Si creieu que es forma nova llet després del part, aleshores la vostra suposició és errònia. la llet materna en realitat ha començat la producció per cos mare des de l'embaràs.
Les glàndules mamàries han començat a desenvolupar-se des de la pubertat. Tanmateix, aquestes glàndules només comencen a produir llet després de quedar embarassada. Les glàndules mamàries durant l'embaràs es tornen "actives" perquè hi ha diversos canvis en l'organisme que estimulen la producció de llet, especialment els canvis hormonals.
El procés de formació de la llet materna
Els canvis en els nivells hormonals durant l'embaràs, com les hormones progesterona i estrògens, fan que els conductes de llet i les glàndules mamàries creixin i augmenten en nombre. Això fa que els pits de les dones embarassades semblin més grans.
araQuan estàs en el segon trimestre de l'embaràs, els teus pits comencen a produir llet, de manera que pots sentir la llet que surt dels mugrons durant l'embaràs.
Després de néixer el nadó, els nivells de progesterona i estrògens al cos disminuiran i s'alliberarà l'hormona prolactina. L'alliberament de l'hormona prolactina és el que indica al cos de la mare que produeixi més llet materna per donar-li al petit.
Factors que donen suport a la producció de llet materna
La producció de llet materna després del part pot ser abundant o no. Hi ha molts factors que afecten la producció de llet materna, a saber:
1. La intensitat de la lactància materna del nadó
La intensitat de la lactància materna afecta la quantitat de llet que surt. Com més sovint doneu el pit al vostre petit, més abundant serà la llet que produireu. El motiu és que succionar la boca del nadó durant la lactància materna pot estimular la producció de llet al cos. Per tant, alleta regularment al teu petit i intenta treure llet immediatament quan els teus pits se sentin plens!
2. Aferrament del nadó durant la lactància
Si la mare considera que la llet que surt encara és massa escassa tot i que la freqüència de la lactància materna és freqüent, proveu de comprovar l'adhesió del nadó durant la lactància. Assegureu-vos que la boca i el mugró del vostre nadó estiguin ben connectats, de manera que pugui xuclar la llet de manera més òptima.
Amb una bona lactància materna, no només es satisfarà les necessitats de llet del vostre nadó, sinó que també s'estimularà el vostre cos per produir més llet.
3. Estimulació dels pits
Perquè la producció de llet materna sigui abundant, fes un costum de donar el pit al teu petit amb els dos pits alternativament. L'estimulació d'ambdós pits per la succió del nadó pot ajudar a augmentar la producció de llet.
4. Estil de vida saludable
Perquè la producció de llet sigui abundant i suau, les mares han d'adoptar un estil de vida saludable durant la lactància. El camí és fàcil, és a dir, cal evitar el consum de begudes alcohòliques i deixar de fumar. No oblidis beure més aigua i menjar aliments nutritius.
Tot i que el procés de formació de la llet materna ha començat des que estàs embarassada, això no vol dir que no es pugui augmentar la seva producció després del part. Feu les maneres anteriors per fer més llet materna. Si cal, consulteu un metge o un consultor de lactància per saber com estimular la producció de llet.
