Assecar el nadó al matí s'ha convertit en una tradició que porten a terme els pares a Indonèsia. En general, els nounats s'assequen a la llum solar directa sense portar roba. La pregunta és si els nounats s'han d'assecar al sol cada dia?
Alguns pares pensen que assecar els nadons cada dia, sobretot els nounats, és una obligació. Una de les raons és perquè creuen que aquest hàbit pot ajudar a prevenir la icterícia.
Els nounats no s'han d'assecar al sol cada dia
De fet, prendre el sol al nadó no té res a veure amb reduir el risc de nadons grocs, Bun. No obstant això, la recomanació d'assecar el nadó al matí encara hi és, perquè la llum del sol abans de les 10:00 conté raigs ultraviolats o UV, que quan són absorbits per la pell produiran vitamina D.
La vitamina D té un paper molt important en la salut del nadó, ajudant al cos a utilitzar el calci per construir i mantenir ossos i dents forts. A més, aquesta vitamina també manté la salut dels músculs del nadó i construeix un sistema immunològic fort.
Si hi ha una manca de vitamina D, el nadó estarà en risc de desenvolupar trastorns del creixement ossi o raquitisme. Diversos estudis també han trobat un vincle entre la deficiència de vitamina D en la infància i una major incidència d'èczema o al·lèrgies.
Com que el cos humà no pot produir vitamina D per si sol i la llet materna sola no és suficient per satisfer les necessitats de vitamina D del nadó, la llum solar del matí és una solució pràctica i econòmica perquè els nadons obtinguin vitamina D.
Tot i així, això no vol dir que el teu petit s'hagi d'assecar al sol cada dia, oi, Bun. L'exposició excessiva als raigs UV també pot augmentar el risc de danys a la pell i fins i tot de càncer de pell més tard a la vida. A més, la mare també ha de parar atenció a com prendre el sol que sigui segur per al petit.
Com prendre el sol amb seguretat per als nounats
Com s'ha esmentat anteriorment, l'hora ideal per prendre el sol és abans de les 10:00. Tanmateix, si no teniu temps d'assecar el vostre petit en aquest moment, us recomanem que espereu fins després de les 16.00. En aquest moment, el nivell dels raigs UV del sol és més baix, de manera que no hi ha més risc de causar danys a la pell.
El temps per assecar el nadó es distingeix en funció del color de la seva pell. Es recomana que els nadons blancs s'assequin durant 30 minuts per setmana, mentre que els nadons amb pell mitjana o més fosca s'assequin durant 3-5 hores per setmana.
Recorda, Bun, aquesta durada és el temps total que el nadó s'asseca al sol en 1 setmana. Per tant, no vol dir que hagis d'assecar el teu petit cada matí.
A més, com que la pell dels nadons és molt sensible, els nadons no han d'estar exposats a la llum solar directa, i molt menys nus. Algunes de les regles que s'han de seguir a l'hora d'assecar el vostre petit inclouen:
- Assecar-lo en estat de roba.
- Utilitzeu protector solar SPF 15 només a les zones exposades.
- No l'assequis massa temps.
- Assegureu-vos que el vostre petit porti un barret o barret.
D'acord amb la informació anterior, no està prohibit assecar els nadons. Sempre que es faci amb cura i s'apliquin les regles, l'exposició al sol no perjudicarà ni cremarà la pell del nadó, realment.
Si la família del teu pare o mare té antecedents de càncer de pell o encara tens dubtes sobre si el teu petit s'ha d'assecar al sol o no, primer has de consultar amb un metge per esbrinar la necessitat d'exposició solar per al teu petit. un.
