Quan el teu petit hagi arribat als 6 mesos, començarà a menjar aliments sòlids. Definitivament, la mare vol assegurar-se que sempre rep la millor alimentació. Tanmateix, què passa si la mare i el petit ho són? viatjant? Vinga, consulteu els consells a continuació.
Des del naixement fins als 6 mesos d'edat, la ingesta nutricional d'un nadó és suficient només amb llet materna o llet de fórmula. Després de tenir més de 6 mesos, els nadons necessiten més energia. Per tant, es recomana a les mares donar aliments complementaris a la llet materna o aliments complementaris.
Aquests són consells per preparar MPASI quan Viatjant
Alimentar el vostre petit quan vosaltres i la vostra família esteu de camí a algun lloc pot ser un mal de cap. A casa et recolzen amb eines i materials complets per cuinar el menjar del teu petit, és diferent si estàs en un lloc nou.
Perquè preparar aliments complementaris per al vostre nadó no es converteixi en una molèstia, els consells següents són adequats perquè els apliqueu quan marxeu de vacances. Aquests són els consells:
1. Porta menjar instantani per a nadons
Quan viatgeu, podeu portar MPASI instantani amb diversos sabors. Tria un sabor que li agradi al teu petit perquè sigui devorat. Assegureu-vos de no oblidar portar un termo ple d'aigua tèbia per dissoldre aquestes farinetes, d'acord?
Les mares també haurien de parar atenció a la textura dels aliments sòlids. Assegura't que l'aliment sòlid instantani que es dóna al teu petit tingui una textura adequada a la seva edat. Es tem que el petit no vulgui menjar perquè les farinetes que va donar la mare no li són aptes.
Es recomana als nadons que acaben de conèixer MPASI menjar aliments sòlids que es trituren en puré o puré. Mentrestant, si el vostre petit ja és capaç de mastegar, podeu començar a augmentar la textura dels aliments perquè quedi una mica rugós i no tan suau. puré.
2. No porteu gaire material
Si al vostre petit no li agrada molt les farinetes instantànies per a nadons, podeu comprar queviures i fer les vostres pròpies farinetes per a nadons en un lloc de vacances. Tanmateix, això no vol dir que hàgiu de portar tots els estris de cuina de vacances. Assegureu-vos de portar només l'equip que necessiteu, d'acord?
La mare pot portar pot màgic o batedora que és petita per la qual cosa no pesa quan es porta en moviment. No us oblideu d'un petit ganivet perquè us sigui més fàcil tallar els ingredients dels aliments.
A més, porta els estris de menjar del teu petit i el davantal del nadó perquè el menjar no s'enganxi a la roba del teu petit quan mengi. Els davantals de tela també poden facilitar que les mares eixuguin les restes de menjar que queden a la vora de la boca del nadó.
3. Prepara sòlids congelats i fruites fresques
Si us preocupa no poder cuinar al vostre lloc de vacances, primer podeu cuinar-lo a casa, sobretot si és el vostre destí. viatjant La mare va proporcionar una nevera. El mètode és el mateix que quan cuineu menjar per a nadons cada dia, com és que.
Abans de cuinar els aliments per viatjant, rentar tots els ingredients a coure. A continuació, cuina els aliments segons els teus desitjos i assegureu-vos que els aliments estiguin completament cuits abans de retirar-los. Després d'això, col·loqueu el menjar en un recipient petit net i ben tancat i congeleu-lo a la nevera.
Durant el viatge, heu de mantenir els sòlids congelats a l'interior bossa refrigeradora que contingui gel perquè la temperatura es mantingui i no líquida. La mare el pot posar immediatament a la nevera després d'arribar a la destinació.
Aquests sòlids congelats es poden utilitzar immediatament quan sigui necessari. Per descongelar aliments congelats, podeu utilitzar microones o remull en un recipient d'aigua tèbia durant 10-20 minuts.
A més dels sòlids congelats, també pots portar fruita fresca, com plàtans, alvocats, taronges o pomes. Aquestes fruites són fàcils de fer puré o un berenar saludable per al teu petit.
4. Trobeu un venedor d'aliments sòlids Fet a casa a la destinació
Abans d'anar de vacances, la mare pot saber per endavant si hi ha venedors d'aliments per a nadons o MPASI al lloc de vacances. Fet a casa o no. Si n'hi ha un i es manté net, no hi ha res de dolent comprar l'MPASI per al teu petit.
El problema de donar al vostre nadó aliments complementaris no hauria de ser una barrera per a vosaltres i la vostra família per anar de vacances. De tant en tant, la família necessita unes vacances, saps. No obstant això, no deixis que les vacances del teu petit siguin curtes d'aliments saludables, d'acord? Tot i que és una mica molest, encara pots fer-ho com és que dóna al teu petit aliments sòlids saludables. Aleshores, a què estàs esperant? Vinga, anar de vacances!
