El marit sovint se sent nàusees o inflat quan les dones embarassades estan embarassades? Pot ser que el marit estigui experimentant símptomes d'embaràs simpàtic. Com podria passar això? Vinga, mira l'explicació a continuació.
L'embaràs simpàtic o també anomenat síndrome de Couvade es produeix quan el marit sent els signes de l'embaràs experimentat per la seva dona. En general, el factor desencadenant és l'estrès i l'empatia d'un marit per la seva dona embarassada.
El marit sol experimentar l'embaràs simpàtic quan l'embaràs de la seva dona està en el primer i tercer trimestre.
Símptomes de l'embaràs simpàtic
De manera similar a la dona que està embarassada, els marits que experimenten un embaràs simpàtic poden sentir alguns símptomes físics, en forma de:
- Nàusees i vòmits
- Dolor d'estómac o rampes
- Inflor estomacal i ardor d'estómac
- Canvis en la gana
- Mal d'esquena
- Trastorns respiratoris
- Irritació de les vies urinàries
A més, l'embaràs simpàtic també es pot caracteritzar per diversos símptomes psicològics, com ara:
- canvis d'humor (canvi d'humor)
- Trastorns del son o problemes per dormir
- Preocupa't
- Disminució del desig sexual
- Depressió
Com mAfrontar l'embaràs simpàtic
Les dones embarassades i els seus marits no s'han de preocupar perquè l'embaràs simpàtic no és ni una malaltia ni un trastorn mental. Aquesta condició generalment no és greu i només és temporal.
La bona notícia és que l'embaràs simpàtic es pot controlar o alleujar fent les següents maneres:
Abossa estrès psicològic
Convertir-se en un nou pare pot ser estressant i emocional per a qualsevol. Aquesta condició no només la pateixen les dones embarassades, sinó també els marits. Quan està estressat, el cos allibera substàncies químiques que poden provocar un embaràs simpàtic.
Per reduir l'estrès psicològic, les dones embarassades i els seus marits poden fer classes criança dels pares, xatejar amb familiars i amics que ja tenen fills i discutir amb la teva parella. Entendre's i planificar activitats després de tenir fills també ajudarà a facilitar la transició de les dones embarassades i les seves parelles per convertir-se en pares.
Millorar la comunicació entre marit i dona
L'estreta relació emocional entre les dones embarassades i els seus marits pot fer que els marits sentin el que senten. Per tant, la comunicació entre dones embarassades i marits és molt important perquè pot ser la clau per calmar-se mútuament durant l'embaràs.
Obteniu ajuda professional
Un pensament excessiu en els homes pot reduir els nivells de testosterona i augmentar l'hormona de l'estrès cortisol. A llarg termini, l'excés de cortisol pot augmentar la prolactina que pot causar símptomes semblants a l'embaràs, com ara l'ampliació de pit.
En alguns casos greus, els homes amb síndrome de Couvede poden necessitar buscar assistència professional, prendre medicaments o sotmetre's a teràpia psicològica.
Els experts coincideixen que un embaràs simpàtic normalment desapareix després del naixement del nadó. Així doncs, dones embarassades i marits, no us preocupeu massa, d'acord? Tanmateix, si els símptomes d'un embaràs simpàtic no desapareixen o són molt pertorbadors, heu de consultar immediatament un metge per obtenir el tractament adequat.
