El mareig pot passar no només als adults, sinó també als nens. Per evitar-ho, hi ha diverses maneres fàcils que els pares poden fer quan volen viatjar amb els seus fills.
El mareig del moviment sol produir-se quan es viatja en cotxe, tren, vaixell o avió. Els símptomes dels nens que pateixen el mareig són nàusees, vòmits, pèrdua de gana, fatiga excessiva i fins i tot dificultat per respirar. Alguns nens també poden badallar molt, plorar i mostrar inquietuds.
Com evitar que el vostre petit pateixi el mareig
A continuació es mostren algunes maneres que podeu fer per evitar que el vostre petit pateixi el mareig:
1. Presta atenció als aliments que menges
Eviteu donar als nens àpats grans, grassos i picants. Per evitar-ho, pots donar al teu petit grans porcions de menjar, com a màxim 3 hores abans del viatge. Després, fes-li un berenar abans d'anar de viatge. Mentrestant, si el trajecte a fer és relativament curt, doneu menjar al nen després d'arribar a la destinació.
2. Viatja en el moment adequat
Si és possible, viatja abans d'anar a dormir o mentre el teu petit dorm. El moment adequat per viatjar amb nens és al matí i al vespre.
3. Determineu la posició asseguda correcta 4. Assegureu-vos una circulació d'aire suficient Abans de viatjar, assegureu-vos que hi hagi prou circulació d'aire al vehicle que s'ha d'utilitzar, per evitar que els nens tinguin el mareig. A més, procura mantenir l'aire sempre net d'olors fortes. 5. Donar medicaments contra la ressacaAbans de fer un viatge llarg, podeu demanar al vostre metge que li recepti medicaments contra la ressaca. En general, el metge donarà medicaments que continguin dimenhidrinat. El millor moment per donar medicaments per a la ressaca és una hora abans del viatge. Recordeu que donar medicaments als nens ha de ser segons el consell del metge. Quan veieu símptomes de mareig al vostre petit, intenteu parar una estona. Després d'això, deixa que el teu petit respire profundament mentre tanca els ulls. Comprimir-li el cap amb un drap fresc i donar-li xiclet també és beneficiós per tractar el mareig dels nens. Feu algunes de les coses anteriors per prevenir el mareig dels nens. Si cal, podeu consultar un pediatre per obtenir consells sobre la prevenció i el tractament del mareig del vostre petit.
