Sovint es qüestiona la neteja i la seguretat dels berenars per als escolars. Els materials utilitzats i la manera poc higiènica de servir fan que els pares es preocupin per la salut dels seus fills a l'escola. Aleshores, quines són les substàncies nocives que solen contenir els berenars escolars?
Els aperitius dels nens de l'escola solen tenir un gust dolç, un color brillant i el preu és relativament barat. Això és el que fa que els nens estiguin interessats en consumir-lo.
No obstant això, aquests aliments i begudes poden contenir colorants artificials o conservants que no haurien de ser consumits pels nens i fins i tot pels adults.
Si es consumeixen contínuament a llarg termini, el contingut d'aquestes substàncies nocives pot causar diversos problemes de salut. Per tant, és important que els pares siguin sempre conscients dels perills de la venda lliure dels berenars dels escolars.
Ingredients perillosos en aperitius Nens de l'escola
Hi ha diversos ingredients perillosos en els aperitius dels nens de l'escola que es troben sovint, a saber:
1. Bòrax
Bòrax (tetraborat de sodi) és una pols blanca que s'assembla a la sal i no té gust. Generalment, el borax s'utilitza com a ingredient per fer detergents, pesticides i fertilitzants. No obstant això, aquest ingredient sovint s'utilitza malament com a conservant d'aliments i per tendre la carn.
Si es consumeixen contínuament, els aperitius dels nens de l'escola que contenen borax poden causar trastorns cerebrals, hepàtics i renals. De fet, si es consumeixen en excés, els nens poden vomitar, tenir diarrea i fins i tot entrar en xoc que pot amenaçar les seves vides.
2. Formalina
La formalina també es troba sovint com a conservant per als aperitius dels escolars. A llarg termini, els aperitius escolars que contenen formaldehid poden danyar el sistema digestiu, augmentar el risc d'insuficiència renal i desencadenar càncer.
També es creu que la formalina causa trastorns dels òrgans reproductors a les dones. Mentre que a les dones embarassades, la formalina pot causar defectes de naixement fins a la mort fetal.
3. Rodamina B
La rodamina B és un colorant químic que s'utilitza habitualment per a paper, tèxtils, fusta, sabó i or. Si els nens continuen consumint aperitius escolars que contenen rodamina B, pot augmentar el risc de patir trastorns de la funció hepàtica i càncer de fetge.
4. Groc de metanil
El groc de metanol s'utilitza habitualment per tenyir tèxtils, paper i pintures. El consum d'aliments que contenen metanol groc a llarg termini pot provocar una disminució de la pressió arterial i càncer.
Consells Tria Snacks saludables per a escolars
Els nens que creixen sovint tindran gana entre àpats. Per evitar el dany de diversos productes químics en els aliments, podeu oferir aperitius saludables amb els criteris següents:
- Aliments baixos en sucre, greixos i sal
- Aliments rics en proteïnes
- Productes integrals
- Fruites o sucs de fruites barrejats amb iogurt o llet
- Llet, fruits secs i panses
Si no teniu temps per preparar el dinar escolar del vostre fill, podeu dir-li que eviti els berenars escolars que tinguin un color massa brillant i que tinguin un gust massa dolç o salat.
A més, recordeu als nens que no comprin aperitius que es processin fins que es cremin o que utilitzin oli que s'utilitza repetidament. A més, assegureu-vos que els nens miren les etiquetes dels aperitius perquè no mengin productes caducats.
Si encara tens dubtes sobre les substàncies nocives que contenen els aperitius i les opcions de menú dels escolars o els aperitius saludables per als nens, no dubtis a consultar un nutricionista.
