Així és com aclarir la pell per a totes les edats

Tenir una pell brillant i sana és el somni de la dona, independentment de l'edat. De fet, a mesura que envellim, l'elasticitat i la humitat de la pell canviaran. És important mantenir la pell sana des de ben primerenca edat perquè la pell es mantingui sana i brillant encara que l'edat continuï passant.

No cal confondre's sobre quina cura de la pell cal fer. Podeu començar amb coses senzilles a casa.

La cura de la llar es pot començar acostumant-se a banyar-se regularment i limitar l'ús d'aigua calenta quan es banya o es banya durant massa temps, de manera que es mantingui la humitat de la pell. Aleshores, eviteu utilitzar sabó que pugui erosionar el contingut d'oli de la pell, és a dir, sabó que conté irritants, perquè farà que la pell s'assequi.

A part d'aquests hàbits, hi ha altres tractaments per a la pell que poden mantenir la teva pell brillant i saludable al llarg del temps. Aquests són alguns d'ells:

  • Crema hidratantpàg

    Pel que fa a aquells que tenen problemes de pell seca, es recomana triar una crema hidratant per a pell seca que contingui àcid hialurònic i dimeticona. Tots dos ingredients són capaços de mantenir la pell ben hidratada. Les cremes hidratants fetes de vaselina també són bones per prevenir la pell seca, aquests ingredients contenen olis que poden reduir la pèrdua d'aigua a la pell, mantenir la humitat de la pell i ajudar al procés de curació de la pell. La vaselina també es pot utilitzar per tractar els llavis esquerdats o els peus secs. No t'oblidis d'aplicar crema hidratant a la pell cada dia, per tal de resoldre els problemes de la pell seca. L'ús d'una crema o loció hidratant després del bany també és bo per bloquejar la humitat de la pell.

  • Protector solar

    A l'hora d'escollir un producte de protecció solar, es recomana triar un protector que contingui almenys un SPF 24. Assegureu-vos també que el protector solar utilitzat sigui capaç de protegir la pell de l'exposició als raigs ultraviolats A i B.

  • Crema il·luminadora

    Quan escolliu un producte de bellesa que pugui blanquejar la pell, és important parar atenció al contingut de la crema d'alleugeriment utilitzada. Perquè, algunes cremes per aclarir poden contenir mercuri que és perjudicial per a la salut. Si intenteu utilitzar una crema o loció blanquejadora i observeu una erupció vermella, picor, cops o dolor a la pell, deixeu d'utilitzar el producte immediatament. Alguns agents blanquejants poden irritar la pell, especialment si teniu la pell sensible. Podeu consultar un metge abans d'utilitzar un producte de crema per aclarir.

  • Exfoliació

    Per triar productes exfoliants, es recomana triar productes de bellesa que continguin àcid glicòlic, àcid alfa hidroxil (AHA) i també àcid beta. Aquests tres ingredients són capaços d'augmentar la regeneració de la pell i fer que la pell sembli més fresca, neta i saludable.

    Els productes exfoliants són bons per aclarir la pell, però per a les persones amb pell sensible, cal anar amb compte a l'hora de triar els productes. Aquest producte pot provocar irritació i inflamació de la pell sensible. Si tens la pell sensible, s'aconsella que consultis un metge per triar els productes i tractaments adequats.

  • Vitamina

    No només això, altres ingredients que també tenen beneficis per a la salut de la pell inclouen fitohormones, aminoàcids, vitamina B3, vitamina E, pèptids i retinol. Per obtenir els beneficis, es recomana utilitzar productes de bellesa de manera regular i contínua segons el mètode d'ús indicat al producte o segons el consell del metge.

    Aquestes vitamines i altres substàncies importants es poden obtenir a partir de la ingesta d'aliments saludables i nutritius, intenta canviar la teva dieta per ser més sana per tal d'aconseguir una bona alimentació per a la teva pell i cos.

  • Maneig de l'estrès

    L'estrès excessiu no és bo per a la salut. No només és dolent per a la salut mental, l'estrès excessiu i prolongat també pot afectar la salut de la pell. L'estrès que no es gestiona adequadament provocarà hormones altes de l'estrès, de manera que la pell es torna propensa a danyar-se i enfosquir-se. La gestió de l'estrès és important per a un cor feliç i una pell sana.

A més de les diferents maneres anteriors, hi ha altres maneres que també es poden fer per aclarir la pell, és a dir, amb injeccions blanques. Tanmateix, aquest mètode té els seus propis riscos.

Feu el tractament d'hora

La cura de la pell el més aviat possible s'ha de fer perquè la pell sembli brillant i sana. Als 20 anys, la pell encara és força flexible, per la qual cosa no hi ha massa problemes a la pell.

Tanmateix, a mesura que entres als 30 anys, altres problemes de la pell es tornen més diversos. Com l'aparició de línies fines i la pigmentació de la pell a causa de l'exposició al sol i el procés de regeneració de la pell comença a disminuir, la pell s'asseca fàcilment i té un aspecte escamoso. Això és el que fa que la pell sembli més apagada que l'edat anterior.

Aleshores, a mesura que entres als 40 i 50 anys, els problemes de la pell poden estar relacionats amb canvis hormonals. La reducció de la producció de col·lagen també afecta l'aparició d'altres problemes de la pell com la pell seca i les arrugues més visibles, per la qual cosa cada cop és més necessari una sèrie de tractaments per a la pell.

A més de cuidar la pell des de l'exterior, també cal equilibrar-la adoptant un estil de vida saludable. Com acostumar-se a menjar aliments saludables com diversos tipus de fruites, verdures, cereals integrals i proteïnes magres. A més, deixeu de fumar i l'estrès, perquè aquestes dues coses també poden desencadenar problemes de pell com la pell seca i apagada, facilitar l'envelliment de la pell i fins i tot la decoloració de la pell. Cuida la teva pell mantenint-la hidratada, pots provar amb una crema hidratant feta de vaselina o altres ingredients adequats, o provar altres productes de bellesa que siguin bons per a la pell.