Hi ha diversos beneficis que es poden obtenir d'ensenyar als nadons a nedar. A més de poder augmentar la proximitat entre els nadons i els pares, la natació també pot afectar la intel·ligència i la confiança del nadó.
Tot i que els peus i les mans del nadó es mouen automàticament en entrar a la piscina, això no vol dir que sigui fàcil ensenyar a nedar al nadó. Heu de saber a què cal parar atenció per mantenir-vos segur, perquè el nadó encara no és capaç de contenir la respiració i aixecar el cap per sobre de l'aigua correctament.
Com ensenyar als nadons a nedar segons l'edat
A més de parar atenció a la seguretat de la piscina, ensenyar als nadons a nedar també requereix trucs especials. A continuació s'explica com ensenyar a un nadó a nedar per edat:
Bebè de 6-18 mesos
Ensenyar als nadons a nedar es pot fer tan aviat com sigui possible. Tanmateix, el moment més recomanable és quan té sis mesos. Com a primer pas, prova d'esquitxar aigua de la piscina al cos del nadó perquè s'adapti a l'aigua. Deixa que el nadó explore l'aigua i se senti còmode a l'aigua.
Ensenyeu al nadó a patejar i estirar el peu com a moviment bàsic. A continuació, podeu introduir el moviment de la boca de bufar bombolles d'aire.
Una altra activitat divertida per a aquesta edat és fer-lo lliscar i surar a l'aigua a l'esquena. Perquè el nadó gaudeixi més jugant a l'aigua, convideu-lo a fer activitats de lliscament en diferents direccions.
Nadons de 18 mesos a 3 anys
A aquesta edat, als nadons se'ls pot ensenyar a patear o balancejar els braços. A mesura que s'acosta a les tres, pots ensenyar-li a contenir la respiració, deixar-lo entrar i sortir de la piscina per a nens petits i jugar a jocs més variats.
Els jocs adequats per als nadons d'aquesta edat inclouen jugar a catch and ball o fer-se passar per un tren caminant per l'aigua per la vora de la piscina. Aquest joc és eficaç per estimular el moviment del nadó i pedalejar els braços per nedar.
Per practicar les seves habilitats de busseig, pots demanar-li que reculli objectes al fons d'una piscina poc profunda. Aquests jocs poden ser una manera eficaç d'ensenyar al vostre nadó a nedar.
Per a nadons de 3-5 anys
Quan el vostre nadó és més gran o ha entrat en la franja d'edat de 3-5 anys, les activitats per ensenyar a nedar als nadons poden ser més variades. Ensenyeu-li a moure les cames i els braços per impulsar el seu cos cap endavant a l'aigua. També ensenya a flotar, ja sigui flotant a l'esquena o a l'estómac.
A aquesta edat, es pot ensenyar als nens a tenir cura a la piscina. Entendre que caminar per la piscina sense la supervisió d'un adult és perillós.
Els pares poden ensenyar al seu nadó a nedar directament o inscriure'ls a una classe de natació. Però no oblideu, para atenció a la neteja de la piscina, perquè els nadons encara són vulnerables als gèrmens o a les infeccions víriques.
Si cal, primer pregunteu al pediatre si l'estat de salut del vostre petit li permet començar a aprendre a nedar. Això és important fer-ho, especialment si el vostre fill té antecedents de cardiopatia congènita, asma o epilèpsia.
