El teu petit menja sovint menjar? Aquesta és la solució

L'hàbit dels nens de menjar menjar sovint fa que els pares estiguin irritats i preocupats. Si no es controla, aquest hàbit pot danyar les seves dents i augmentar el risc d'asfixia, i fins i tot es tem que pugui reduir la ingesta nutricional.

Tanmateix, no et preocupis massa, mare. Hi ha diverses maneres que es poden fer perquè els nens ja no mengin aliments. Aquestes maneres també poden fer que l'hora de menjar del petit sigui un moment que sempre s'espera amb moltes ganes.

Possibles causes de que el nen reculli aliments

Sense saber-ho, l'hàbit del vostre petit de menjar menjar sovint és causat pels pares, saps. Per exemple, quan els pares donen massa menjar alhora d'una mossegada.

Això es deu al fet que normalment els pares només estan orientats a la quantitat d'aliments que es donen. Tot i que aquesta quantitat pot haver superat la capacitat de la boca del Petit per acomodar i mastegar els aliments.

A més dels hàbits dels pares, l'hàbit de menjar en els nens també pot ser causat per coses que interfereixen amb la seva concentració per menjar. Per exemple, dibuixos animats a la televisió, gadgets, o activitats lúdiques.

Una altra cosa que pot provocar que un nen mengi aliments és el gust dels aliments que és suau i no varia, o quan al seu fill acaben de donar menjar amb una textura més difícil de mastegar.

Diverses maneres d'aturar els hàbits dels nens de menjar aliments

Si el vostre petit menja sovint menjar, podeu fer-ho de les següents maneres:

1. Dóna al teu petit llibertat per triar el menjar

Si és possible, porteu el vostre petit quan compreu queviures. Allibera'l per triar els aliments que li interessin. Per exemple, menjar amb un color preciós, o amb un gust que li agradi. No obstant això, assegura't que el menjar que tria el teu petit tingui prou nutrició per cobrir les seves necessitats, mare.

2. Menja amb altres membres de la família

Una manera senzilla que podeu fer per superar l'hàbit del vostre petit de menjar menjar és convidar-lo a menjar amb altres membres de la família. A més, intenta limitar la durada de l'alimentació del teu petit, un màxim de 30 minuts.

3. Crea un ambient agradable per menjar

A més de menjar amb altres membres de la família, també cal que l'hora de menjar sigui un moment divertit. Per exemple, mentre convides el teu petit a jugar a endevinar o a altres jocs senzills. Assegureu-vos també que la vostra mare no l'obligui a donar-li menjar.

4. Doneu menjar en petites porcions

Doneu menjar al vostre petit en petites porcions, però amb una durada més freqüent. Sobretot si al teu petit sovint li costa acabar la ració de menjar que li acostuma a donar la mare.

A més, intenteu donar aliments en diferents formes, com ara sòlids i líquids. Tanmateix, assegureu-vos de donar primer menjar sòlid.

Feu els mètodes anteriors de manera coherent per entrenar al vostre petit perquè deixi de menjar. Intenta tenir paciència i troba la manera que li funcioni millor.

Si el teu petit encara està acostumat a menjar mentre menja, i aquest hàbit ha interferit en les seves activitats, fins i tot en el seu estat físic, has de consultar al pediatre per recomanar-li el millor tractament.