Hi ha diverses causes de disminució del desig sexual en les dones. Cal conèixer la causa d'aquesta afecció perquè es pugui tractar adequadament. D'aquesta manera, les relacions sexuals amb la teva parella poden tornar a ser vibrants.
La disminució del desig sexual en les dones es caracteritza generalment per diversos símptomes, com ara no estar interessat en l'activitat sexual, no tenir fantasies sexuals, tenir dificultats per excitar-se, tenir dificultats per gaudir de les relacions sexuals.
La disminució del desig sexual en les dones no s'ha de prendre a la lleugera perquè pot provocar una pèrdua d'intimitat, i fins i tot pot provocar un trencament de la relació.
Causes de la disminució de l'excitació sexual en les dones
Aquí hi ha algunes coses que poden fer que les dones experimentin una disminució del desig sexual:
1. Patir determinades malalties
Les dones que pateixen determinades malalties cròniques, encara que la malaltia no estigui directament relacionada amb l'activitat sexual, poden experimentar una disminució del desig sexual.
Algunes malalties que afecten la disminució del desig sexual de les dones inclouen càncer, hipogonadisme, diabetis, obesitat, artritis, anèmia, síndrome de Sheehan o hipotiroïdisme, malalties del cor i trastorns del sistema nerviós.
2. Tenir problemes sexuals
La causa de la disminució del desig sexual en la dona següent és la presència de problemes sexuals, per exemple, sovint sentir dolor durant el sexe o tenir dificultats per aconseguir la satisfacció (orgasme).
3. Prendre drogues
També se sap que prendre determinades drogues disminueix el desig sexual de les dones. Els fàrmacs que poden provocar una disminució de la libido de la dona inclouen els antidepressius, els medicaments per a la pressió arterial alta, els medicaments per a les convulsions i les píndoles anticonceptives.
4. Experimentar canvis hormonals
Els canvis en els nivells d'hormones, com les hormones sexuals, les hormones tiroïdals i l'hormona cortisol, també poden disminuir el desig d'una dona de tenir relacions sexuals. Els canvis en els nivells hormonals solen produir-se durant l'embaràs, la lactància materna o l'entrada a la menopausa.
Els canvis hormonals durant l'embaràs i la lactància poden provocar canvis en la forma del cos de la dona i fer-la propensa a la fatiga. A més, els canvis hormonals també poden provocar sentiments de depressió, de manera que també afecta l'excitació sexual.
A més, per a les dones que entren a la menopausa, els nivells d'estrògens disminuiran. Això pot fer que la vagina s'assequi, de manera que el sexe pot ser dolorós. Com a resultat, en aquest moment és possible una disminució de la libido.
5. Viure un estil de vida poc saludable
Els hàbits de tabaquisme, beure quantitats excessives d'alcohol ia llarg termini i l'abús de drogues il·legals són exemples d'estils de vida poc saludables que poden reduir el desig sexual de les dones.
6. Tenir una mala relació amb la teva parella
La proximitat emocional amb la parella és la clau de la intimitat en una relació. Quan aquesta proximitat disminueix, l'excitació sexual pot disminuir, fins i tot en les dones.
Alguns exemples de coses que poden interferir amb les relacions amb les parelles inclouen:
- Mala comunicació
- Falta d'obertura
- Un vell conflicte no resolt
- Crisi de confiança, per exemple per infidelitat
7. Patir de problemes psicològics
Les condicions psicològiques o la salut mental també poden afectar molt l'excitació sexual, fins i tot en les dones.
Les males condicions psicològiques poden fer que les dones se sentin infelices, experimentin una disminució de la confiança en si mateixes i fins i tot sentin que ja no tenen autoestima. Aquestes coses en última instància poden reduir el desig sexual de les dones.
Alguns exemples d'aquests problemes psicològics inclouen:
- Estrès
- Trastorns d'ansietat
- Depressió
Com fer front a la disminució de l'excitació sexual en les dones
Aquí hi ha maneres que es poden fer per superar la disminució del vostre desig sexual com a dona:
Assessorament
L'assessorament es fa idealment juntament amb una parella. En seure junts, tu i la teva parella pots discutir els conflictes que afecten la teva relació, incloses les solucions, perquè la disminució del desig sexual pugui tornar a augmentar.
Canvis d'estil de vida
Els canvis en l'estil de vida, com portar una dieta nutritiva equilibrada, fer exercici regularment, deixar de fumar i evitar el consum de begudes alcohòliques i drogues il·legals, poden nodrir el cos que al seu torn pot augmentar el vostre desig sexual.
Canvi d'estil amorós
Per augmentar l'excitació sexual, intenta convidar la teva parella a tenir relacions sexuals fora de l'hàbit, per exemple explorant estils sexuals que mai s'han practicat o utilitzant joguines sexuals en fer l'amor.
Tractament mèdic
Si la disminució del desig sexual és causada per certes malalties o problemes de salut, el metge proporcionarà tractament segons la condició subjacent.
Per exemple, la disminució de la libido a causa de la influència dels nivells baixos de l'hormona estrogen, el metge pot recomanar una teràpia per augmentar els nivells de l'hormona estrogen al cos.
La disminució del desig sexual de les dones que s'ha prolongat no s'ha de deixar passar desapercebuda, sobretot si això ha interferit en la relació amb la teva parella. Per tant, per a les dones que pateixen aquesta condició, comuniqueu amb la vostra parella les coses que fan que el vostre desig sexual disminueixi.
Si això s'ha fet però no ha donat resultats, hauríeu de consultar un metge per obtenir el tractament adequat
