Ensenyar als nens a mantenir la higiene personal és important per als pares. L'objectiu és que el petit pugui mantenir un cos sa. El manteniment de la higiene personal es pot començar a casa, però també s'ha d'aplicar a les escoles i llocs on els nens estan actius.
Bàsicament, mantenir la higiene personal és útil per evitar que el teu petit emmalalteixi, sobretot quan ja va a l'escola. A aquesta edat, els nens fan moltes activitats a l'aire lliure i interactuen amb moltes persones, per la qual cosa són més susceptibles d'estar exposats a la brutícia i els gèrmens que causen malalties. Vinga, descobreix com acostumar els nens a mantenir la higiene personal!
Familiaritzar els nens per mantenir la higiene personal
Alguns hàbits que la mare i el pare poden ensenyar al vostre petit a mantenir-se net són:
1. Rentar-se les mans
Ensenyar als nens a rentar-se les mans correctament i correctament és important per evitar la propagació de gèrmens que causen malalties. Ensenyeu als nens a rentar-se les mans mullant-les amb aigua corrent durant 2 segons, fregant-se les mans amb sabó durant 15 segons, esbandint-les amb aigua fins que estiguin netes i assecant-les després amb una tovallola.
2. Raspall de dents
A més d'ensenyar a rentar-se les mans, tampoc s'ha d'oblidar ensenyar als nens a raspallar-se les dents. El raspallat regular de les dents és útil per prevenir les càries a les dents dels nens, a més de mantenir la salut bucodental. Ensenya al teu petit a rentar-se les dents al matí després de despertar-se i a la nit abans d'anar a dormir.
Ensenyeu als nens els passos correctes per raspallar-se les dents, començant per aplicar pasta de dents al raspall de dents, raspallar-se les dents durant 2 minuts i després fer gàrgares. Perquè el raspallar-se les dents sigui més divertit, la mare i el pare poden deixar que el teu petit triï la pasta de dents amb el sabor que li agrada, i després cantar la seva cançó preferida mentre es renta les dents.
3. Pren una dutxa
El bany és útil per netejar el cos, millorar el son i reduir el risc de patir estrès. Però per a alguns nens, banyar-se és realment un moment molest. Per tant, la mare i el pare han de fer del bany una activitat divertida.
Una manera és deixar que el teu petit porti la seva joguina preferida o que jugui amb escuma mentre es banya. Després d'això, ensenya al teu petit a dutxar-se de la manera correcta, fregant totes les parts del cos amb sabó i esbandint amb aigua.
4. Tallar les ungles
Les ungles llargues poden ser una manera perquè els gèrmens entrin al cos per la boca. Així doncs, ensenya al teu petit a tallar les ungles i acostumar-lo a tallar-se les ungles quan siguin llargues.
5. Tapar-se la boca en tossir o esternudar
Els gèrmens que causen malalties es poden propagar fàcilment per l'aire. Per això, les mares i els pares han d'ensenyar als seus petits a tapar-se el nas i la boca amb un mocador, o almenys amb els colzes, quan esternuden. No oblidis ensenyar al teu petit a bufar-se el nas correctament.
Ensenyar als nens a mantenir la higiene personal no és una tasca fàcil. Hi ha moments en què el nen es nega a fer-ho. Però pel bé de la salut del Petit, la Mare i el Pare no haurien de rendir-se. Ajudeu-lo a fer les diferents activitats anteriors, alhora que continueu motivant-lo.
