El mal alè pot ser un signe d'un problema amb les dents, la boca o determinades condicions mèdiques. Si no es tracta immediatament, el mal alè pot provocar que les dents siguin trencadisses o fàcilsdata.
El mal alè també és una indicació de complicacions de diversos tipus de problemes de salut. Per exemple, el mal alè que fa olor a amoníac s'associa amb problemes amb els ronyons, i el mal alè és una de les complicacions de l'anorèxia nerviosa. De fet, el mal alè amb aroma dolç o afruitat pot ser un signe de cetoacidosi, una complicació aguda de la diabetis.
Potser ni tan sols us adoneu que teniu mal alè, però sovint us sentiu rebutjats. Això es pot atribuir als resultats d'un estudi que va trobar el 78% dels casos de mal alè en els participants, però el 20% d'ells no es van adonar que tenien mal alè.
Encara a partir de la mateixa investigació, també es va trobar un vincle entre els aspectes psicosomàtics i el propietari del mal alè, és a dir, disminució de la confiança en un mateix, augment de la sensibilitat i sempre se sentia "inferior" en les interaccions socials. Aquells de vosaltres que teniu mal alè potser ho heu sentit, de manera que sovint se senten mandrós per viatjar o es distancian cada cop més de l'entorn.
Vaja!Bé, resulta que el mal alè no és només menjar ceba o rentar-se les dents, oi? Aleshores, com prevenir el mal alè, sobretot si no t'adones que el tens?
Mètode Prevenir el mal alè
El mal alè causat per una malaltia es pot eliminar tractant la malaltia subjacent. Per exemple, el mal alè causat per la diabetis es pot reduir mitjançant una sèrie de medicaments per a la diabetis. El mal alè causat per la malaltia de les genives es pot eliminar tractant problemes de salut a les dents o la boca.
Mentrestant, el mal alè provocat per la reducció de la higiene bucal, el menjar i la beguda, determinades dietes, el dejuni o els hàbits de tabaquisme es poden prevenir mitjançant l'ús de colutoris. Ús de colutori o esbandida bucal Podeu fer una rutina addicional després de rentar-vos les dents.
Podeu triar un col·lutori bucal antisèptic que pugui prevenir el mal alè i matar els bacteris que desencadenen l'acumulació de placa a les dents i els problemes de les genives, però no causen irritació. També hi ha una variant de colutori que es creu que és capaç d'evitar la formació de tàrtar o tàrtar, mantenint les genives sanes. Per tant, tria un col·lutori que s'adapti a les teves necessitats.
Esbandida bucal pot reduir el mal alè causat pel consum d'aliments que fan olor picant o altres causes de mal alè que s'han esmentat anteriorment. Per a la màxima higiene bucal, encara es recomana netejar les dents dues vegades al dia amb un raspall de dents i pasta de dents amb fluor, seguit de fil dental (fil dental) i col·lutori.
Assegureu-vos d'utilitzar el rentat bucal durant uns 30 segons començant des de la cavitat oral per fer gàrgares a la part posterior de la gola. Si s'utilitza un rentat bucal amb fluor, s'aconsella no esbandir amb aigua immediatament després. No oblidis raspallar la superfície de la llengua per mantenir-la neta de bacteris i fer revisions dentals periòdiques, almenys dues vegades l'any.
Si el mal alè persisteix malgrat fer canvis en l'estil de vida, utilitzar col·lutoris i mantenir una bona higiene bucal, és aconsellable consultar al metge per conèixer altres causes del mal alè.
ara, A què estas esperant? No deixis que el mal alè s'interposi en la teva agenda social o reunions importants. Vinga, comença a mantenir la cavitat bucal neta perquè siguis més atrevit a mostrar-te sense pensar mal alè!
