L'estèrnum és un os situat al centre del pit i serveix per protegir òrgans importants de la cavitat toràcica, és a dir, el cor i els pulmons. Tanmateix, com qualsevol altre os del cos, l'estèrnum es pot lesionar i fracturar o trencar-se.
Una lesió a l'estèrnum pot causar dolor a l'hora de respirar, especialment quan es respira profundament, es tossiu o es riu. A més de fer-te incòmode, aquesta queixa també pot dificultar les activitats diàries. Perquè la recuperació es produeixi correctament i ràpidament, la lesió de l'estèrnum s'ha de tractar de la manera correcta.
Comprendre les causes de les lesions a la columna vertebral
Tot i que els accidents de vehicles de motor són la causa més freqüent de lesions a l'estèrnum, també hi ha una sèrie d'altres causes que hauríeu de tenir en compte.
Les lesions a l'estèrnum es poden produir quan una persona cau des d'una alçada o té un accident mentre fa esport alt impacte. No només això, les lesions a l'estèrnum també es poden experimentar com una complicació de la respiració artificial o la reanimació cardiopulmonar (RCP).
Les lesions a l'estèrnum són més propenses a produir-se en persones grans, dones postmenopàusiques, persones amb osteoporosi i persones que prenen medicaments esteroides a llarg termini.
Com superar una lesió a la columna vertebral
Les lesions a l'estèrnum es curen generalment en poques setmanes. Tanmateix, el període de recuperació pot ser més llarg si la lesió és prou greu. Per exemple, quan es trenca l'estèrnum, cal repòs al llit, ferulació o cirurgia.
Durant la recuperació, hi ha algunes coses que podeu fer per reduir el dolor i reduir el risc d'infecció al pit:
- De tant en tant, feu respiracions profundes lentes i regulars.
- No aguanteu la tos ni preneu medicaments per a la tos, de manera que la flegma no s'acumuli als pulmons.
- Agafeu el pit quan tossiu per reduir el dolor.
- Limiteu l'amplitud de moviment i eviteu fer activitats extenuants.
- Apliqueu una compresa freda a la zona de l'estèrnum lesionada per reduir el dolor.
- Preneu medicaments per al dolor segons les indicacions del vostre metge.
Les lesions a l'estèrnum generalment requereixen hospitalització, de manera que el vostre metge pot controlar la vostra condició. Després de ser jutjat com a segur, només se't permet tornar a casa.
Tot i així, cal que torneu immediatament al metge si teniu dificultat per respirar, febre, palpitacions o tos amb flegma groc, verd o tacat de sang. Igualment, si el dolor no desapareix després de vuit setmanes. Això és per anticipar l'aparició de complicacions perilloses.
