Després de néixer el nadó, la mare ha d'estar preparada per a la següent aventura, que és donar llet materna (ASI) al petit. Bé, allà saps Diversos equipaments que poden facilitar que les mares superin aquest període de lactància materna. Vinga, Bun, prepara't a partir d'ara!
La lactància materna no sempre és fàcil i divertida, sobretot per a les noves mares. De vegades, el procés de la lactància materna pot fer que la mare se senti ansiosa o frustrada, sobretot si sorgeixen diverses coses o condicions inesperades. Per aquest motiu, hi ha moltes eines que s'han creat per ajudar les mares a través de la lactància materna.
Diversos equips de lactància materns necessaris
Aquí teniu una varietat d'equips que podeu utilitzar per fer que la lactància sigui còmoda:
1. Coixí d'infermeria
Un coixí de lactància és bàsicament un coixí que s'utilitza per suportar el cos del nadó. No obstant això, ara els coixins de lactància estan especialment dissenyats perquè l'esquena de la mare sigui còmoda durant la lactància.
Si no tens un coixí especial per a la lactància materna, pots estalviar diners i fer servir alguns dels coixins habituals que tens per donar suport al teu petit i també al braç.
2. Sostenidor d'infermeria
Durant la lactància, especialment durant les primeres setmanes, els pits poden sentir-se plens i pesats. Perquè els teus pits siguin còmodes, pots comprar un sostenidor especial per lactància. Aquest sostenidor està dissenyat per poder suportar el pit en el seu conjunt perquè et faci sentir còmode.
Aquest tipus de sostenidor també té, en general, una part davantera que es pot obrir quan es vol alletar i tornar a tancar quan s'ha acabat. Un sostenidor de lactància que tingui la mida adequada també evitarà una tensió excessiva a les espatlles i l'esquena. Per tant, assegureu-vos de provar el sostenidor directament quan vulgueu comprar.
3. Coixinets de pit (coixinets d'infermeria)
Els coixinets de mama són coixinets que es col·loquen a l'interior del sostenidor per cobrir els mugrons i absorbir la llet que s'escapa perquè no taqui la roba. D'aquesta manera, les mares lactants no s'han de preocupar de canviar-se o rentar roba si es filtra la llet materna.
Les mares poden triar coixinets d'un sol ús o coixinets de cotó que es poden rentar i utilitzar repetidament.
4. Davantal d'infermeria
La lactància materna en llocs públics és sovint incòmode, sí, Bun. Bé, en moments com aquest, un davantal de lactància pot ser un protector i una coberta per als teus pits. No només en forma de davantal, també podeu triar altres formes, com ara una bufanda, un xal o un ponxo.
5. Crema per mugrons
La crema per mugrons és una crema que pot ajudar a les mares a curar i alleujar els mugrons adolorits durant la lactància.
Tot i que aquesta crema en general és segura per al teu petit, és millor que l'utilitzis quan no estiguis donant el pit. No oblidis netejar-lo abans de donar el pit, perquè la crema no canviï el gust de la llet materna.
6. Extractor de mama
El següent equip de lactància que necessiteu és un extractor de mama. Aquesta eina pot ser molt útil per a les mares treballadores que no poden donar llet materna directament.
Amb un extractor de mama, pots extreure la teva llet materna per emmagatzemar-la i després donar-la al teu petit quan ho necessiti. Podeu triar una bomba que utilitzi bateria, electricitat o manual.
7. Ampolla o plàstic per emmagatzemar la llet materna extraïda
La llet materna extraïda (ASIP) es pot emmagatzemar en ampolles especials o plàstic que no continguin bisfenol A (BPA) i a prova de fuites. Després d'etiquetar-lo amb la data, el pots guardar a la nevera i després escalfar-lo abans de donar-lo al teu petit.
8. Ampolla o bossa de plàstic per guardar la llet materna
Aquesta és la bossa que necessiteu per emmagatzemar la vostra ampolla de llet materna extraïda o plàstic en cas de treure la llet a un altre lloc. Les bosses d'emmagatzematge d'ampolles o plàstic de llet materna també poden mantenir la qualitat de la llet materna, ja que aquestes bosses solen estar dissenyades amb un revestiment resistent a la calor equipat amb una bossa de gel fred.
Altres coses que podeu fer per fer que la lactància materna sigui còmoda
A més de l'ajuda dels 8 equips de lactància materns anteriors, hi ha diverses coses que podeu fer per mantenir còmode el procés de lactància materna, com ara:
- Trobeu un lloc preferit per donar el pit o extreure llet còmodament, per exemple davant del televisor.
- Col·loca les coses que necessites a prop teu perquè sigui fàcil d'arribar.
- Feu una varietat d'activitats divertides durant la lactància materna, com ara veure pel·lícules o escoltar música.
- Col·loqueu al vostre voltant aliments saludables i fàcils de menjar, com ara fruits secs, fruita fresca o fruita seca.
El procés d'alletament o extracció de llet materna no sempre és fàcil, però ara pots fer-ho més còmode amb diversos equips de lactància materna. No oblidis menjar sempre aliments nutritius i descansar prou.
Si encara tens dificultats durant la lactància, no dubtis a consultar una consultora de lactància, sí.
