Les dones embarassades poden fer les seves activitats normals sempre que no estiguin massa cansades i descansin prou. Tanmateix, hi ha algunes condicions que requereixen que les dones embarassades en prenguin més descans, de vegades fins i tot han d'estar al llit tot el dia.
De fet, mentre es visqui un embaràs saludable, els metges no limitaran les activitats de les dones embarassades, com és que. Les dones embarassades encara poden realitzar diverses activitats, sempre que no siguin excessives.
Tanmateix, si el metge detecta que hi ha complicacions en l'embaràs que poden perjudicar la dona embarassada o el nadó a l'úter, el metge recomanarà que les dones embarassades redueixin les seves activitats. Si la condició és prou greu, fins i tot les dones embarassades han d'estirar-se molt.
Condicions que requereixen el descans de les dones embarassades
Les següents són condicions que requereixen que les dones embarassades descansin més:
1. Preeclampsia i eclampsia
La preeclàmpsia és una complicació de l'embaràs caracteritzada per hipertensió arterial, proteïnes a l'orina i inflor del cos de la dona embarassada, especialment de les cames. Si aquesta condició no es tracta immediatament, es pot convertir en eclampsia.
Les dones embarassades amb eclampsia experimentaran convulsions acompanyades de disminució de la consciència. Aquesta condició requereix atenció mèdica immediata perquè pot posar en perill la vida tant de la mare com del fetus.
2. Sagnat vaginal
En general, l'hemorràgia vaginal que es produeix durant el primer trimestre no és una cosa greu, tot i que encara ha de ser revisada per un metge. No obstant això, si el sagnat es produeix amb freqüència, especialment en el segon i tercer trimestre, podria ser un signe de complicacions de l'embaràs.
L'hemorràgia vaginal que es produeix amb freqüència, en grans quantitats o acompanyada de dolor abdominal pot ser un signe que una dona embarassada està a punt de patir un avortament involuntari o un part prematur.
3. Anomalies placentàries
La placenta o placenta té un paper important en el manteniment de la salut del fetus. A través de la placenta, el fetus pot obtenir l'oxigen i els nutrients que necessita per créixer i desenvolupar-se.
Si la placenta està alterada, el subministrament d'oxigen i nutrients al fetus també es veurà interromput. Alguns trastorns o anomalies que poden ocórrer a la placenta són:
- La placenta prèvia és una condició en la qual la placenta cobreix part o tot el canal de part.
- Placenta accreta, que és una condició en què els vasos sanguinis de la placenta o part de la placenta creixen massa profunds a la paret uterina.
- Abrupció de la placenta o despreniment de la placenta, que és una condició en què la placenta es separa de la paret interna de l'úter abans que es produeixi el part.
4. Incompetència cervical (cervix feble)
Amb l'augment de l'edat gestacional, el pes del fetus augmentarà i pressionarà el coll uterí. Si el coll uterí és feble, la pressió pot fer que el coll uterí s'obri abans que el fetus estigui a punt per ser lliurat. La incompetència cervical o un coll uterí feble poden provocar un part prematur o un avortament involuntari.
5. Antecedents d'avortament involuntari o part prematur
Si les dones embarassades han tingut avortaments involuntaris o han donat a llum abans d'hora, el metge recomanarà a les dones embarassades que descansin més, perquè les dones embarassades tenen la possibilitat de tornar a experimentar-ho en el seu embaràs actual.
Les condicions anteriors requereixen que les dones embarassades descansin més. Tanmateix, tot torna a criteri del metge. A algunes dones embarassades se'ls pot prohibir fer diverses activitats, però a altres encara se'ls permet fer activitats com de costum, però estan lleugerament restringides.
Si el metge demana a les embarassades que s'estiguin molt, perquè no s'avorrin, poden fer-ho saps ompliu el temps llegint un llibre, veient una pel·lícula preferida o simplement passejant tranquil·lament per casa. Però abans d'això, pregunteu al vostre metge sobre els límits de les activitats que encara són segures per a les dones embarassades.
Assegureu-vos també que les dones embarassades consulten periòdicament amb el seu obstetra per tal que la salut de les dones embarassades i dels seus petits a l'úter es pugui controlar contínuament. A més, és important escoltar els senyals del propi cos de la dona embarassada. Quan et sentis cansat, descansa una mica.
