Molta gent pensa que els beneficis de les ulleres de sol són només per donar suport a la seva aparença. De fet, les ulleres de sol tenen grans beneficis, és a dir, protegir els ulls dels perills del sol i prevenir malalties oculars.
Els ulls són un dels cinc sentits que tenen un paper important en les activitats diàries. Per tant, cal mantenir la seva salut, sobretot de diverses coses que poden causar problemes de visió i una d'elles és l'exposició al sol.
El sol del matí és bo per a la salut. No obstant això, durant el dia és diferent. Els raigs del sol al migdia poden emetre una radiació ultraviolada que és més forta, precisament entre les 10 i les 16 hores.
La radiació UV pot danyar la salut dels ulls. Bé, una forma de protecció contra els perills d'aquesta llum és utilitzar ulleres de sol.
Ulleres de sol untuk Prevenir Malaltia dels ulls
Com s'ha explicat anteriorment, les ulleres de sol tenen un paper important en la prevenció de malalties oculars causades per l'exposició al sol. Hi ha diversos tipus de malalties oculars que poden ser causades per la radiació UV, com ara:
1. Cataracta
La cataracta és un trastorn que provoca visió borrosa o ennuvolada. Aquesta condició generalment la pateixen les persones grans, però això no vol dir que aquesta condició no la puguin experimentar els més joves.
Una de les causes de les cataractes a una edat jove és l'exposició als raigs UVA del sol. Aquesta llum ultraviolada pot penetrar a la còrnia i danyar el cristal·lí i la retina de l'ull, provocant cataractes.
A més de la visió borrosa, les persones que pateixen cataractes també poden experimentar símptomes en forma de visió doble, sensibilitat a la llum i dificultat per veure clarament a la nit.
2. Pterigi
Aquesta condició es caracteritza per la presència d'una membrana groguenca o vermellosa que creix al blanc dels ulls. En alguns casos, el teixit pot créixer fins a la còrnia i provocar alteracions visuals.
El pterigi generalment es produeix en persones que passen molt de temps al sol o viuen en climes càlids i sovint no porten ulleres de sol.
Aquest teixit en creixement no és cancerós, però si cobreix la còrnia i interfereix amb la visió, és necessària una cirurgia per tractar-lo.
3. Pinguécula
La pinguecula es caracteritza per la presència de protuberàncies grogues a la conjuntiva, que és una membrana clara i fina que cobreix la superfície blanca del globus ocular prop de la còrnia.
Sovint se sospita d'aquesta condició de pterigi, perquè té signes i símptomes gairebé similars. La causa és la mateixa, és a dir, l'exposició freqüent dels ulls al sol sense portar ulleres de sol. Tanmateix, les dues són condicions diferents.
4. Fotoconjuntivitis i fotoqueratitis
L'exposició a la llum ultraviolada que es produeix a llarg termini pot provocar que la còrnia quedi greument danyada o cremada. Aquesta condició es coneix com a fotoqueratitis.
Una persona afectada per fotoqueratitis experimentarà símptomes com mareig, dolor ocular i aigua persistent, parpelles inflades, ulls vermells o pèrdua temporal de la visió.
Mentrestant, la fotoconjuntivitis és una condició en què la conjuntiva de l'ull s'inflama després de diverses hores d'exposició al sol i de vegades és dolorosa.
ConsellsEscollir i portar ulleres de sol
Escollir ulleres de sol no és només per estil. També hauríeu de tenir en compte el tipus i l'eficàcia per protegir els vostres ulls dels raigs UV. Es pot dir que les ulleres de sol són bones si són capaços de bloquejar el 100% de la radiació UV.
Trieu ulleres de sol amb lents de color fosc amb una foscor uniforme. Tanmateix, cal recordar que les lents de color fosc no garanteixen que aquestes ulleres siguin efectives contra els nocius raigs UV.
A més, trieu ulleres de sol grans. Com més gran millor, perquè pot evitar que els raigs UV entrin a l'ull des del costat.
Des del tipus de lent, hi ha diversos tipus d'ulleres de sol que pots triar i ajustar a les teves necessitats, com ara:
- Ulleres amb lents polaritzants
- Lents de policarbonat
- Ulleres amb lents que bloquegen la llum blava de l'electrònica
- Lents fotocromàtiques
- Ulleres amb lents degradades
Utilitzeu ulleres de sol quan estiguis actiu sota la llum solar directa, quan juguis a la platja i facis exercici. Una cosa a la qual cal parar atenció, el preu no sempre garanteix l'eficàcia de les ulleres per bloquejar els raigs UV.
Les ulleres de sol barates són tan efectives com les cares quan tenen una protecció UV 100%. Tanmateix, és una bona idea comprar ulleres de sol a una òptica de confiança.
L'ull és un òrgan dels sentits molt important. Tingueu cura de la vostra salut ocular i utilitzeu ulleres de sol que tinguin protecció UV perquè no us causen problemes oculars en el futur.
Per obtenir ulleres de sol adequades i de bona qualitat, primer podeu consultar un metge. Així, podeu obtenir el màxim benefici de les ulleres de sol.
