Aracnofòbia és una por exagerada i irracional a les aranyes. Aracnofòbia És un dels tipus de fòbies més comuns. Normalment, malalts aracnofòbia por de les aranyes per la seva forma i la seva manera de caminar.
persones amb aracnofòbia pot experimentar por, pànic i ansietat en veure aranyes en persona, veure aranyes en imatges i pel·lícules, o fins i tot simplement imaginar-les. Tanmateix, amb un tractament adequat, aquesta fòbia es pot curar, per descomptat.
Símptoma Aracnofòbia
A més d'experimentar una por excessiva, pànic i ansietat, els malalts aracnofòbia generalment experimentarà símptomes físics, com ara:
- Marejat
- Mal de panxa
- Nàusees
- Suant
- Tremolós
- Difícil de respirar
- El cor batega ràpid
A més, malalts aracnofòbia també pot adoptar determinats hàbits per superar la seva por a les aranyes, com evitar llocs o situacions on pugui veure aranyes, per aïllar-se.
Raó Aracnofòbia
Aracnofòbia classificats en fòbies específiques, és a dir, la fòbia a un objecte, animal, activitat o situació en particular
- esdeveniment traumàtic
- Tenir familiars propers i familiars que també tinguin fòbia a les aranyes
- Conèixer històries negatives o informació sobre aranyes, per exemple haver sentit parlar de les experiències de por d'altres persones amb les aranyes
Manipulació Aracnofòbia
Per diagnosticar algú que pateix aracnofòbia, El psicòleg o psiquiatre revisarà primer diverses coses, com ara els símptomes experimentats, quant de temps han durat els símptomes i com l'impacte d'aquests símptomes en la vida del malalt.
Si un psicòleg o psiquiatre et diagnostica aracnofòbia, Com altres fòbies específiques, aquesta condició es pot tractar mitjançant:
1. Teràpia de desensibilització
La teràpia de desensibilització, també coneguda com a teràpia d'exposició, és una de les teràpies més efectives per tractar les fòbies. En el cas que aracnofòbia, aquesta teràpia es fa per ajudar-vos a afrontar gradualment la vostra por a les aranyes.
Per exemple, inicialment se us demanarà que penseu o mireu una imatge d'una aranya. A mesura que us acostumeu, se us demanarà que mireu directament l'aranya, i així successivament fins que la vostra fòbia estigui completament curada.
2. Teràpia cognitivo-conductual
La teràpia cognitivo-conductual és la teràpia que s'utilitza per aturar els pensaments negatius sobre objectes o situacions temudes, com ara les aranyes. Aquesta teràpia es fa canviant la manera de veure les aranyes, de manera que ja no les penseu com una cosa perillosa o espantosa.
3. Medicaments
En general, les dues teràpies anteriors són suficients per tractar aracnofòbia. Tanmateix, en alguns casos, es poden prescriure medicaments per reduir els símptomes aracnofòbia.
Alguns medicaments que un psiquiatre o psicòleg pot prescriure per tractar: aracnofòbia són antidepressius, sedants i beta-bloquejants.
Si experimenta símptomes aracnofòbia com l'anterior, sobretot si afecta la teva vida diària, has de consultar un psicòleg o psiquiatre. D'aquesta manera, podeu obtenir el tractament adequat.
