Temps en familia o el temps familiar és un moment en què tu i els membres de la teva família feu activitats junts. Darrere d'aquest moment, hi ha una infinitat de beneficis, tant per a tu, la teva parella com per als nens.
El cansament de treballar entre setmana pot fer que vulgueu passar el cap de setmana relaxant tot el dia. Tanmateix, de vegades heu d'aprofitar els caps de setmana per posar-vos al dia amb el treball d'oficina no acabat. Tot i així, estaria bé que us estalvieu el cap de setmana per fer-ho temps en familia.
Temps en familia no sempre vol dir que hagis de sortir i gastar molts diners, saps. Hi ha moltes activitats a casa que podeu fer amb els membres de la família, com ara cuinar, llegir llibres, cultivar al vostre jardí o veure pel·lícules junts.
Una sèrie de beneficis Temps en familia
Moment temps en familia, podeu intercanviar històries i experiències amb nens i parelles. Això pot fer que la vostra relació familiar sigui més propera i càlida. Recordeu que la clau per a una relació familiar harmònica és una bona comunicació. Els següents són alguns dels beneficis temps en familia per a la família:
Per als pares
1. Establir harmonia
No és impossible que la feina ocupada o la cura dels nens puguin reduir el temps amb la teva parella. Temps en familia pot ser una oportunitat per passar temps amb la teva parella perquè la teva relació es mantingui harmònica.
Una relació parental harmònica també pot construir una relació harmònica entre els nens. Això és perquè els nens prendran un exemple de la manera com els pares es comuniquen i interactuen entre ells.
2. Desconnectar de les activitats diàries
Si estàs marejat amb un munt de feina a casa o a l'oficina, temps en familia pot ser un moment per alliberar la fatiga de les activitats diàries. En aquest moment, pots deixar-te riure en veu alta amb els teus fills i parella.
Tot i que sembla senzill, riure feliç amb la família pot reduir l'estrès i la depressió, augmentar el sistema immunitari i és bo per a la salut del cor. saps. Tan, vinga, preneu-vos temps per divertir-vos amb la família.
2. Moments per mostrar coses bones als nens
Com que als nens els agrada imitar els seus pares, cal que ho siguis models de conducta que és bo per a ell. araPodeu utilitzar les activitats familiars com a mitjà per ensenyar coses bones als nens.
Per exemple, quan tu i la teva parella portes el teu fill a fer cultius al jardí, pots ensenyar-li a estimar les plantes. Quan demaneu a la vostra parella que us doni alguna cosa, doneu un exemple al vostre fill sobre com demanar un bon favor i com respectar els altres dient "gràcies".
Per a nens:
1. Fer-los sentir estimats i cuidats pels seus pares
Quan els pares es prenen el temps per fer-ho temps en familiaEls nens es sentiran estimats i cuidats pels seus pares. Si els dies normals sovint permeteu que els nens juguin sols amb les seves joguines, temps en familia Podeu utilitzar-lo per jugar amb el vostre fill i descobrir quines activitats li agraden.
2. Un lloc per expressar sentiments
A mesura que els nens es fan grans, també es desenvolupen els sentiments i el comportament dels nens, especialment els nens que ja són adolescents. Això pot fer que el nen de vegades se senti confós sobre el que sent o el que realment necessita fer.
Temps en familia pot ser un lloc perquè els nens s'obrin i expressin els seus sentiments, transmetin queixes o preguntin coses que no entenen. Tanmateix, els pares també han de ser oberts perquè els seus fills no se sentin avergonyits de fer-ho.
3. Millorar les habilitats socials
Temps en familia pot ensenyar als nens a aprendre a tenir confiança i a socialitzar amb el seu entorn. Si el nen està acostumat a establir una comunicació sana amb els seus pares, s'espera que més endavant no tingui cap dificultat per fer amics fora de casa.
Temps en familia és una cosa senzilla, però plena de beneficis. Així doncs, intenta sempre dedicar temps al teu fill i parella, ja sigui per xerrar o compartir una rialla junts.
Si és possible, preneu-vos el temps temps en familia cada dia, no només els caps de setmana. Encara que siguin només 30 minuts, n'hi ha prou per construir una millor relació amb la teva parella o fill.
