La desnutrició durant l'embaràs pot ocórrer si la ingesta nutricional diària no es compleix correctament. No s'ha de subestimar aquesta condició perquè hi ha diversos efectes adversos de la desnutrició durant l'embaràs.
La desnutrició durant l'embaràs pot ocórrer a causa de diverses coses, que van des d'una mala alimentació, nàusees matinals sever, disminució de la gana, hàbits alimentaris exigents, a determinades malalties. Els signes de desnutrició durant l'embaràs inclouen no guanyar o perdre pes i emmalaltir fàcilment.
L'impacte de la desnutrició durant l'embaràs
Durant l'embaràs, la gent del teu voltant t'ha d'haver advertit que has de mantenir una dieta saludable i menjar aliments nutritius. dret? Sí, de fet cal fer-ho perquè es compleixin les necessitats nutricionals durant l'embaràs. Si no, la salut de la mare i del fetus a l'úter de la mare es pot veure alterada.
Els següents són els diferents efectes de la desnutrició durant l'embaràs:
1. Patir anèmia
La desnutrició durant l'embaràs pot fer que pateixis anèmia, sobretot si no menges prou aliments que contenen ferro. araPerquè no ho experimentis, menja una varietat de verdures verdes, pollastre, mongetes i carn vermella magra.
2. Donar a llum un nadó amb poc pes
La desnutrició durant l'embaràs també pot provocar que les mares parin nadons amb baix pes corporal. De fet, el risc de part prematur també augmentarà si pateixes desnutrició durant l'embaràs.
3. Donar a llum un nadó amb un defecte de naixement
Parir un nadó amb poc pes no només és arriscat, sinó que la manca d'alimentació durant l'embaràs també pot provocar defectes de naixement en el nadó. Això s'associa a una manca d'ingesta d'àcid fòlic durant l'embaràs que provoca que el desenvolupament del fetus a l'úter es vegi alterat, de manera que el fetus experimenta defectes.
4. Tenir un avortament involuntari
L'avortament involuntari també és vulnerable a ser experimentat per les dones embarassades que estan desnodrides. Això s'associa amb una manca d'ingesta d'àcid fòlic, vitamines i altres minerals durant l'embaràs, que provoca un retard en el creixement fetal i, finalment, provoca un avortament involuntari.
5. Tenir fills amb poca memòria
Un estudi va trobar que les dones embarassades tenen més risc de tenir fills amb poca capacitat de memòria. Es creu que això es produeix a causa de alteracions en el desenvolupament del cervell fetal mentre es troba a l'úter a causa de la manca de certs nutrients.
araA més d'aquestes cinc coses, la desnutrició durant l'embaràs també s'associa amb el creixement i els trastorns mentals dels nens. Fins i tot es diu que els nens nascuts de mares desnodrides són més susceptibles a les malalties cardiovasculars (cor i vasos sanguinis).
No es pot subestimar l'impacte de la desnutrició durant l'embaràs. Per tant, cal parar atenció als aliments que mengeu i al seu contingut nutricional. Si experimenta nàusees matinals afeccions mèdiques greus o determinades que poden provocar deficiències nutricionals, heu de consultar un ginecòleg.
