La medicina a base d'herbes o els suplements a base d'herbes no són aliens a la gent d'Indonèsia. Aquestes drogues són fàcils de trobar a tot arreu, es poden fer tu mateix i poden haver estat consumides de generació en generació des de fa centenars d'anys. Si voleu prendre suplements a base d'herbes, investigueu abans de comprar.
Hi ha diversos tipus de suplements a base d'herbes a Indonèsia, que van des d'ingredients que s'han d'esprémer, preparar o bullir i beure l'aigua, extractes de plantes, píndoles, càpsules, comprimits, pols, fins a suplements d'herbes en forma líquida, per exemple Tahitian noni suc. A més, determinades plantes, com l'alba o cordyceps, també es consumeix sovint com a suplement o infusions d'herbes.
Es creu que diverses opcions de fàrmacs o suplements d'herbes poden mantenir o millorar la salut, i fins i tot tractar moltes malalties. També es diu que certs ingredients a base d'herbes ajuden al procés d'eliminació de toxines o de desintoxicació del cos.
Ara, moltes persones estan combinant aquests suplements d'herbes amb un tractament mèdic modern per curar la seva malaltia. La raó és perquè les herbes medicinals o els suplements estan fets d'ingredients naturals, no de barreges químiques.
No obstant això, tot i que són naturals, les herbes medicinals o els suplements no són necessàriament adequats per a tothom i tenen el potencial de causar altres problemes, per exemple:
- Tots els ingredients a base d'herbes poden tenir efectes secundaris. Qualsevol cosa prou forta per produir un efecte positiu, com ara reduir el colesterol o la pressió arterial alta, també és prou fort com per comportar riscos no desitjats.
- Les drogues i els suplements d'herbes tenen un efecte d'interacció amb determinats medicaments que tenen el potencial de reduir els efectes dels fàrmacs, augmentar el risc d'efectes secundaris i interferir amb el metabolisme dels fàrmacs al cos.
- No totes les herbes medicinals estan registrades i certificades.
- L'evidència de l'eficàcia mèdica dels medicaments a base d'herbes (recerca científica/assaigs clínics) és generalment molt limitada.
Els suplements d'herbes es classifiquen generalment com un tipus de suplement dietètic tradicional. Per tant, els estudis sobre eficàcia, dosificació i efectes secundaris també estan subjectes a diferents regulacions dels estudis sobre fàrmacs en general. Per tant, abans de comprar medicaments o suplements a base d'herbes, s'aconsella fer les coses següents:
- Consulteu un metge abans de comprar o prendre remeis a base d'herbes.
- Comproveu si el producte està registrat a l'Agència de Supervisió d'Aliments i Medicaments (Badan POM) de la República d'Indonèsia. Podeu comprovar-ho visitant aquest lloc.
- Investiga empreses que fabriquen productes a base d'herbes
- Investigueu si el producte fa afirmacions estranyes o és difícil de corroborar.
- Comproveu si el producte ha passat pels assaigs clínics prescrits pel govern. Comproveu també si la recerca s'ha fet correctament.
- Comproveu si l'etiqueta del producte conté informació sobre les matèries primeres del medicament, efectes secundaris, fórmules estàndard, instruccions d'ús i advertències d'ús. Comproveu també si la informació de l'etiqueta és clara i fàcil de llegir.
- Comproveu si hi ha un número de telèfon, una adreça o un lloc web registrats perquè com a consumidor pugueu trobar més informació sobre el producte.
- Apreneu tot el que pugueu sobre les herbes que preneu consultant el vostre metge i posant-vos en contacte amb els fabricants de suplements d'herbes per obtenir informació.
- Si està prenent suplements a base d'herbes, seguiu les instruccions de l'etiqueta amb cura i utilitzeu-los a la dosi recomanada.
- Vigileu els efectes secundaris i consulteu un metge si es produeix una reacció al·lèrgica.
Finalment, tingueu en compte que l'ús de productes a base d'herbes s'ha de consultar primer amb un metge si hi ha diverses condicions com ara:
- Prendre altres drogues. Tot i que es creu que aquest suplement és més segur perquè és a base d'herbes i naturals, els ingredients actius dels suplements d'herbes poden ser compostos químics actius. Aquests ingredients poden interactuar amb altres fàrmacs i afectar el rendiment i el metabolisme dels fàrmacs al cos.
- Tenir una malaltia greu, com ara una malaltia hepàtica o renal.
- S'ha hagut d'operar.
- Embarassada o en període de lactància.
- Pares grans.
- Nens.
- Història d'al·lèrgies als productes a base d'herbes.
La decisió d'escollir productes a base d'herbes s'ha d'ajustar a diversos factors, com ara: efectes clínics que s'han demostrat que són eficaços i recolzats per proves d'investigacions estandarditzades, efectes secundaris i riscos de l'ús de productes a base d'herbes i adequació del preu. Tan, abans de prendre qualsevol medicament o suplement d'herbes, és molt recomanable consultar primer amb el seu metge.
