Qualsevol que hagi tingut acne alguna vegada sabrà com de molest és créixer l'acne a la cara, inclòsgrano a la barbeta. A més d'interferir en les activitats diàries, jEl tractament a la barbeta pot interferir clarament amb l'aparença, per la qual cosa s'ha d'abordar immediatament.
Bàsicament, l'acne pot passar a qualsevol persona a qualsevol edat. No obstant això, aquesta condició és més freqüent en adolescents. A més de la cara, l'acne també pot aparèixer al pit, coll, espatlles o esquena. L'acne apareix a causa del bloqueig dels fol·licles pilosos a la pell. Aquest bloqueig és causat per la brutícia barrejada amb l'oli i les cèl·lules mortes de la pell.
Reconeix la Causa L'aparició de grans a la barbeta
Per prevenir o eliminar l'acne a la barbeta, primer has de conèixer els factors que el provoquen. A més de l'obstrucció dels fol·licles pilosos de la pell facial, l'acne a la barbeta també es pot veure influenciat per diversos altres factors, com ara:
- Estrès
- Bacteris
- Augment de l'hormona andrògena
- Producció excessiva d'oli a la cara
- Menjar aliments rics en carbohidrats, com ara pa, xocolata i patates fregides
- Ús de medicaments que contenen corticoides, liti i medicaments hormonals com la testosterona.
L'aparició d'acne a la zona facial, inclosa la zona de la barbeta, també està influenciada per l'hàbit d'agafar la cara o la barbeta amb les mans brutes. El risc d'aparició d'acne a la barbeta també pot augmentar a causa de la influència de l'herència o la família, la cara sovint està exposada a la pols o la brutícia i un estil de vida poc saludable.
Patró Vida Sebarret per tractar l'acne
Una manera de fer front a l'acne a la barbeta que no desapareix és adoptar un estil de vida saludable cada dia. També hi ha moltes altres coses que podeu fer per fer que els grans de la barbeta desapareguin i no tornin mai, com ara:
- Fer exercici regularment
L'exercici regular i regular pot ajudar a mantenir una pell sana millorant la circulació sanguínia. Quan la circulació sanguínia és suau, les cèl·lules de la pell rebran una gran quantitat d'oxigen i les cèl·lules mortes de la pell s'eliminaran del cos. Però no us oblideu de parar atenció a la neteja de la pell facial després de fer exercici.
- Dormiu amb regularitat i prou
La manca de son pot fer que una persona s'estressi. Si estàs sota estrès, augmentarà la producció d'hormones glucocorticoides. Aquesta hormona pot interferir amb la funció i l'estructura de la pell, de manera que pot desencadenar l'aparició d'acne. Per tant, intenta dormir prou i regularment cada dia, almenys 6-9 hores.
- Mantingueu la dieta
Alguns tipus d'aliments poden fer que el sucre en la sang i la insulina augmentin ràpidament. Massa insulina pot provocar el creixement de cèl·lules que obstrueixen els porus i provocar acne. Per evitar-ho, intenteu augmentar el consum de fruits secs, llavors i verdures.
- Netegeu-vos la cara regularmentRentar-se la cara dues vegades al dia pot ajudar a prevenir els grans a la barbeta. La pell de la cara té glàndules sebàtiques que produeixen més greix que la pell en altres parts del cos. Per tant, la higiene facial s'ha de mantenir sempre cada dia. Trieu un netejador facial que s'adapti al vostre tipus de pell.
- Utilitzeu protector solarL'exposició al sol pot provocar brots d'acne i agreujar l'acne existent. Per superar-ho, podeu utilitzar protector solar a Trieu un protector solar que sigui segur d'utilitzar a la pell de la cara i segons el vostre tipus de pell.
Els grans a la barbeta poden ser molestos. No obstant això, eviteu agafar el granet perquè no irriti la pell, empitjori el gran o fins i tot teixit cicatricial que sigui difícil de desfer. Si l'acne no millora, heu de consultar un dermatòleg per obtenir un tractament adequat.
