Es pot donar síndria als nadons? Sempre que tingui més de 6 mesos, és clar que pots! A més de refrescant, la síndria és una fruita molt nutritiva i beneficiosa per a la salut. Vinga, mireu la següent explicació perquè conegueu els beneficis d'aquesta fruita per al vostre petit.
La síndria conté una varietat de nutrients que són importants per al creixement i desenvolupament del vostre nadó, com ara vitamina A, complex de vitamines B, vitamina C, calci, magnesi, ferro i fòsfor.
A més, la textura no és dura i l'alt contingut en aigua fa que aquesta fruita sigui fàcil de consumir pels nadons que estan aprenent a menjar. Així que no està malament si feu la síndria com a fruita elecció, com a aliment complementari per als nadons.
Beneficis de la síndria per als nadons
Els següents són alguns dels beneficis de la síndria per als nadons:
1. Mantenir els nivells de líquids corporals
La síndria és una fruita que conté un alt contingut d'aigua. Quan un nadó que ja és sòlid menja síndria, es pot acomplir l'adequació del líquid. Això pot ajudar al nadó a evitar la deshidratació.
2. Mantenir la salut ocular i enfortir el sistema immunitari
La síndria és una fruita rica en diverses vitamines. El contingut de vitamina A d'aquesta fruita, per exemple, és bo per a la salut ocular del nadó. Mentre que el contingut de vitamina C pot ajudar a l'absorció del ferro que necessiten els nadons. A més, les vitamines A, B6 i C de la síndria tenen un paper important en l'enfortiment del sistema immunitari i en mantenir la pell sana del teu petit.
3. Prevenir el restrenyiment
La síndria també és útil per prevenir el restrenyiment en els nadons que comencen amb sòlids. Això es deu al contingut d'aigua i fibra que hi ha.
4. Mantenir la salut del cor
La síndria també conté citrulina i licopè que és bo per mantenir la salut del cor. Si es consumeix habitualment com a menú alimentari complementari, és clar que aquests beneficis també els poden obtenir els nadons.
La manera correcta de donar síndria als nadons
Tot i que la síndria és una bona fruita per menjar els nadons, encara l'has de donar de la manera correcta i en el moment adequat. El teu petit pot rebre fruita després dels 6 mesos d'edat, en forma de puré. Assegureu-vos també que ja té prou dents i pot mastegar bé els aliments.
La primera vegada que doneu síndria al vostre nadó, no la barregeu amb altres aliments. A més, perquè al teu petit sigui més fàcil mastegar i empassar aquesta fruita, pots tallar-la a trossos petits o triturar-la primer.
Malgrat els seus diversos beneficis, la síndria és alta en fructosa. Aquest contingut pot provocar trastorns digestius, com ara flatulències i restrenyiment. Porta immediatament el teu fill al metge si experimenta aquests símptomes després de menjar síndria.
Si es dóna correctament, no hi ha dubte que la síndria és molt beneficiosa per a la salut del teu nadó. Vinga, Presenta al teu petit aquesta fruita fresca i deliciosa a partir d'ara
