L'omòplat alat és una condició anatòmica rara. Tot i així, els omòplats alats poden interferir amb les activitats diàries i reduir la confiança en un mateix. Reconèixer les causes dels omòplats alats i què es pot fer per tractar aquesta afecció.
Com el seu nom indica, l'omòplat sobresurtirà per formar-se com una ala. Aquesta condició pot interferir amb l'alineació dels moviments del braç. Com a resultat, el moviment es torna molt limitat, per exemple en aixecar coses, raspallar-se les dents, pentinar-se o canviar de roba.
Causes de l'omòplat alat
Els omòplats alats poden ser causats per una varietat de coses, des de traumes fins a lesions musculars fins a causes desconegudes. Això provoca lesions nervioses i paràlisi dels músculs que mouen els omòplats, com els músculs barcelonis anteriors, trapezis o romboides. Com a resultat, aquests músculs no poden unir els omòplats i fer-los sobresortir com ales.
L'aparició de la condició de l'omòplat alat també es pot veure influenciada pels efectes secundaris de determinades teràpies o procediments mèdics. Per exemple, la cirurgia al coll, que després lesiona els nervis dels músculs que suporten els omòplats, de manera que els músculs queden paralitzats i fan que els omòplats apareguin alats.
Els signes de l'aparició d'omòplats alats són diferents per a cada persona, depenent de la condició i dels músculs que són problemàtics. Però, en general, els símptomes de l'omòplat alat són la dificultat per aixecar el braç per sobre de l'alçada de l'espatlla, el dolor al coll, les espatlles, l'esquena i les espatlles semblen baixar.
Supereu els problemes dels omòplats d'aquesta manera
Per esbrinar quina part del múscul està experimentant el problema, el metge acostuma a realitzar un examen electromiografia per provar tots els músculs que mouen els omòplats. Després de conèixer el múscul problemàtic, es duran a terme diverses maneres de superar el problema de l'omòplat alat, incloses:
- Teràpia conservadoraLa teràpia conservadora és una manera de tractar l'omòplat alat. Per tractar la paràlisi del múscul anterior del centroide, es pot realitzar una teràpia conservadora durant 6-24 mesos. Si hi ha paràlisi del múscul trapezi, es realitzarà una exploració inicial dels nervis accessoris espinals. Si això falla, el metge descomprimirà el nervi dorsal.
- Entrenament muscular de l'espatllaPerquè els músculs al voltant dels omòplats no es contraguin, són molt importants els exercicis per mantenir l'amplitud de moviment. Tanmateix, també s'han de prendre mesures especials per no estirar la musculatura paralitzada. Després que els nervis musculars hagin millorat, es realitzarà un entrenament de força gradual per restaurar la funció dels músculs de l'espatlla.
- FuncionamentEl procediment quirúrgic serà l'últim recurs si alguns dels mètodes anteriors no funcionen. Aquest procediment es realitza per tractar els trastorns causats per danys a les articulacions situades a l'espatlla. En aquest procediment, el metge tractarà el teixit problemàtic i tornarà els omòplats a la seva posició normal.
L'estat de l'omòplat alat pot interferir amb les activitats, de manera que el malalt se sent frustrat o deprimit. Podeu superar l'omòplat alat de diverses maneres anteriors, consultant un metge.
Supereu els problemes dels omòplats d'aquesta manera
Per saber quina part del múscul té problemes, el metge sol fer una prova d'electromiografia per provar tots els músculs que mouen els omòplats. Només llavors es faran diverses maneres de superar el problema de l'omòplat alat.
El primer pas per tractar els omòplats alats es pot iniciar amb una teràpia conservadora que pot proporcionar un temps de recuperació espontània. Per a la paràlisi del centroide anterior, la teràpia conservadora es pot realitzar durant almenys 24 mesos o almenys 6 mesos. Si hi ha paràlisi del múscul trapezi, es realitzarà una exploració inicial dels nervis accessoris espinals. I si la teràpia conservadora falla, es realitzarà la descompressió del nervi dorsal.
Perquè els músculs al voltant dels omòplats no es contraguin, són molt importants els exercicis per mantenir l'amplitud de moviment. Tanmateix, també s'han de prendre mesures especials per no estirar la musculatura paralitzada. Després que la innervació muscular millori, l'entrenament de força es realitzarà gradualment.
Aquest exercici es pot fer per enfortir els músculs de les espatlles i les espatlles
Per enfortir els músculs de les espatlles i els omòplats, aquí teniu algunes maneres de fer-ho.
- Estrènyer a l'espatlla
Aquest moviment es pot fer per estirar els músculs al voltant de l'espatlla. Podeu fer-ho en posició dempeus o assegut. Tanmateix, assegureu-vos que l'esquena estigui recta. Després d'això, estireu els omòplats cap al centre de l'esquena, de manera que el pit sembli inclinat cap endavant. A continuació, torneu a la posició original. Repetiu aquest moviment diverses vegades.
- Rotació lateral a la dreta i a l'esquerra
Aquest moviment es realitza amb el cos assegut dret. Assegureu-vos que els peus estiguin plans a terra. A continuació, col·loqueu el palmell esquerre sobre l'espatlla dreta i viceversa, fins que aconseguiu una posició creuada davant del pit. Assegureu-vos d'aixecar els braços a l'alçada del pit. Gireu la part superior del cos lleugerament cap a l'esquerra i la dreta i, a continuació, mantingueu premut durant uns 10 segons. Feu el mateix cinc vegades alternativament a l'altre costat.
- Arqueja l'esquena
Primer, poseu les mans darrere del cap. A continuació, arqueja l'esquena amb el cap mirant cap al terrat. Mantingueu premut durant 10 segons, després torneu a la posició inicial. Repetiu aquest moviment cinc vegades.
- Corba els costats dret i esquerre del cos
Encara amb els peus a terra i posant les mans darrere del cap. Doble el teu cos cap a la dreta i l'esquerra. A cada costat, feu cinc vegades i mantingueu premut durant uns 10 segons.
Podeu practicar el mètode anterior cada dia per enfortir els músculs de l'espatlla i l'omòplat. Tot i així, intenteu consultar el vostre metge sobre exercicis per a l'omòplat alat. És segur si ho fas o no?
