Com tenir cura d'un nadó en els primers 1000 dies

Els primers mil dies de vida són un període daurat per als nens. A partir del procés de concepció fins que el petit fa uns dos anys, aquest període és un moment important per al creixement físic i el desenvolupament mental dels nens. En els primers 1.000 dies, no només la nutrició i l'estimulació necessiten atenció, la manera de cuidar el nadó també ha de ser una preocupació per als pares.

Els primers mil dies de vida d'un nen són un període per maximitzar la salut i el desenvolupament dels nens. S'ha demostrat que una alimentació adequada durant l'embaràs i la lactància, així com l'alimentació complementària, tenen un impacte important en el creixement i desenvolupament del nen, a més de reduir el risc de malaltia, tant per al nen com per a la mare.

El risc de patir malalties es pot prevenir amb una alimentació adequada, i també amb la consciència de la higiene. En mantenir la neteja o la higiene, els pares han de prestar atenció a com cuidar adequadament els nadons.

Consells per tenir cura dels nadons durant els primers 1000 dies que és important conèixer

Mantenir el teu nadó net l'ajudarà a evitar malalties alhora que li ensenyarà bons hàbits des de petit. Si el nen està sovint malalt, el seu creixement i desenvolupament també es pot interrompre.

A continuació s'explica com cuidar un nadó durant els primers 1000 dies de vida:

• banyant-se

  Els nadons són suficients per banyar-se amb aigua tèbia. Si necessiteu sabó, trieu un sabó suau que estigui especialment formulat per a nadons. És important triar un sabó especial per a nadons perquè la pell del nadó és molt sensible, per la qual cosa són més propensos a problemes de pell i irritacions. Netegeu bé les aixelles, l'engonal, el coll i els plecs de la pell.

• Mantenir netes les parts del cos

  També s'ha de mantenir la higiene dental des de ben petit. Pots raspallar les dents i les genives del teu nadó des de la primera vegada que les seves dents erupcionen.

  Finalment, no oblideu tallar-vos les ungles amb regularitat. Fes-ho després de banyar-te, perquè en aquest moment les ungles seran més toves perquè siguin més fàcils de tallar.

• Canvi de bolquers

  Netegeu la pell de l'engonal d'avant enrere per evitar infeccions del tracte urinari, només cal que utilitzeu un cotó o un mocador humitejat amb aigua. Deixeu assecar o assequeu suaument amb una tovallola. A continuació, apliqueu una crema especialment formulada per prevenir i tractar l'erupció del bolquer.

• Mantenir la roba del nadó neta

  Quan compreu roba nova per al vostre nadó, renteu-la abans de posar-la. Rentar la roba del nadó eliminarà qualsevol brutícia, residu químic o pols que pugui irritar la pell del nadó. Es recomana utilitzar un detergent especial formulat per a la pell sensible del nadó. Si utilitzeu detergent normal, es tem que la fórmula sigui massa dura perquè pugui fer que la pell del nadó piqui i s'inflami.

• Mantenir nets els estris de menjar del nadó

  Rentar els estris de menjar del nadó, com ara xumets i biberons, requereix un tractament especial. Els estris de menjar del nadó s'han de mantenir nets, per evitar que els bacteris i virus entrin al cos del petit, tenint en compte que el seu sistema immunitari encara és dèbil. Netegeu bé els biberons amb un sabó especial per als estris d'alimentació del nadó. Aquest producte generalment té una fórmulagrau alimentari, de manera que si encara hi ha residus de netejador i és empasat pel nadó, no posarà en perill la seva salut.

  També podeu utilitzar un raspall d'ampolles perquè no quedin residus de llet. Després d'això, esterilitzar bullint, utilitzant microones, o vaporitzat amb un esterilitzador elèctric.

Hi ha quatre punts que els pares han de fer pel seu nadó durant els primers 1.000 dies de vida, que inclouen el compliment de l'alimentació de la mare i el nadó, la lactància materna exclusiva per al nadó durant sis mesos, l'estimulació del creixement i desenvolupament del nadó i el manteniment del higiene. A més, no us oblideu de mantenir el calendari de vacunacions del vostre petit per evitar que es posin malalts.

És important mantenir aquest bon hàbit perquè és una inversió per a la salut del nen en el futur. Si tens dificultats per tenir cura del teu nadó, pots consultar amb un pediatre per tal que et donin els millors consells.