La pell que sembla seca i rugosa, sens dubte, interfereix amb l'aspecte i la confiança en un mateix. Bé, hi ha diverses maneres de tractar la pell seca que podeu provar de fer. D'aquesta manera, podeu aconseguir una pell sana i suau.
La pell seca es caracteritza per tenir una pell rugosa, esquerdada i fàcilment pelada. Aquesta condició pot ser causada per diverses coses, com ara l'exposició al sol, els hàbits de bany durant massa temps, a l'ús de productes inadequats per a la cura de la pell.
No només això, diversos trastorns de la pell també poden causar pell seca, com l'èczema i la psoriasi.
Diverses maneres de tractar la pell seca
Independentment de la causa, hi ha alguns consells per tractar la pell seca que podeu provar, a saber:
1. Evita banyar-te amb aigua massa calenta
Se sap que les dutxes calentes proporcionen una varietat de beneficis per al cos. Tanmateix, l'aigua tèbia també pot eliminar els olis naturals que funcionen per hidratar la pell.
Per tant, limiteu els banys calents a uns 5-10 minuts. Després de banyar-se, assequeu el cos amb una tovallola suau donant-hi cops suaus. Eviteu fregar la tovallola amb massa força sobre la pell, ja que això pot assecar la pell encara més.
2. Utilitza un sabó suau
Si teniu la pell seca, eviteu utilitzar sabó o altres productes durs per a la cura de la pell, com ara perfums i alcohol.
Això es deu al fet que el contingut químic d'aquests productes pot fer que la pell es dany i s'irriti, fent-la assecar fàcilment. Trieu un sabó suau (sabó suau) són a base d'oli.
3. Utilitza protector solar i crema hidratant
Per a aquells de vosaltres que teniu la pell seca, l'ús regular de crema hidratant és molt important per mantenir la humitat de la pell. Trieu una crema hidratant amb ingredients ceramida que pot alleujar la pell seca, i l'àcid hialurònic, la glicerina i la urea que poden mantenir la pell hidratada.
A més, una crema hidratant que conté lanolina i vaselina També pot mantenir la pell hidratada. No només crema hidratant, també es recomana aplicar protector solar amb un contingut SPF d'almenys 15 abans de fer activitats a l'aire lliure.
4. Fes el tractament a la nit
La cura de la pell no només es fa durant el dia, sinó també a la nit abans d'anar a dormir. Per a la cura de la pell facial, podeu utilitzar desmaquillant per eliminar els residus maquillatge i brutícia.
A continuació, neteja la cara amb un sabó suau. També podeu utilitzar una crema de nit després.
Per a la cura de la pell corporal, apliqueu crema hidratant a la pell immediatament després del bany. La durada del son de la nit també ajuda a oferir més temps perquè la crema hidratant s'absorbeixi millor a la pell.
5. Protegiu la pell de l'aire fred
L'aire fred pot reduir la humitat de la pell i assecar-la. Per tant, protegiu la pell del cos de l'exposició a l'aire fred utilitzant roba tancada i crema hidratant per a la pell.
Si cal, podeu utilitzar humidificador per mantenir l'aire humit perquè no empitjori la pell seca.
6. Exfoliar
L'exfoliació té com a objectiu eliminar la pell morta. D'aquesta manera, la crema hidratant pot absorbir millor. N'hi ha prou amb l'exfoliació un cop per setmana, perquè exfoliar massa sovint pot irritar la pell.
En exfoliar, eviteu els productes fregar amb gra gruixut. provar fregar que conté enzims de papaïna, perquè aquests ingredients són més suaus i segurs d'utilitzar per exfoliar.
7. Nodrir la pell des de dins
També es poden obtenir nutrients importants per a la pell mitjançant el consum d'aliments que contenen antioxidants i àcids grassos omega-3. Se sap que els aliments rics en antioxidants, com ara nabius, pastanagues, tomàquets i pèsols, minimitzen el dany tòxic de les cèl·lules de la pell i estimulen la formació de noves cèl·lules sanes.
Mentrestant, els aliments rics en àcids grassos omega-3, com el salmó, poden fer que la pell sigui més brillant.
A més de les diverses maneres anteriors, també és important satisfer sempre les necessitats de líquids del cos per mantenir la pell humida, sana i evitar la deshidratació.
Si la queixa de pell seca persisteix malgrat provar els mètodes anteriors per tractar la pell seca, no dubteu a consultar un metge, perquè la pell seca també pot ser signe d'una malaltia greu de la pell i requereix tractament mèdic.
