Cabells secs, puntes dividides o varietat altres problemes, poden interferir amb l'aparença. És importantsaber com tractar el cabell danyat de manera natural per arreglar-lo.
El cabell danyat sovint és causat per la manca d'olis naturals per al cabell. Això es deu al contingut químic dels productes per al cabell que són massa durs o a l'ús d'assecadors excessius per pentinar el cabell.
Hi ha diverses maneres de tractar el cabell danyat de manera natural que podeu fer a casa.
Ús Moli Esensible
Els olis essencials aplicats regularment al cabell poden ajudar a tractar el cabell sec i danyat, alhora que li donen una fragància natural. Avui en dia, els olis essencials s'utilitzen àmpliament en productes per a la cura del cabell, com els xampús o els sèrums. Tanmateix, eviteu els productes amb oli mineral i vaselina, ja que només aporten humitat a la superfície del cabell.
En particular, alguns tipus d'olis essencials es poden utilitzar per als cabells danyats. Per exemple oli de coco que suavitza i aporta brillantor al cabell. També hi ha oli d'ametlla que suavitza i hidrata el cuir cabellut. Podeu triar l'oli essencial de lavanda, ja que ajudarà a tractar la caspa alhora que nodreix i fa que el cabell brilli.
Com utilitzar els olis essencials com a forma de tractar el cabell danyat, és molt fàcil de fer a casa. Aboqueu l'oli essencial al vostre xampú o condicionador habitual, o barregeu-lo amb oli d'oliva. Apliqueu-lo de manera uniforme i poseu-vos una coberta per al cap durant 30 minuts o deixeu-ho durant la nit. A continuació, esbandiu bé.
Consumir Mvoluntat Benergia
Amb l'ús de productes per a la salut del cabell o tractaments de saló no n'hi ha prou per aconseguir el cabell bonic que voleu. També necessiteu una alimentació adequada. Una bona nutrició per a la salut del cabell, que inclou:
- ProteïnaLes proteïnes enfortiran el cabell i també altres funcions importants per al cos. Es recomana consumir proteïnes al dia al voltant de 46 grams, que equivalen aproximadament a 200 mil·lilitres de llet de soja, 7 ous, 170 grams de carn magra o 6 tasses de llet.
- Àcids grassos omega-3Consumir àcids grassos omega-3 del peix dues vegades per setmana ajudarà a hidratar el cabell, a més de protegir el cor i ajudar a alleujar els símptomes de les persones amb depressió.
- Zal dan de ferro zincTots dos nutrients són molt importants per ajudar al creixement del cabell. Aquests nutrients es poden obtenir de carn magra o de soja, i es recomana consumir-los dos cops per setmana.
A part d'això, també hi ha altres dos tipus de nutrients que són beneficiosos per al cabell. La primera és la vitamina D que pot estimular el creixement del cabell i que pot ser formada pel cos amb l'ajuda de l'exposició solar. La segona és la biotina, que és abundant en els ous i pot fer que el cabell sigui més gruixut.
Tisores RBenvingut Sesdeveniment Tregular
Com tractar el cabell danyat de manera natural que sovint s'oblida és tallar-se el cabell amb regularitat. Una cosa a tenir en compte a l'hora de tallar-se el cabell a casa és evitar l'ús de tisores romes, perquè fer-ho pot danyar encara més el cabell.
A més, hauríeu d'evitar fer tractaments capil·lars que utilitzin productes químics durs, com ara tenyir el cabell en un saló. Això es deu al fet que els productes químics poden eliminar el cabell de la seva humitat natural, la qual cosa també pot fer que el cabell estigui apagat i encrespat.
Fer com tractar el cabell danyat de manera natural a dalt, pot fer realitat el vostre somni de tenir un cabell sa i brillant. Tanmateix, si el cabell danyat persisteix o empitjora, heu de consultar un metge per obtenir el tractament adequat.
