La llet materna és l'aliment més important per als nadons durant els primers 6 mesos de vida. El contingut nutricional de la llet materna és molt bo per al creixement, desenvolupament i resistència del vostre nadó. Per tant, es recomana a Busui que només doni la lactància materna exclusiva a la Petita durant els primers 6 mesos.
És possible que la mare hagi sentit el consell de donar menjar al nadó durant els primers 6 mesos a més de la llet materna? Això no està justificat, perquè només la llet materna és suficient per cobrir les necessitats nutricionals i energètiques dels primers 6 mesos d'edat del nadó.
Aleshores, quines són les virtuts i quanta llet materna li has de donar al teu petit?
Keusuperior la llet materna bHola bebé
La llet materna és el millor aliment per a nadons durant els primers 6 mesos. Això és degut a que la llet materna té els següents avantatges:
- La llet materna protegeix els nadons dels atacs bacterians i virals que causen malalties infeccioses, de manera que els nadons no es posen malalts fàcilment.
- La llet materna conté tots els nutrients necessaris per al creixement i desenvolupament del nadó, com ara proteïnes, greixos, calories, vitamines i substàncies que formen el sistema immunitari (anticossos).
- La lactància materna redueix el risc d'infecció, diarrea, vòmits i mort sobtada del nadó. Diversos estudis també han demostrat que la lactància materna durant els primers 6 mesos de vida pot reduir el risc que els nadons esdevinguin obesos més tard a la vida.
- La lactància materna exclusiva sense fórmula durant els primers 6 mesos, pot reduir el risc d'infeccions d'oïda, tracte gastrointestinal i infeccions respiratòries.
- Els estudis demostren que els nadons alletats tenen un coeficient intel·lectual més alt i millors habilitats cognitives que els nadons alimentats amb fórmula.
El volum i la composició de la llet materna depèn de les necessitats del nadó durant la lactància materna. El contingut nutricional també és diferent per als nounats, la llet materna de transició, la llet materna madura i la llet materna en el moment del deslletament.
Per exemple, la llet materna produïda els dies 1-5 de la lactància materna és rica en nutrients, especialment proteïnes, mentre que la llet de transició conté molt greix i sucre de la llet (lactosa).
La llet materna de mares que van donar a llum nadons prematurs conté més greixos i proteïnes i menys lactosa que la llet materna de mares que van donar a llum nadons a terme. El contingut de la llet materna està biològicament adaptat per cobrir les necessitats nutricionals de cada nadó.
Quantitat de llet materna que necessita el nadó
Els nounats fins als 6 mesos d'edat no necessiten aigua, suc ni altres líquids. No doneu mai al vostre petit aliment sòlid a aquesta edat, perquè el seu tracte digestiu encara està en fase de desenvolupament i no pot digerir altres aliments que no siguin la llet materna i la fórmula.
Els nadons han de ser alletats 8-12 vegades al dia o cada 2-3 hores. Amb l'edat, la freqüència de la lactància materna al teu petit serà de 7 a 9 vegades al dia, però la quantitat de llet que beu augmentarà.
Si la llet materna es dóna en forma de llet materna extraïda, la quantitat s'ajusta segons les necessitats i l'edat del nadó. Aquí teniu la referència:
| Edat del nadó | Quantitat de llet materna extraïda | Freqüència |
1 mes | 60 ml – 120 ml | 6-8 vegades al dia |
2 mesos | 150 ml – 180 ml | 5-6 vegades al dia |
| 3-5 mesos | 180 ml – 210 ml | 5-6 vegades al dia |
Trepitjant els 6 mesos, a més de beure llet materna, el vostre petit pot començar a ser introduït en aliments sòlids o sòlids.
Si el vostre petit ha començat a moure les mans, els peus, el cos i la boca, i comença a plorar i a plorar, això és un senyal que té gana. Com més aviat doneu el pit al vostre petit, millor.
Si el vostre nadó tanca la boca, deixa de succionar o s'allunya del mugró o del biberó, és un senyal que està ple o que vol deixar de donar el pit durant un temps. Espereu un minut abans de tornar-lo a alimentar. Finalment, no us oblideu de fer eructar el vostre nadó després de ser alimentat.
Signes que el vostre nadó està preparat per als sòlids
Les mares poden introduir aliments sòlids als seus fills després dels 6 mesos. Tanmateix, primer heu d'assegurar-vos que el vostre petit estigui llest per donar-li aliments sòlids. Per saber si el teu petit està preparat o no, ho pots veure a partir dels següents senyals:
- El pes del vostre petit ja s'ha duplicat respecte al seu pes al néixer (almenys 5,8 - 6 kg).
- El vostre petit pot agafar (suport) el seu cap i seure dret al seient del nadó.
- El teu petit pot tancar els llavis quan li donen menjar.
- El teu petit pot moure la boca i mastegar bé els aliments.
Quan comenci a donar aliments sòlids als nadons, assegureu-vos que la quantitat i la textura dels aliments sòlids estiguin d'acord amb les etapes de creixement i desenvolupament.
De vegades, el nadó pot voler mamar o menjar més sovint amb més volum o porcions de l'habitual. Això passa quan el nadó està experimentant un esclat de creixement (esclat de creixement). Esclat de creixement Normalment apareix als 7-14 dies, 3-6 setmanes, uns 4 mesos i uns 6 mesos.
No esteu segur de si s'estan satisfent les necessitats de llet materna del vostre nadó? Vigileu els senyals. Si el vostre petit orina almenys 5-6 vegades al dia, defeca regularment i augmenta de pes, això significa que les seves necessitats de llet materna s'estan satisfent. Si el teu petit no presenta aquests signes, consulta un pediatre.
