Les dones embarassades són més susceptibles a emmalaltir. Una de les raons és perquè el sistema immunitari de les dones embarassades tendeix a disminuir. ara, és important que les dones embarassades coneguin més informació sobre les diferents causes de la malaltia amb facilitat, per tal que les embarassades puguin prevenir malalties i estar més sanes durant l'embaràs.
Les dones embarassades sovint poden escoltar històries d'experiències d'amics o familiars als quals els resulta més fàcil emmalaltir durant l'embaràs. Entre els nombrosos canvis que es produeixen durant l'embaràs, aquesta condició és força freqüent per a les dones embarassades.
Bàsicament, és més fàcil emmalaltir durant l'embaràs a causa de diversos canvis corporals que segueixen l'embaràs. Per tant, es podria dir que això és una cosa natural. No obstant això, és clar que hi ha diverses coses que es poden fer perquè aquesta condició no interfereixi, i molt menys posar en perill les dones embarassades i els seus fetus.
Comprendre més motius pels quals les dones embarassades es posen malaltes més fàcil
El sistema immunitari en algunes parts del cos de les dones embarassades pot disminuir de manera natural. Aquest mecanisme es produeix per protegir el fetus de ser atacat pel sistema immunitari de la mare perquè es creu que és un objecte estrany.
Aquesta condició fa que les dones embarassades siguin més susceptibles a les infeccions que causen diverses malalties. Fins i tot les infeccions menors poden causar malalties greus a les dones embarassades.
L'augment de la producció de l'hormona progesterona durant l'embaràs també pot relaxar els músculs de l'urètre i la bufeta. Com a resultat, l'orina tendeix a romandre més temps a la bufeta. Això pot provocar que els bacteris es multipliquin, donant lloc a una infecció del tracte urinari.
No només això, nivells més alts de l'hormona estrògens durant l'embaràs a l'aparell reproductor també poden fer que les dones embarassades tinguin més risc d'infeccions per fongs, com ara la candidiasi.
Encara hi ha molts canvis que poden fer que les dones embarassades emmalalteixin fàcilment. Per exemple, les nàusees i els vòmits en el primer trimestre poden fer que les dones embarassades no tinguin ingesta nutricional, de manera que les embarassades es debilitin i la seva immunitat disminueixi.
A més, l'ampliació de l'úter en el tercer trimestre també pot fer que les dones embarassades siguin vulnerables al mal d'esquena. Això també pot augmentar la càrrega i suprimir el flux sanguini a les cames, de manera que les dones embarassades experimentaran rampes a les cames més sovint.
Per no emmalaltir fàcilment durant l'embaràs, aquí teniu com prevenir-ho
Dones embarassades, no us deixeu desanimar per aquest canvi, d'acord? Tot i que les dones embarassades són realment més susceptibles a les malalties, hi ha molts passos preventius que les dones embarassades poden prendre per a la seva salut i la del nadó a l'úter, com ara:
- Eviteu menjar carn i ous crus o poc cuits.
- Evitar el consum de llet que es processa sense el procés de pasteurització.
- Renteu-vos les mans regularment amb aigua corrent i sabó, sobretot abans de menjar, després de cuinar o després d'utilitzar el vàter.
- Mantenir un augment de pes normal durant l'embaràs menjant sempre aliments nutritius.
- Dormiu a temps i descanseu molt.
- Feu exercici regular i estiraments musculars.
- Eviteu compartir coberts i menjar amb altres persones.
- Eviteu el contacte amb mascotes o animals salvatges. Demaneu a altres persones que us ajudin a tenir cura de la vostra mascota, especialment netejant la gàbia i les escombraries.
A més dels mètodes anteriors, les dones embarassades també han de consultar regularment amb l'obstetra segons l'horari especificat. Tan aviat com sigui possible, feu un control per detectar possibles malalties infeccioses, com la listeriosi i la infecció Estreptococ grup B, o infeccions de transmissió sexual com la sífilis, la gonorrea, el VIH.
Assegureu-vos també que les dones embarassades hagin rebut les vacunes necessàries durant l'embaràs. Si no us trobeu bé o us preocupa tenir una determinada infecció, les dones embarassades poden veure immediatament un ginecòleg fora de l'horari especificat, per rebre el tractament adequat.
