L'embaràs pot fer que la teva dona se senti incòmoda. El seu cos pot experimentar dolor i dolors, i que es cansa fàcilment. ara, perquè se senti més còmode, pots fer-li massatges al cos. Consulteu la següent explicació sobre com fer un massatge a una dona embarassada.
A més d'alleujar les molèsties degudes a l'embaràs, el teu massatge també pot fer que la teva dona dormi més profundament, reduir el dolor, millorar la circulació sanguínia, reduir l'estrès i fer-te sentir millor. estat d'ànimés millor.
La manera correcta de fer massatges a una dona embarassada
De fet, quan estàs fent un massatge a la teva dona embarassada, indirectament els beneficis del teu massatge de mans també els pot sentir el Petit de l'úter. Això és el que pot fer créixer el vincle intern entre vosaltres. Però per no fer un massatge equivocat i fer que la teva dona sigui encara més incòmoda, has de saber fer massatges de la manera correcta.
El massatge de les dones embarassades s'ha de fer amb cura, sobretot si es fa en les primeres etapes de l'embaràs. Això es deu al fet que el massatge incorrecte o excessiu a les dones embarassades durant el primer trimestre corre el risc de provocar un avortament involuntari.
El primer pas és preparar l'oli abans per facilitar que les mans llisquin per la pell. Pots fer servir oli per a nadons o oli d'oliva que és conegut pels seus beneficis per mantenir una pell sana. Després d'això, comenceu a fer massatges al cos de la vostra dona.
A continuació s'explica com fer un massatge a l'estómac i la zona de l'esquena de la teva dona embarassada:
Massatge de la zona de l'estómac
Assegureu-vos que la posició del cos de la dona no estigui estirada d'esquena quan li feu un massatge a l'estómac, sobretot si el massatge dura molt de temps. A continuació, comenceu a fer massatges de la següent manera:
- Aboqueu prou oli als palmells i fregueu-los junts per donar una sensació de calor quan toqueu la pell.
- Comenceu a fer massatges als costats de l'estómac fins al centre, lentament.
- A continuació, moveu la mà pel ventre cap a l'os púbic i, a continuació, traceu la línia de l'engonal fins que torni a pujar cap al costat de l'estómac.
- Repetiu aquest moviment amb una pressió suau. No premeu amb força l'estómac.
Feu un massatge a la zona de l'esquena
A més del massatge a la zona de l'estómac, també pots fer massatges a l'esquena de la teva dona. Per fer aquest massatge, demaneu a la dona que s'asseu en una cadira o s'asseu amb les cames creuades, i després afegiu-hi un coixí a la zona de l'estómac com a falca perquè pugui recolzar-se relaxada sobre el coixí quan li faci el massatge. Feu el massatge de la següent manera:
- Feu un massatge a la columna vertebral de dalt a baix per ambdós costats.
- Feu un massatge amb el polze o la base de la mà suaument.
- Si tens les mans cansades, pots fer massatges amb l'ajut de pilotes de tennis embolicades amb mitjons o altres eines de massatge que pots comprar a les botigues de material mèdic.
Marits, preneu-vos el temps per fer massatges a la vostra dona embarassada. Això t'aproparà a la teva dona i al teu petit. Feu-ho de les maneres suggerides anteriorment amb precaució. No obstant això, hauríeu de consultar la seguretat del vostre obstetra abans de fer el massatge, sobretot si la vostra dona té determinades condicions mèdiques.
