La calor espinosa generalment es produeix quan la temperatura de l'aire és massa calenta i humida. Aquesta condició sovint fa que el malalt se senti incòmode a causa de la picor que provoca. Tanmateix, no us haureu de preocupar, perquè hi ha diverses maneres de fer-ho per desfer-vos de la calor espinosa..
calor espinós o miliària umbra generalment es caracteritza per una erupció o taques vermelles a la pell i sovint picor. Aquesta condició la pot experimentar qualsevol, però és més freqüent en els nadons perquè les seves glàndules sudorípares encara no estan completament desenvolupades.
La calor espinosa també la pateixen sovint les persones que fan activitat física habitualment o fan molt exercici, per la qual cosa suen molt, per exemple els atletes.
Causes de la calor espinosa
La calor espinosa és causada per les glàndules sudorípares obstruïdes que provoca una acumulació de suor a la capa de la pell. Aquesta condició és generalment inofensiva i sol aparèixer a la zona del coll, l'esquena, la cara, el pit i l'engonal.
A més, hi ha diverses coses que poden fer que una persona sigui més susceptible a la calor espinosa, com ara:
- Sobrepès
- Molt estirat, per exemple quan t'has de recuperar quan estàs malalt
- Les glàndules sudorípares no estan completament desenvolupades, per exemple en nadons i nens
- Roba massa gruixuda i que no absorbeixi la suor, sobretot si es fa servir quan fa calor
En determinats casos, la calor espinosa també es pot produir en persones que pateixen determinades malalties, com la hiperhidrosi.
Tracta i prevé la calor espinosa
Tot i que no és perillós, la calor espinosa pot causar molèsties, especialment en els nens, de manera que pot fer que els nens estiguin irritats.
Per tant, podeu utilitzar una crema hidratant per a la pell que conté calamina o cremes que contenen hidrocortisona per alleujar els símptomes de la calor espinosa. Tots dos es venen gratuïtament i es poden aconseguir a les farmàcies.
Si la calor espinosa és molt molesta o picor, podeu tractar-la prenent comprimits antihistamínics.
Mentrestant, per evitar que la calor espinosa torni a aparèixer, podeu provar els passos següents:
- Netegeu-vos amb un sabó antisèptic o antibacterià.
- Aplicar una crema que contingui lanolina anhidra per evitar l'obstrucció de les glàndules sudorípares.
- Feu servir roba de cotó fluixa i transpirable i eviteu portar roba feta de materials sintètics, com el niló o el polièster, que poden atrapar la calor.
- Mantingueu la pell seca dutxant-vos regularment o rentant-vos amb aigua freda.
Amb el tractament senzill anterior, s'espera que la calor espinosa desaparegui en pocs dies. Tanmateix, si la calor espinosa no desapareix o hi ha una infecció a la part de la pell que té calor espinosa, consulteu immediatament un metge per obtenir el tractament adequat.
