Quan entres als 30 anys, afeccions de la pell tendirà a ser més sec, sensible i homespixar, de manera que sou més propensos a alguns problemes de pell, com ara aparició d'arrugues fines ipunts negres.Per mantenir la pell jove, cal fer tractaments facials als 30 anys correctament.
L'aparició de signes d'envelliment a la pell, com ara arrugues fines, amb l'edat és normal. No obstant això, triar el tractament facial incorrecte pot fer que la teva pell envelleixi prematurament. Per tant, la cura facial als 30 anys s'ha de fer correctament.
Fes Tractament facial 30 anys
Per tenir una pell sana als 30 anys, has de fer tractaments facials als 30, com ara:
1. Neteja la cara
Netejar la cara amb regularitat és una part de la cura facial als 30 anys que has de fer. Quan et rentis la cara, tria un netejador facial que s'adapti al teu tipus de pell.
Tanmateix, recordeu. No s'aconsella netejar la cara en excés, perquè això pot fer que la pell de la cara s'assequi. Per tant, només cal netejar-se la cara 2 vegades al dia, al matí ia la nit, o després de suar.
2. Úscrema hidratant
A mesura que envelleix, l'oli natural de la pell (seu) també disminuirà. Això pot fer que la pell es torni més seca, facilitant l'aparició de línies fines.
Per tant, també cal fer un ús regular de la crema hidratant com a part de la cura facial als 30 anys. Això és útil per reduir les arrugues i fer que la teva pell sembli més suau.
3. Utilitzeu tsol
L'exposició al sol pot provocar la descomposició del col·lagen i danys al teixit de la pell, de manera que apareixen taques fosques i arrugues a la pell.
Per evitar-ho, cal que utilitzeu un protector solar amb un SPF d'almenys 30 cada matí per tota la cara i el coll. A més, també s'aconsella que el tornis a utilitzar cada 2 hores.
4. Utilitzeu kvora dels ulls
La pell del voltant dels ulls és la primera zona que mostra signes d'envelliment, ja que aquesta pell tendeix a ser més seca i fina que la pell d'altres parts.
Si fins ara no has utilitzat crema per als ulls, a partir d'ara fes servir aquest producte. Podeu triar una crema per als ulls que contingui vitamina C, vitamina E, oli mineral o pèptids que puguin tensar la pell i eliminar les arrugues.
5. Utilitzeu el producte anti edat
Per ajudar a rejovenir la pell als 30 anys, també heu d'utilitzar productes com sèrums i cremes facials. anti edat.
Trieu productes de cura facial que continguin retinol, que és un compost actiu derivat de la vitamina A que és bo per prevenir l'envelliment prematur. La raó és que aquest compost és útil per augmentar la producció de col·lagen, rejovenir la pell i fer que la pell sembli més radiant.
Tanmateix, hi ha alguns efectes secundaris que pot causar el retinol, com ara pell sensible, sequedat i enrogiment. Bé, per evitar-ho, cal limitar les activitats al sol.
És important recordar que el retinol no està recomanat per a dones embarassades o aquelles que estan sotmeses a un programa d'embaràs, sí. Això es deu al fet que aquestes substàncies poden suposar un risc per a la salut del fetus.
6. Fes eexfoliació de la pell
A mesura que envellim, la regeneració de les cèl·lules de la pell també s'alentirà, fent que la pell es vegi més apagada. Per tant, cal exfoliar la pell.
L'exfoliació de la pell és el procés d'eliminació de cèl·lules mortes de la pell que es pot fer per mètodes físics o químics. Això és útil per dissimular taques fosques, fer que la cara sembli més brillant i desencadenar la formació d'una nova capa de pell.
Podeu fer una exfoliació física fregant suaument la pell matolls, tovallola o una esponja suau. Mentrestant, l'exfoliació química es pot fer utilitzant productes de cura facial que contenen alfa hidroxiàcids (AHA), beta hidroxiàcids (BHA) i retinoides.
7. Beure aigua regularment
A més de tenir cura de la teva pell des de l'exterior, no t'oblidis de tenir cura de la teva pell també des de dins. Una manera és satisfer les necessitats de líquids, perquè la pell es vegi més sana i hidratada. Per cobrir les necessitats de líquids, pots beure almenys 2 litres d'aigua o 8 gots al dia.
A més d'alguns dels tractaments anteriors, per tal de mantenir la pell jove, també es recomana descansar prou, deixar de fumar, fer exercici regularment, mantenir una dieta nutritiva equilibrada i gestionar bé l'estrès.
A més, fent comprobar També pots fer-ho regularment i consultar un metge sobre tractaments facials als 30 anys. D'aquesta manera, podeu obtenir consells que s'adaptin a la vostra condició de pell.
