Les arrugues són plecs, línies o arrugues que apareixen a la pell. Aquesta condició és un signe important del procés d'envelliment. Les arrugues generalment apareixen a parts de la pell que sovint estan exposades al sol, com ara la cara, el coll, els braços i les mans.
Causes de les arrugues i factors de risc
Les arrugues són causades per molts factors, com ara:
- Edat.A mesura que una persona envelleix, l'elasticitat de la seva pell disminuirà. La disminució de la producció de greix i col·lagen farà que la pell estigui seca i arrugada.
- Exposició a la llum solar i ultraviolada. La radiació ultraviolada (UV) a llarg termini pot accelerar el procés d'envelliment de la pell. De fet, més del 80 per cent de les arrugues són causades per l'exposició als UV. Això es deu al fet que els raigs UV danyen l'elastina i el col·lagen a la capa profunda de la pell (dermis). El dany als dos teixits connectius farà que la pell s'enfonsi i s'arruga més ràpidament.
- Fum.La nicotina pot provocar la contracció dels vasos sanguinis de la capa externa de la pell. Aquesta condició fa que el flux sanguini cap a la pell es pertorbi, de manera que la pell no té oxigen i nutrients. Els més de 4000 productes químics dels cigarrets també poden danyar el col·lagen i l'elastina, accelerant així l'aparició de les arrugues.
- Expressions facials. L'hàbit d'expressar la cara també pot provocar arrugues. Cada vegada que una persona fa una expressió facial, com ara arruïnar o arrufar els ulls, els músculs facials formen sagnacions sota la superfície de la pell. Amb l'edat, els músculs facials perdran flexibilitat i les corbes seran més visibles.
A més dels ja esmentats anteriorment, l'aparició d'arrugues també es pot associar a diversos factors, com ara:
- Descendents
- Deficiència de melanina
- Canvis hormonals
- Pèrdua de pes.
Tractament d'arrugues
Hi ha diversos mètodes per tractar les arrugues, un dels quals és la medicació, com ara:
- Retinoides. Els retinoides són derivats de la vitamina A que se sap que són efectius per tractar les arrugues i l'envelliment de la pell. Els retinoides funcionen neutralitzant els radicals lliures que poden desencadenar la descomposició del col·lagen, un tipus important de proteïna que manté la pell sana i jove. A més, els retinoides també poden estimular la producció de col·lagen.
Per obtenir els resultats desitjats, seria millor que el pacient consultés primer un metge. El metge prescriurà el retinoide adequat, segons les necessitats del pacient. En general, els metges prescriuran una crema de retinoides que contingui tretinoïna.
Les cremes retinoides només s'utilitzen a la nit, perquè són molt sensibles als raigs UV. Assegura't d'utilitzar sempre protector solar i roba que protegeix la pell quan estiguis actiu durant el dia, per evitar efectes secundaris com les cremades solars. És important llegir les instruccions d'ús i realitzar prova de pegat abans d'utilitzar productes per a la cura de la pell, incloses les cremes retinoides. Això és per prevenir reaccions al·lèrgiques a la pell.
- Àcids alfa hidroxi (AHA). Els AHA són un grup d'àcids naturals que es poden trobar a la fruita, com l'àcid làctic o l'àcid glicòlic. Els AHA funcionen eliminant la capa superior de cèl·lules mortes de la pell i augmentant el gruix de les capes internes de la pell.
- Antioxidant. Els antioxidants són compostos que funcionen per prevenir o frenar el dany cel·lular. Aquests compostos es poden trobar de forma natural en verdures i fruites, o en suplements artificials. Alguns exemples d'antioxidants són el betacarotè, la luteïna i les vitamines A, C i E.
- Crema hidratant normal. Els pacients també poden utilitzar cremes antiarrugues sense recepta. Tanmateix, aquestes cremes no eliminen les arrugues, sinó que només les dissimulen.
Un altre mètode per tractar les arrugues és amb procediments mèdics, com ara dermoabrasió, botox i PRP. Cadascun d'aquests procediments té diferents resultats i efectes secundaris. Tingueu en compte que no hi ha manera d'aturar el procés d'envelliment de la pell. Per tant, els pacients han de sotmetre's al procediment repetidament per tal que els resultats persisteixin. Alguns procediments mèdics per tractar les arrugues inclouen:
- Peeling.Peeling és un procediment de peeling àcid. Aquest procediment té com a objectiu eliminar la capa superior de la pell i fer créixer una pell nova i d'aspecte més jove. Alguns dels àcids que s'utilitzen habitualment en aquest procediment són l'àcid glicòlic, l'àcid salicílic i l'àcid tricloroacètic.
- Dermoabrasió. Aquest procediment té com a objectiu raspar la capa més externa de la pell amb una eina especial. La zona de la pell tractada amb dermoabrasió serà vermella i sensible, però després d'això creixerà una pell nova i més ferma.
- Microdermoabrasió. Igual que la dermoabrasió, la microdermoabrasió també té com a objectiu rejovenir la pell, eliminant la capa més externa de la pell. La diferència és que si la dermoabrasió és més adequada per als pacients de pell clara, la microdermoabrasió es pot realitzar en tot tipus de pell.
- Injeccions de botox tipus A. injeccions de botox (toxina botulínica) en petites dosis pot evitar que els músculs es contraguin. El botox pot eliminar les arrugues al front i al voltant dels ulls. No obstant això, els resultats només duren de 3 a 4 mesos, per la qual cosa cal tornar a injectar per mantenir els resultats.
- Reparació làser. Aquest mètode pretén estimular la producció de col·lagen per fer créixer una pell nova i més ferma. Depenent de l'estat de les arrugues del pacient, el metge pot realitzar l'ablació amb làser o la teràpia sense ablació.
- Teràpia ecografia. A més de ser un mètode per diagnosticar una malaltia, ecografia També es pot utilitzar per eliminar les arrugues. Teràpia ecografia o ulteràpia,com HIFU (ultrasò enfocat d'alta intensitat), pot tractar les arrugues de la cara, el coll, la barbeta i el pit.
- Cirurgia Plàstica. Un exemple de cirurgia plàstica per a la cara és rentat de cara o cirurgia d'estirament facial. En rentat de cara, el cirurgià plàstic eliminarà l'excés de pell i greix a la part inferior de la cara i, a continuació, estrènyera els músculs i el teixit connectiu al seu voltant. Els resultats poden durar de 5 a 10 anys.
- Injecció de farciment de teixit. Aquest mètode consisteix a injectar greix, col·lagen o àcid hialurònic a les arrugues profundes de la cara. Aquest procediment només és efectiu durant uns mesos, per la qual cosa s'ha de repetir.
Prevenció d'arrugues
Alguns passos senzills que podeu fer per prevenir les arrugues i fer que la vostra pell sembli més jove inclouen:
- Eviteu l'exposició al sol. Protegeix la teva pell dels raigs UV utilitzant un barret, ulleres i mànigues llargues. A més, fes servir sempre protector solar cada vegada que surtis de casa. Trieu un protector solar amb un SPF de 30 o més, amb protecció dels raigs UVA i UVB.
- Utilitzeu una crema hidratant. Els productes hidratants evitaran la pell seca que pot provocar que les arrugues apareguin més ràpidament. A més, determinats productes, com ara hidratant tòner i essència, també es pot utilitzar per ajudar a prevenir i tractar la pell seca.
- Deixar de fumar. Una persona que ha fumat durant molts anys, encara pot evitar que apareguin més arrugues deixant de fumar.
- Patró de dieta saludable. La investigació demostra que una bona ingesta de vitamines a la dieta pot protegir la pell de les arrugues prematures.
