dubte sentirà contraccions, sobretot si dóna a llum amb normalitat. Les contraccions, controlades per les hormones oxitocina i prostaglandines, són la principal font del dolor que sents durant el part. A través d'aquestes contraccions, el coll uterí s'obrirà lentament i permetrà que el nadó descendeixi al canal del part.
Riscos de donar a llum un nen
Un estudi va trobar que la majoria de les dones que van donar a llum nens triguen més temps que les dones que van donar a llum nenes.
Això vol dir que les dones que donen a llum nens poden sentir les contraccions més temps. Això, per descomptat, pot fer que el dolor se senti més greu perquè també es barreja amb fatiga.
Tot i així, la diferència en el temps de les dones embarassades que van donar a llum nadons masculins i femenins en aquest estudi no va ser significativa. Per tant, no es pot dir que donar a llum un nen sigui més dolorós que donar a llum una nena.
Tot i que el dolor durant el part no està relacionat amb el gènere, hi ha algunes evidències que els embarassos masculins tenen un risc més elevat de patir complicacions, com ara diabetis gestacional, part prematur i preeclampsia. Aquesta condició augmentarà indirectament el risc de dificultats durant el part.
Com alleujar el dolor durant el part
El dolor és inevitable quan es dóna a llum un nen o una nena perquè l'aparició del dolor és provocada per l'obertura del coll uterí i la contracció dels músculs uterins necessaris per expulsar el nadó de l'úter.
Per alleujar-lo, aquí hi ha diverses maneres que es poden fer abans o durant el procés de lliurament normal:
- Seguiu l'exercici de l'embaràs, el ioga, la hipnosi, l'acupuntura i l'acupressió abans del part.
- Fes un massatge lumbar per reduir el dolor i practica tècniques de respiració cada vegada que sentis una contracció.
- Intenteu augmentar la quantitat de peu o caminant lentament mentre espereu l'obertura, ja que es considera que això ajuda a accelerar el procés laboral.
- Enceneu la televisió o escolteu música per allunyar-vos del dolor.
- Comprimiu la zona entre el canal vaginal i l'anus (perineu) amb aigua tèbia o submergiu-lo amb aigua tèbia.
No hi ha evidència que donar a llum un nen sigui més dolorós que una nena. Així, independentment del gènere, l'important és que sempre tinguis cura de la teva salut física i mental durant l'embaràs.
Es recomana a les dones embarassades portar sempre un estil de vida saludable, menjar aliments saludables, mantenir activitat física cada dia, mantenir un pes corporal ideal i evitar fumar i beure begudes alcohòliques.
Establiu una relació de qualitat amb la vostra parella durant l'embaràs, perquè els vostres pensaments siguin sempre positius. Envolta't de persones que et donen suport perquè puguis evitar l'ansietat abans de donar a llum.
A més, fes revisions periòdiques de l'embaràs al metge perquè es pugui controlar el teu estat de salut i el del nadó a l'úter des de l'inici de l'embaràs fins a l'hora de donar a llum.
