Tenir un fill difícil de menjar et pot donar mal de cap, oi? Si es deixa sol, els nens poden patir desnodriments. araAlguna vegada has provat de donar mel al teu petit? Es creu que aquest edulcorant natural augmenta la gana del nadó, saps.
No només té un gust dolç, la mel també conté nutrients beneficiosos per a la salut. La mel conté hidrats de carboni formats per glucosa i fructosa, vitamines del complex B i diversos minerals com el ferro i zinc necessàries pel cos del nen.
Mel per a la gana dels nens
Alimentar nens menors de 5 anys no és fàcil. Si el teu petit té molta gana, la mare estarà molt contenta i no experimentarà cap dificultat. Tanmateix, és diferent si el vostre petit és un menjador exigent o menjador exigent.
Aquest tipus de nen sovint crea drama quan arriba l'horari dels àpats. De vegades, només vol menjar un tipus d'aliment dels diferents menús que la mare ha preparat. Altres vegades, només vol menjar aperitius poc saludables. De fet, hi ha moments en què tanca la boca quan se li ofereix menjar.
ara, si el teu petit sempre actua així cada cop que li donen menjar, pots provar de donar-li 1-2 culleradetes de mel unes 2 hores abans de menjar. S'ha demostrat que aquest líquid groc daurat produït per les abelles augmenta el desig de menjar del nen, saps.
Els nens que tenen dificultats per menjar defequen menys sovint perquè tenen poca ingesta d'aliments. Això pot provocar trastorns digestius, com ara restrenyiment i dolor abdominal.
ara, alguns estudis demostren que la mel és capaç d'alleujar aquestes queixes, saps, Bun. A més, la mel també pot mantenir un sistema digestiu saludable en el seu conjunt a causa del contingut natural de prebiòtics que pot augmentar el nombre de bacteris bons al tracte digestiu.
A més, la mel també és rica en antioxidants que són útils per enfortir el sistema immunitari. En consumir mel regularment, els nens no es posen malalts fàcilment.
Tot i que té molts beneficis, la mel només s'ha de donar als nens a partir d'1 any, oi, Bun. Això es deu al fet que la mel conté bacteris Clostridium botulinum, que quan es dóna a nens menors de 12 mesos d'edat pot provocar una intoxicació greu anomenada botulisme.
Altres maneres d'augmentar la gana dels nens
És molt important garantir que els nens rebin l'alimentació que necessiten. Per tant, la mare necessita provar moltes maneres d'aixecar la gana del petit.
A més de donar mel, hi ha diverses coses que podeu fer per augmentar la gana del vostre fill, com ara:
- Feu que el menjar sembli el més atractiu possible perquè el vostre petit tingui la temptació de menjar.
- No tinguis por de ser creatiu per crear nous menús amb nous ingredients alimentaris que li puguin agradar al teu petit.
- Limiteu el consum quan el vostre petit menja.
- Convida el teu petit a preparar el menjar, però, per descomptat, presta atenció a la seguretat a la cuina, Bun.
Si heu fet els consells anteriors però els resultats no són visibles, tingueu paciència i continueu fent-ho lentament. Eviteu forçar el vostre fill a menjar ja que això el pot traumatizar. saps.
Si cal, pots consultar un metge per rebre l'assessorament i el tractament adequats pel que fa a l'alimentació del teu petit. Les mares també poden donar suplements que milloren la gana. Tanmateix, assegureu-vos de donar aquest suplement segons les recomanacions del metge, sí.
