La intel·ligència emocional és un dels factors importants que afavoreixen els èxits dels nens, tant a l'escola com en la seva futura carrera professional. Per tant, els pares han d'entendre i entrenar la intel·ligència emocional dels seus fills des de ben petits.
No només la intel·ligència intel·lectual (IQ), la intel·ligència emocional (EQ) també s'ha de tenir i formar-se des de ben petit. Els nens amb una bona EQ, seran més fàcils de socialitzar, resoldre problemes i créixer en una millor persona.
Mentrestant, la baixa EQ tendeix a fer que els nens siguin difícils de controlar les seves emocions, no puguin fer amics i no tinguin simpatia i empatia pels altres.
Què és la Intel·ligència Emocional?
La intel·ligència emocional és la capacitat d'una persona per comprendre, utilitzar i gestionar les emocions. La intel·ligència emocional també pot ajudar qualsevol persona, inclosos els nens, a construir relacions sòlides, prendre decisions i afrontar situacions difícils.
Diversos estudis suggereixen que la intel·ligència emocional es pot aprendre i enfortir. Per ser emocionalment intel·ligent, hi ha almenys cinc components que ha de tenir un nen, a saber:
- Autoconeixement, és a dir, la capacitat de reconèixer, comprendre i gestionar les emocions que sentim
- Control de les emocions experimentades, per tal d'alleujar les emocions negatives, com la ira o la decepció
- Motiva't per aconseguir un objectiu
- L'empatia o la capacitat d'entendre els sentiments dels altres
- Fortes habilitats socials per construir relacions significatives amb els altres
Quin és l'efecte de la intel·ligència emocional en el rendiment dels nens?
En general, els nens absorbeixen més ràpidament el que se'ls ensenya. Per tant, és important que tots els pares comencin a fer créixer la intel·ligència emocional dels nens des de ben petits.
Cultivar la intel·ligència emocional el més aviat possible pot ajudar els nens a estar més preparats per afrontar els reptes de la vida. A mesura que es facin grans, els nens seran capaços de gestionar situacions complexes amb una ment racional i tranquil·la, fins i tot quan les coses no surtin com siguin.
Fins i tot quan aconsegueixen un repte difícil, no es rendiran ni el deixaran fàcilment.
Per exemple, quan té problemes per fer els deures, un nen emocionalment intel·ligent no es rendirà, intentarà trobar respostes i continuarà realitzant la tasca per obtenir bons resultats.
Els nens emocionalment intel·ligents també es poden identificar pels trets següents:
- Construeix amistats fàcilment
- Comprendre o comprendre ràpidament el significat d'una conversa
- Fàcil d'adaptar al nou entorn i persones
- Tenir una alta confiança en si mateix
- Entendre com demanar ajuda als altres
Hi ha diverses maneres que els pares poden aplicar per millorar la intel·ligència emocional dels nens. Per exemple, convidar els nens a aprendre a identificar les emocions que senten, ensenyar als nens a empatitzar amb les emocions dels seus companys i ajudar els nens a expressar les emocions d'una bona manera.
És més important la intel·ligència emocional que la intel·ligència intel·lectual?
Tenir una puntuació d'intel·ligència intel·lectual (IQ) alta sovint s'associa amb bones notes acadèmiques, guanyar un salari més alt a la feina i una millor productivitat. No obstant això, diversos estudis han començat a relacionar l'EQ com a factor per assolir l'èxit.
Aquesta afirmació sorgeix perquè la puntuació de coeficient intel·lectual és massa estreta i no cobreix la intel·ligència global d'una persona. A més, la intel·ligència no és una habilitat comuna.
Una persona pot tenir més d'una habilitat, de manera que és experta en dos o més camps, com la música i les matemàtiques.
A més del coeficient intel·lectual, diversos estudis han relacionat l'EQ amb un bon rendiment a la feina, poder establir bones relacions i fer front a l'estrès.
Per tant, el vostre paper com a pare és molt important per guiar i ajudar els nens a reconèixer i millorar la seva intel·ligència emocional.
Si el vostre fill, o fins i tot vosaltres, té problemes per identificar i controlar les emocions, o està fracassant acadèmicament o a la feina, mai és massa tard per començar a desenvolupar la intel·ligència emocional.
També pots consultar amb un psiquiatre o psicòleg per saber més sobre com desenvolupar la intel·ligència emocional adequada.
