Molts pares donen llet condensada ensucrada als seus fills. A més del seu deliciós sabor, aquesta llet també té un preu relativament més econòmic en comparació amb altres tipus de llet. Tanmateix, es pot donar llet condensada ensucrada als nens?
El procés d'elaboració de la llet condensada ensucrada és molt diferent d'altres llets. La llet condensada endolcida s'elabora eliminant la major part de l'aigua de la llet de vaca mitjançant el procés d'evaporació, de manera que la llet s'espesseix. Després d'això, a aquesta llet se li donarà molt de sucre afegit perquè tingui un gust dolç i duri molt.
Llet condensada ensucrada no recomanada per a nens
La llet condensada ensucrada conté 2 vegades més sucre que la llet de vaca normal. Mentrestant, el contingut nutricional que necessiten els nens per al creixement i desenvolupament, com ara proteïnes, calci, vitamina D, potassi i vitamina B12, és molt inferior.
Els aliments o les begudes riques en sucre poden augmentar el pes de manera efectiva, però també augmentaran el risc d'obesitat en els nens que poden causar diverses malalties perilloses.
Les mares han de saber que els nens que no tenen ni tan sols 2 anys no es recomana afegir sucre en absolut, saps, ja sigui de menjar o beguda. Mentrestant, es recomana als nens de 2 a 18 anys consumir no més de 6 culleradetes de sucre al dia.
Ara, per aquests motius no es recomana donar llet condensada endolcida a nens menors de 2 anys, especialment als nadons.
Pèrdues per als nens a causa del consum de llet condensada ensucrada
Els següents són alguns dels desavantatges que poden experimentar els nens si consumeixen sovint llet condensada ensucrada:
cavitat
Tot el que consumeix un nen pot afectar la seva salut dental. Menjar massa aliments i begudes riques en sucre, com la llet condensada ensucrada, pot provocar càries i mal de queixal, sobretot si tampoc es manté la higiene bucal.
Obesitat
A més de ser riques en calories, les begudes riques en sucre, inclosa la llet condensada ensucrada, poden fer que els nens preferissin els aliments dolços. Això pot fer que el vostre petit consumeixi moltes més calories de les que realment necessita.
A més, els aliments i les begudes riques en sucre són processats molt ràpidament pel cos, fent que les persones que els mengen tornin a tenir gana ràpidament. Com a resultat, el vostre petit menjarà més sovint amb opcions d'aliments que són majoritàriament riques en sucre i calories. Aquesta dieta es pot anomenar una "autopista" cap a l'obesitat. saps, Bun.
resistència a la insulina
La resistència a la insulina és una condició en què les cèl·lules del cos ja no poden utilitzar correctament el sucre en la sang. Si teniu resistència a la insulina, els nens tenen un alt risc de patir diabetis tipus 2, colesterol alt, fetge gras, aterosclerosi, malaltia coronària i trastorns del cicle menstrual en les dones.
Això pot experimentar el vostre nadó si consumeix massa aliments o begudes dolces, inclosa la llet condensada ensucrada. El risc de resistència a la insulina també augmentarà si el nen ja és obès.
Tot i que té una etiqueta de llet, actualment la llet condensada ensucrada ja no és un tipus de llet. Fins i tot segons BPOM, la llet condensada ensucrada no s'ha d'utilitzar com a substitut de la llet líquida i la llet en pols per als nens, sinó només com a substitut de la llet. cobertures o barreja d'aliments.
Així que, a partir d'ara, eviteu donar llet condensada ensucrada als nens, d'acord, Bun. Si heu fet servir llet condensada ensucrada com la llet normal, substituïu-la immediatament per llet de vaca normal o llet de fórmula adequada per a l'edat del vostre petit. Encara seria millor que la mare prioritzés la lactància materna fins als 2 anys.
Si tens problemes per donar llet materna o fórmula al teu petit, no dubtis a consultar un metge perquè les seves necessitats nutricionals estiguin ben satisfetes.
