Els productes de tabac alternatius es discuteixen cada cop més. També han començat a aparèixer diversos productes, com els cigarrets electrònics o els vaporitzadors, les bosses de nicotina, els productes de tabac escalfat, fins al snus. Es diu que aquest producte té un risc més baix que els cigarrets. Quins són els fets? Fes una ullada a aquest article.
L'exposició a productes químics perjudicials per a la salut en els productes alternatius del tabac es valora molt més baix que els cigarrets. Tot i així, encara s'està estudiant la seguretat dels productes alternatius del tabac i els seus efectes secundaris a llarg termini.
Els perills del tabaquisme per a la salut
Els perills de fumar per a la salut són inqüestionables. Moltes malalties greus s'amaguen als fumadors. Això no només suposa un risc per a les persones que fumen, sinó també per als fumadors passius que inhalen el fum.
A més dels perills del fum de la cigarreta, tothom sap que els cigarrets també contenen nicotina que pot causar dependència als fumadors.
A més de la nicotina, cremar cigarrets produeix quitrà. Aquest quitrà és perjudicial per a la salut perquè conté partícules sòlides produïdes durant la combustió i té el potencial de causar diverses malalties relacionades amb el tabaquisme.
Els riscos de l'ús de productes de tabac alternatius
A mesura que la discussió sobre els productes de tabac alternatius creix, la idea que els productes de tabac alternatius presenten un menor risc per a la salut ha estat revisada per diverses institucions sanitàries de molts països.
Un d'ells és el de Public Health England (PHE) que recomana el vaping com a eina per deixar de fumar.
A més, el Ministeri de Nova Zelanda avalua que els productes de tabac alternatius tenen el potencial d'ajudar a aconseguir Smoke Free New Zealand 2025 i anima els fumadors a canviar-se a productes alternatius com a eina per deixar de fumar.
Fins ara, els resultats de la investigació mostren que el dany dels productes de tabac alternatius per a la salut és molt menor que el dany dels cigarrets. El motiu principal és perquè no hi ha combustió.
Aquesta diferència fonamental fa que es redueixi molt la quantitat de compostos nocius produïts pels productes alternatius del tabac. De fet, com que no hi ha procés de combustió, els productes alternatius del tabac tampoc produeixen quitrà.
Aquests són alguns tipus de productes de tabac alternatius i els riscos dels efectes secundaris:
1. Pasta de nicotina
El pegat de nicotina, que té forma de pegat, és molt fàcil d'utilitzar, només cal posar-lo a la pell per anar alliberant nicotina a poc a poc al cos. Els efectes secundaris d'aquests productes de tabac alternatius són picor, erupcions o irritació de la pell, fins a mals de cap.
2. Xiclet de nicotina
La forma del xiclet de nicotina és similar al xiclet normal. Si voleu utilitzar productes de tabac alternatius d'aquest tipus per controlar les ganes de fumar, seguiu les normes d'ús. Els efectes secundaris de la goma de nicotina inclouen irritació de la gola, nàusees, ardor d'estómac i un cor accelerat.
3. Cigarrets electrònics
L'ús de cigarrets electrònics es considera millor que cremar cigarrets. Segons PHE, tot i que no està totalment exempt de riscos, aquest producte alternatiu té un perill molt menor que els cigarrets convencionals. Els cigarrets electrònics recomanats tenen la forma d'un sistema tancat, o més conegut com a "pods", de manera que no es poden fer un mal ús afegint altres compostos addicionals.
Els perills dels cigarrets electrònics fins ara es deuen generalment a errors en el seu ús. Si s'utilitzen correctament, els cigarrets electrònics poden ser una manera força eficaç de deixar de fumar.
4. Productes de tabac escalfat
A diferència dels cigarrets convencionals que es cremen i després produeixen fum, els productes de tabac escalfats funcionen escalfant la tija del tabac dins d'un determinat rang de temperatura, de manera que les substàncies tòxiques produïdes són molt menys que la crema. El resultat de l'escalfament també produeix vapor, sense fum ni quitrà.
A més, a diferència dels cigarrets electrònics de vaporització, els productes de tabac escalfats utilitzen fulles de tabac reals com a font de nicotina, no nicotina líquida.
Segons la FDA dels EUA, escalfar el tabac redueix significativament la producció de HPHC/Components nocius i potencialment nocius (un producte químic perillós i potencialment perillós) en comparació amb la combustió.
A més, la investigació mostra que canviar completament de cremar cigarrets als productes de tabac escalfat redueix significativament l'exposició del cos a 15 dels productes químics més perillosos i potencialment nocius de la llista de la FDA.
A partir de l'explicació anterior, es pot entendre que els cigarrets i els productes alternatius del tabac encara tenen riscos. No obstant això, en comparació, molts estudis han demostrat que els productes de tabac alternatius tenen un menor risc per a la salut que els cigarrets.
Aquesta és la raó per la qual sovint s'utilitzen productes de tabac alternatius com a forma de deixar de fumar.
Tanmateix, tingueu en compte que aquests productes no són del tot segurs per a la salut. La millor solució per evitar els perills de fumar és, per descomptat, no començar a fumar o deixar de fumar del tot.risc zero) si és possible.
Si us costa deixar de fumar, proveu de consultar un metge. Si cal, el vostre metge us pot recomanar el millor mètode per ajudar-vos a deixar de fumar.
